Search

Cara Membuat MPASI Pure Buah Naga untuk Bayi 6 Bulan

Mama, Si Kecil baru mulai MPASI? Pure buah naga merupakan salah satu menu MPASI pertama yang cocok untuk bayi 6 bulan lho, karena beragam manfaat yang dikandungnya. Berikut ulasan manfaat serta resep cara mudah membuat MPASI pure buah naga untuk bayi 6 bulan.

Buah naga merupakan buah tropis yang memiliki kulit merah cerah dengan daging buah berwarna merah atau putih dengan bintik-bintik hitam. Meski bentuknya unik, buah naga kaya manfaat bagi kesehatan. Buah naga merupakan sumber vitamin A, B1, B2, B3, dan C. Selain itu, buah ini mengandung zat besi, kalsium, dan kaya akan serat.  

Buah naga sangat mudah ditemukan di Indonesia. Bahkan jika sedang musim, buah ini bisa didapat dengan harga yang sangat terjangkau. Maka dari itu, Mama dapat mengolah buah naga menjadi MPASI dengan resep berikut ini.

Resep MPASI Buah Naga untuk Bayi 6 Bulan

Bahan:

1 buah naga

1 buah apel manis

Air atau ASI secukupnya

Cara membuat:

  1. Cuci buah dengan Mama’s Choice Baby Liquid Cleanser yang food grade untuk memastikan buah sudah steril.
  2. Kupas buah naga dan apel hingga bersih.
  3. Ambil daging buah, kemudian potong-potong dan haluskan dengan blender atau food processor. Atur tekstur MPASI agar sesuai dengan usia Si Kecil.
  4. Tambahkan air atau ASI secukupnya untuk membuat MPASI lebih cair dan lembut, aduk rata, dan saring. MPASI siap diberikan kepada Si Kecil.
  5. Jika hasil yang didapatkan cukup banyak, Mama bisa membekukannya dalam freezer untuk dikonsumsi kembali.

Tips: Pure buah naga yang beku dan dingin bisa dimasukkan ke dalam Baby Fruit Teether untuk menyejukkan gusi bayi yang gatal akibat tumbuh gigi.

Baca juga: Resep MPASI Hati Ayam dan Manfaatnya untuk Bayi

Manfaat buah naga untuk bayi

Cara Membuat MPASI Pure Buah Naga untuk Bayi 6 Bulan

Mudah sekali bukan membuat MPASI pure buah naga untuk bayi? Mama juga bisa mengganti buah apel dengan pisang, lho. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, mengonsumsi buah naga sebagai menu MPASI dapat memberi manfaat berikut:

1. Menguatkan imunitas

Vitamin C adalah antioksidan alami yang dapat membantu melindungi membran sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan vitamin C dalam buah naga dapat membantu menguatkan imunitas tubuh Si Kecil agar tidak mudah mudah terkena infeksi bakteri, virus, dan kuman. 

2. Memperkuat tulang

Buah naga kaya akan kalsium dan fosfor yang dapat membantu perkembangan tulang Si Kecil. Kandungan ini juga dapat mencegah penyakit rakhitis pada anak-anak dan radang sendi pada usia dewasa.

3. Baik untuk pencernaan

Kandungan serat dalam buah naga juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan Si Kecil, membantu pergerakan usus yang sehat, dan mencegah sembelit. Serat juga dapat menstabilkan kandungan gula dan membantu anak merasa kenyang, serta meningkatkan berat badan yang sehat.

4. Menyehatkan mata

Vitamin A yang terdapat dalam buah naga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata bayi. Kandungan ini dapat membantu membangun kekebalan serta mempertajam indera penglihatan. Selain itu, vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit Si Kecil.

5. Menjaga fungsi sistem saraf

Selain untuk tulang, kandungan fosfor, natrium, dan kalsium dalam buah naga bermanfaat untuk menjaga fungsi sistem saraf. Tentu ini sangat penting pada masa pertumbuhan Si Kecil. Dengan begitu bayi dapat mengembangkan keterampilan motorik dan sensorik dengan baik.

6. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C sangat penting untuk membangun dan memperbaiki vitalitas kulit. Buah naga yang kaya akan vitamin C dapat membantu menjaga tekstur dan kelembutan kulit bayi Mama. 

7. Mencegah anemia

Terakhir, buah naga sangat baik dalam meningkatkan jumlah sel darah merah karena kaya akan zat besi. Nutrisi ini penting dalam mencegah anemia, penyakit defisiensi yang dapat menyebabkan banyaknya gangguan perkembangan pada bayi. 

Artikel terkait: Naikkan Berat Badan Bayi dengan Resep Saripati Sapi Ini!

Itulah cara membuat MPASI pure buah naga yang mudah serta manfaatnya untuk kesehatan bayi umur 6 bulan.

Jangan lupa ya Ma, setiap kali memberi MPASI, Mama perlu memastikan seluruh peralatan masak, alat makan bayi, hingga high chair telah bersih dengan sempurna, karena imunitas bayi masih lemah sehingga ia rentan sakit. Untuk itu, selalu cuci peralatan bayi dengan Mama’s Choice Baby Multi-Purpose Cleaner dan Baby Liquid Cleanser yang food grade dan bebas toksin.

Segera klik banner di bawah untuk mendapatkan harga spesial Baby Hygiene Complete Protection!

sabun cuci cairan pembersih rumah aman untuk anak dan bayi

Baca juga: Mengapa Penting Mencuci Buah dan Sayur Si Kecil dengan Sabun Food Grade?

 

Sumber:

Healthline.com

Parenting.firstcry.com

Maureen

I am a happy & proud millenial mom! Senang belajar dan berbagi ❤

COMMENTS

0 Comments
Leave a comment

Keranjang Anda (0)

Close

Belanja Rp90,000 lagi untuk dapat free ongkir!

Mini Cart

Keranjang belanja Anda kosong.

Shop now