Mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL), Mama tentu perlu mempersiapkan barang-barang yang perlu dibawa untuk persiapan persalinan. Apa saja ya? Berdasarkan pengalaman, berikut ini 22 barang perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di bidan maupun rumah sakit.
Kapan Menyiapkan Tas Persalinan?
Sebaiknya, Mama mulai berkemas ketika usia kehamilan menginjak 36 minggu, untuk berjaga-jaga jika sewaktu-waktu hendak melahirkan.
Melahirkan merupakan proses yang membutuhkan banyak persiapan. Selain persiapan mental dan fisik, Mama juga perlu memerhatikan perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan. Bingung mau bawa apa saja? Cek daftarnya di sini, Ma!
Apa Saja yang Perlu Disiapkan Menjelang Persalinan? (untuk Mama)
Jangan sampai terlalu sibuk mempersiapkan perlengkapan Si Kecil, perlengkapan Mama malah terlupa. Ini perlengkapan yang harus dibawa saat melahirkan di bidan maupun di rumah sakit, Ma!
1. Pakaian
Rumah sakit umumnya menyediakan jubah pasien, tapi Mama tetap perlu menyiapkan baju ganti untuk 3 hari. Pilihlah pakaian dengan bahan yang nyaman, menyerap keringat, dan busui friendly. Jangan lupa bawa baju yang cukup bagus untuk dipakai saat pulang nanti, Ma!
Tips: Setelah melahirkan, ibu hamil bisa mengalami kedinginan. Kaus kaki jadi barang wajib untuk Mama bawa.
2. Peralatan mandi
Selain baju, rumah sakit tempat bersalin juga biasanya menyediakan peralatan mandi. Namun Mama bisa mempersiapkan alat mandi sendiri agar lebih nyaman selama di rumah sakit.
Disc 28% untuk Natural Bathing Kit (Face Wash + Toothpaste + Mouthwash) | Rp 129.000 Rp 207.000
3. Pakaian dalam
Menjaga kebersihan area vital juga harus diperhatikan. Bawa stok pakaian dalam yang cukup ya, Ma. Siapkan bra khusus menyusui serta breast pad untuk menyusui dengan lebih nyaman.
4. Pembalut khusus ibu melahirkan
Setelah melahirkan, Mama akan mengalami masa nifas – darah yang keluar dari rahim selama 40 hari. Darah nifas ini akan sangat banyak karena rahim Mama sedang menyusut ke bentuk semula. Oleh karena itu, pilih pembalut khusus nifas dengan daya serap yang baik.
Tips: Selain pembalut khusus nifas, Mama juga bisa menggunakan popok untuk lansia atau celana menstruasi sekali pakai sebagai pengganti celana dalam.
5. Korset
Jika Mama merasa memerlukannya, Mama boleh membawa korset. Korset bisa membantu memulihkan kembali otot di area perut dan pinggang, apalagi setelah lahiran caesar saat perut begitu nyeri. Namun, selalu konsultasikan dulu dengan dokter sebelum menggunakannya, ya.
Disc 15% untuk Postpartum Adjustable Corset | Rp 149.000 – Rp 219.000 Rp 169.000 – 259.000
Baca juga: 8 Manfaat Memakai Korset Setelah Melahirkan, Bagus untuk Kesehatan!
6. Aksesoris gadget
Momen persalinan tentu harus diabadikan. Karena itu, bawalah ponsel, kamera beserta dengan charger jika Mama menginginkannya. Jangan sampai ada yang tertinggal, Ma.
7. Jepit dan ikat rambut
Jepit dan ikat rambut biasanya dipakai agar tidak mengganggu saat Mama melakukan persiapan persalinan. Selain itu, jepit dan ikat rambut juga berfungsi jika Mama hendak mandi.
8. Minyak pijat
Minyak pijat penting dibawa ke rumah sakit untuk pijat prenatal agar Mama lebih rileks atau pijat oksitosin untuk memperlancar ASI. Selain itu, minyak pijat multifungsi seperti Mama’s Choice Relaxing Massage Oil bisa dipakai juga sebagai aromaterapi pada diffuser untuk relaksasi Mama selama menginap atau menyusui.
Disc 23% untuk Relaxing Massage Oil | Rp 99.000 Rp 129.000
9. Pompa ASI
Tampaknya pompa ASI tidak dibutuhkan – toh Mama bisa menyusui bayi langsung. Namun, perjalanan menyusui dapat menemukan tantangan. Misalnya, akibat persalinan caesar ASI tidak langsung keluar, kondisi bayi masuk NICU sehingga tidak dapat dirawat satu ruangan dengan Mama, dan sebagainya. Untuk itulah, pompa ASI dan peralatannya seperti botol atau kantong ASIP perlu ikut dibawa ke rumah sakit.
Disc 23% untuk Manual Breast Pump | Rp 159.000 Rp 199.000
Baca juga: Cara Memilih Pompa ASI yang Murah dan Bagus
10. Alas kaki yang nyaman
Jika aktivitas berjalan diperlukan sebelum persalinan, alas kaki yang nyaman perlu Mama siapkan.
11. Skincare & make up
Selama di rumah sakit, wajah tetap perlu on point nih, Ma! Apalagi jika ada kerabat dan rekan-rekan yang menjenguk setelah melahirkan. Agar tidak repot, bawa saja beberapa skincare dan kosmetik dasar seperti toner, moisturizer, pensil alis, maskara, dan eyeliner.
Baca juga: Skincare yang Aman Untuk Ibu Hamil, Ini Syaratnya
Disc 29% untuk Daily Protection Face Moisturizer | Rp 99.000 Rp 139.000
12. KTP, kartu asuransi, BPJS
Sebaiknya Mama menyiapkan berkas dan kartu tanda pengenal yang lengkap saat hendak bersalin, seperti KTP, asuransi, maupun BPJS. Tujuannya adalah jika diperlukan sebagai syarat administrasi. Kumpulkan bersama dengan dokumen penting lainnya, seperti catatan kehamilan, surat rujukan, dll.
13. Tisu, tisu basah, hand sanitizer
Kebersihan diri selama menginap di rumah sakit harus tetap terjaga. Oleh karena itu, jangan lupa membawa alat-alat sanitasi tersebut ya, Ma!
Apa Saja yang Perlu Disiapkan Menjelang Persalinan? (untuk Bayi)
Nah, setelah mempersiapkan kebutuhan Mama, saatnya untuk mengecek perlengkapan untuk sang buah hati yang baru lahir. Cek daftarnya berikut ini, Ma!
14. Pakaian bayi lengkap
Siapkan pakaian bayi yang paling penting untuk 3 hari. Misalnya, Mama bisa membawa 6 setel pakaian, selimut, topi, kain bedong, sarung tangan, dan kaus kaki.
15. Popok
Popok juga seringkali tidak disediakan dari rumah sakit. Jadi, jangan lupa disiapkan ya, Ma.
16. Peralatan mandi dan perawatan bayi
Biasanya rumah sakit tidak menyediakan peralatan mandi dan produk bayi. Oleh karena itu, handuk, sabun, sampo bayi, minyak telon, krim ruam, kapas, dan tisu basah sebaiknya sudah Mama persiapkan!
17. Gendongan, stroller, atau car seat
Ketiga barang ini dapat membantu Mama dan dan keluarga saat membawa bayi pulang.
Apa Saja yang Perlu Disiapkan Menjelang Persalinan? (untuk Papa)
Eits, persiapan persalinan tidak hanya untuk Mama dan Si Kecil saja, loh. Papa, sebagai pendamping Mama saat melahirkan, juga perlu disiapkan perlengkapannya. Agar tidak ada yang terlupa, yuk, cek daftarnya berikut ini!
18. Pakaian ganti dan alas kaki Papa
Pilih bahan pakaian yang nyaman, serta alas kaki yang memudahkan mobilitas Papa mengurus segala hal terkait persalinan. Jangan lupa juga untuk membawa jaket agar Papa tidak kedinginan saat jaga malam.
19. Peralatan mandi Papa
Alat mandi Papa juga wajib dibawa ya, Ma! Jangan lupa handuk, sabun, dan shampo supaya Papa tidak perlu repot membelinya lagi.
20. Makanan ringan dan air minum
Biasanya air minum yang disediakan oleh rumah sakit tidak cukup untuk Mama dan Papa. Agar tidak repot mondar-mandir ke minimarket terdekat, air minum dan camilan perlu dibawa untuk Papa. Baik untuk menunda lapar dan menghilangkan bosan selagi menemani Mama bergadang!
21. Hiburan
Laptop, buku, atau game console bisa Papa bawa agar tidak bosan selama menunggu waktu persalinan tiba.
22. Bantal
Belum tentu rumah sakit menyediakan bantal lebih untuk pak suami yang menemani. Karena itu, untuk berjaga-jaga, Mama juga boleh membawa bantal lebih ya!
—
Itulah daftar barang yang perlu Mama siapkan untuk bersalin ke rumah sakit. Beberapa kebutuhan persiapan persalinan yang berkualitas bisa Mama temukan di Shopee Official Store Mama’s Choice lho, seperti pompa elektrik mulai dari 300ribuan saja!
Yuk, lakukan persiapan persalinan dari sekarang. Semoga persalinannya lancar ya, Ma 🙂
Baca juga: Busui, 5 makanan ini bisa jadi sumber ASI deras, lho!
Tya
Gemar menulis dan bercerita. Membagikan kisah, pengalaman dan inspirasi melalui kata-kata. Perempuan yang terlihat melodrama, tapi suka tertawa. Sedang bersiap-siap menanti kehadiran si kecil dalam hidupnya. Agar semakin menyenangkan, berceritalah ia. Di sini.
