5 Cara Agar ASI Tidak Rembes

Saat awal kelahiran, ASI Mama mungkin hanya sedikit. Namun seiring waktu serta usaha menyusui, produksi ASI Mama menjadi semakin banyak. Bahkan ASI bisa sampai merembes dan membuat Mama kewalahan. Adakah cara agar ASI Mama tidak rembes lagi?

Penyebab ASI merembes

Produksi ASI bekerja dengan sistem supply dan demand. Artinya, produksi ASI akan disesuaikan dengan kebutuhan bayi . Semakin sering Mama pumping atau menyusui si Kecil, maka kelenjar ASI akan kosong dan memberi tubuh sinyal agar memproduksi ASI lebih banyak.

Di samping rasa bahagia melihat asupan ASI yang berlimpah untuk Si Kecil, ASI bisa menjadi terlampau banyak. Kondisi ini disebut sebagai hiperlaktasi. Hiperlaktasi bisa menimbulkan kesulitan, seperti:

Anak tersedak saat menyusu
ASI rembes ke pakaian / nipple leakage
Mastitis atau payudara tersumbat ASI

Biasanya, hal ini terjadi ketika payudara penuh karena terlambat jadwal pumping atau menyusui. Atau bisa juga terjadi karena aliran ASI memang banyak dan deras, tandanya yakni jika Mama menyusui di satu payudara, ASI di sebelahnya ikut keluar juga.

Cara Agar ASI Tidak Rembes

Kalau ada ASI yang tidak tertampung dan merembes, apalagi ke pakaian, tentu akan membuat Mama merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, simak tips berikut ini agar ASI tidak rembes lagi, Ma!

1. Susui Si Kecil lebih sering

Salah satu cara yang dapat Mama lakukan untuk mencegah ASI rembes adalah dengan rutin menyusui Si Kecil. Mama juga disarankan untuk tidak meninggalkan jarak di antara waktu menyusui. Jika sudah mulai masuk kantor, sebaiknya Mama rutin memompa ASI 3 – 4 jam untuk mencegah ASI rembes.

2. Mencari posisi pelekatan yang sempurna

Cobalah berbagai macam posisi menyusui, Ma. Pilih posisi yang memungkinkan proses pelekatan Si Kecil menjadi sempurna. Hal ini, seperti dikutip dari Baby Centre, dapat membantu meredakan ASI yang bocor.

3. Tekan area puting

Hal ini dapat Mama lakukan saat merasakan kontraksi pada payudara. Silangkan kedua tangan Mama pada payudara dan tekan secara perlahan. Cara ini dapat membantu menghentikan ASI yang bocor.

4. Gunakan breast pad

Cara lain untuk mencegah ASI rembes adalah dengan menggunakan breast pad, Ma. Ada dua jenis breast pad yang tersedia di pasaran, yaitu breast pad sekali pakai dan berbahan kain yang bisa dicuci serta dipakai kembali. Letakkan breast pad di dalam bra Mama untuk mencegah ASI rembes.

Mama’s Choice Washable Breast Pad|Rp 99.000 ~~Rp 129.000~~ (Hemat 23%)

Kabar baiknya, kini Mama’s Choice mengeluarkan Washable Breast Pad yang bisa jadi solusi Mama untuk cegah ASI merembes. Dilapisi dengan serat bambu dan mikro yang aman serta lembut untuk kulit sensitif. Daya serapnya juga tinggi untuk cegah kebocoran ASI.

Mama’s Choice Washable Breast Pad ini dapat disesuaikan dengan berbagai bentuk payudara. Jadi, nyaman untuk menemani aktivitas Mama seharian. Sifatnya yang mudah dicuci juga jadi langkah bijak untuk memulai gaya hidup ramah lingkungan, Ma.

5. Gunakan breast shield

Selain breast pad, Mama juga bisa menggunakan breast shield untuk mencegah ASI merembes. Bedanya, kalau menggunakan breast shield, ASI yang bocor dapat tertampung sehingga tidak terbuang begitu saja.

Mama bisa menggunakannya saat sedang bekerja, beristirahat, bahkan berolahraga. Pilih breast shield yang berbahan food grade dan BPA free sehingga tidak merusak kualitas ASI, seperti Mama’s Choice Breast Milk Collection Shells.