Ikan salmon dan dori merupakan 2 ikan favorit di Indonesia. Keduanya memiliki rasa yang gurih dan nutrisi tinggi, sehingga sangat cocok dijadikan menu MPASI untuk bayi Mama. Ingin tahu resep MPASI ikan salmon & dori untuk bayi 6 bulan ke atas? Baca artikel ini sampai habis ya, Ma!
Resep 1: Salmon dengan Bayam, Keju dan Kentang
Salmon, bayam, keju dan kentang adalah kombinasi makanan sempurna yang tinggi zat besi, vitamin D, vitamin B12, protein dan asam lemak.
Bahan:
- 30gr salmon tanpa tulang
- 1 buah kentang sedang, potong dadu 1,5cm
- 50gr daun bayam, iris
- Air demineral
- Keju belcube
Cara membuat:
- Kukus salmon dengan kentang menggunakan steamer atau food maker selama 10 menit.
- Setelah salmon dan kentang masak, masukkan bayam dan kukus lagi selama 5 menit
- Setelah semua matang, keluarkan dari keranjang. Campur dengan keju, lalu blender sesuai tekstur yang mampu dicerna oleh bayi.
Resep 2: Bubur Ikan Dori Brokoli
Ikan dori adalah salah satu sumber vitamin dan omega-3 yang terjangkau serta memiliki cita rasa yang gurih. Menu ini bagus untuk perkembangan otak Si Kecil.
Bahan:
- 50gr ikan dori fillet, potong dadu 1,5cm
- 4 SDM Nasi
- 20gr brokoli, potong keci
- 1 siung bawang putih
- Keju cheddar parut
- Air demineral
Cara membuat:
- Kukus dori menggunakan steamer atau food maker selama 15 menit, kemudian masukan brokoli selama 5 menit.
- Setelah semua matang, keluarkan dari keranjang. Campur dengan nasi dan keju, lalu blender sesuai tekstur yang mampu dicerna oleh bayi.
Tips Membuat Kreasi Resep MPASI dengan Praktis
Untuk membantu Mama mengolah MPASI dengan praktis dan cepat, Mama’s Choice Baby Food Maker merupakan salah satu peralatan yang sebaiknya Mama miliki. Mama’s Choice Baby Food Maker yang multifungsi dapat memasak dan menghaluskan MPASI hanya dengan 1 tempat saja.
Bahkan, food maker ini memiliki 4 fungsi sekaligus dalam 1 alat, antara lain untuk menghangatkan dan mensterilkan. Keempat fungsinya dapat digunakan dengan daya yang rendah, hanya 300 watt untuk memanaskan dan 130 watt untuk menghaluskan!
Kemudahan memasak berbagai macam kreasi MPASI akan membuat momen makan bayi jadi lebih menyenangkan dan tidak membosankan. Dengan begitu, bayi pun bebas dari gerakan tutup mulut alias GTM!
Artikel terkait: 7 Ikan yang Bagus untuk MPASI & Cara Mengolahnya
—
Itu dia tadi resep MPASI ikan salmon dan dori untuk bayi di atas 6 bulan. Semoga informasi ini membantu Mama ya. Yuk temukan juga resep kreasi MPASI bayi 6-12 bulan+ lainnya di sini.
Ingin mendapatkan Baby Food Maker kami dengan harga spesial? Klik banner berikut ini!
Baca juga: Resep MPASI Puree Buah Naga untuk Bayi 6 Bulan
Maureen
I am a happy & proud millenial mom! Senang belajar dan berbagi ❤