Saat awal kelahiran, ASI Mama mungkin hanya sedikit. Namun seiring waktu serta usaha menyusui, produksi ASI Mama menjadi semakin banyak. Bahkan ASI bisa sampai merembes dan membuat Mama kewalahan. Adakah cara agar ASI Mama tidak rembes lagi?
Penyebab ASI merembes
Produksi ASI bekerja dengan sistem supply dan demand. Artinya, produksi ASI akan disesuaikan dengan kebutuhan bayi . Semakin sering Mama pumping atau menyusui si Kecil, maka kelenjar ASI akan kosong dan memberi tubuh sinyal agar memproduksi ASI lebih banyak.
Di samping rasa bahagia melihat asupan ASI yang berlimpah untuk Si Kecil, ASI bisa menjadi terlampau banyak. Kondisi ini disebut sebagai hiperlaktasi. Hiperlaktasi bisa menimbulkan kesulitan, seperti:
- Anak tersedak saat menyusu
- ASI rembes ke pakaian / nipple leakage
- Mastitis atau payudara tersumbat ASI
Biasanya, hal ini terjadi ketika payudara penuh karena terlambat jadwal pumping atau menyusui. Atau bisa juga terjadi karena aliran ASI memang banyak dan deras, tandanya yakni jika Mama menyusui di satu payudara, ASI di sebelahnya ikut keluar juga.
Artikel terkait: Tips Manajemen ASIP dan Jadwal Pumping
Cara Agar ASI Tidak Rembes
Kalau ada ASI yang tidak tertampung dan merembes, apalagi ke pakaian, tentu akan membuat Mama merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, simak tips berikut ini agar ASI tidak rembes lagi, Ma!
1. Susui Si Kecil lebih sering
Salah satu cara yang dapat Mama lakukan untuk mencegah ASI rembes adalah dengan rutin menyusui Si Kecil. Mama juga disarankan untuk tidak meninggalkan jarak di antara waktu menyusui. Jika sudah mulai masuk kantor, sebaiknya Mama rutin memompa ASI 3 – 4 jam untuk mencegah ASI rembes.
2. Mencari posisi pelekatan yang sempurna
Cobalah berbagai macam posisi menyusui, Ma. Pilih posisi yang memungkinkan proses pelekatan Si Kecil menjadi sempurna. Hal ini, seperti dikutip dari Baby Centre, dapat membantu meredakan ASI yang bocor.
3. Tekan area puting
Hal ini dapat Mama lakukan saat merasakan kontraksi pada payudara. Silangkan kedua tangan Mama pada payudara dan tekan secara perlahan. Cara ini dapat membantu menghentikan ASI yang bocor.
4. Gunakan bra yang bisa menyelipkan breast pad
Cara lain untuk menyiasati agar ASI tidak rembes adalah menggunakan bra dengan fitur seperti kantung untuk menyelipkan breast pad. Contohnya adalah Mama’s Choice Ultra Soft Nursing Bra, yaitu bra menyusui tanpa kawat dengan cup yang dapat melebar untuk tempat breast pad.
Walaupun tanpa kawat, namun terdapat 360° wireless jelly untuk menopang payudara Mama supaya tidak kendur. Bra ini juga terbuat dari bahan premium serta bantalan yang empuk sehingga sangat nyaman dipakai.
Dengan menggunakan Mama’s Choice Ultra Soft Nursing Bra dan breast pad, maka dijamin ASI tidak lagi merembes sampai ke pakaian Mama. Untuk breast pad, jangan asal pilih ya, Ma. Pakailah yang memiliki daya serap tinggi seperti Mama’s Choice Washable Breast Pad.
Mama’s Choice Washable Breast Pad|Rp 99.000 Rp 129.000 (Hemat 23%)
Breast pad dari Mama’s Choice ini adalah pilihan yang ideal karena materialnya dilapisi dengan serat bambu dan mikro yang aman serta lembut untuk kulit sensitif. Meski memiliki daya serap tinggi, namun breast pad ini tipis sehingga nyaman dan tidak membuat payudara Mama terasa gerah.
Mama’s Choice Washable Breast Pad ini dapat disesuaikan dengan berbagai bentuk payudara. Jadi, nyaman untuk menemani aktivitas Mama seharian. Sifatnya yang mudah dicuci juga jadi langkah bijak untuk memulai gaya hidup ramah lingkungan, Ma.
5. Gunakan breast shield
Selain breast pad, Mama juga bisa menggunakan breast shield untuk mencegah ASI merembes. Bedanya, kalau menggunakan breast shield, ASI yang bocor dapat tertampung sehingga tidak terbuang begitu saja.
Mama bisa menggunakannya saat sedang bekerja, beristirahat, bahkan berolahraga. Pilih breast shield yang berbahan food grade dan BPA free sehingga tidak merusak kualitas ASI, seperti Mama’s Choice Breast Milk Collection Shells.
Baca juga: 9 Masalah Menyusui yang Kerap Dialami oleh Mama
—
Setetes ASI begitu berharga, karenanya yuk lebih semangat mengASIhi! Semoga informasi ini membantu Mama, ya.
Informasi lainnya: Tips Memilih Botol Susu Bayi, Mengapa Sebaiknya Anti Kolik?
Sumber:
Ding, K. (2023, December 20). Breasts leaking milk? Here’s what to do. BabyCenter. https://www.babycenter.com/baby/breastfeeding/breasts-leaking-or-spraying-milk_753
Bsn, D. M. R. (2020, September 26). Tips for Breastfeeding Moms Who Are Leaking Breast Milk. Verywell Family. https://www.verywellfamily.com/leaking-breast-milk-431582
Masters, M., & Masters, M. (2023, July 25). Leaking Breast Milk Postpartum. What to Expect. https://www.whattoexpect.com/first-year/postpartum-health-and-care/leaking-breasts-postpartum/
Maureen
I am a happy & proud millenial mom! Senang belajar dan berbagi ❤
