Search

5 Cara Mengatasi Stretch Mark yang Mulai Tampak Saat Hamil

Stretch mark dan masa kehamilan memang dua kondisi yang tidak bisa dipisahkan ya, Ma. Meski kebanyakan Mama sudah mengantisipasinya, tetap saja Mama akan sedikit terkejut dan worry jika stretch mark sudah muncul. Lalu, bagaimana cara mengatasi stretch mark? Yuk baca sampai habis.

Penampakannya pun bermacam-macam, bisa berupa garis stretch mark yang tegas, putus-putus, seperti akar, atau bahkan stretch mark berwarna putih. 

Penyebab stretch mark saat hamil

Menurut americanpregnancy.org, stretch mark atau striae gravidarum pada ibu hamil disebabkan oleh adaptasi akibat bentangan kulit secara langsung karena perubahan bentuk tubuh secara cepat, seolah kulit robek dan membentuk guratan secara bertahap.

Dokter Dia Febrina SpKK, yang melayani telekonsultasi online pada program Ruang Tanya Mama dari  Mama’s Choice mengungkapkan, “Saat stretch mark baru muncul, ia akan berwarna kemerahan. Jenis ini jika segera ditangani, akan memberikan hasil yang lebih baik. Seiring waktu, stretch mark merah akan berubah menjadi putih dan lebih sulit dihilangkan.”

Nah, jika sudah mulai tanda stretch mark di tahap pertama, ada baiknya Mama bisa memulai tindakan untuk meminimalkan stretch mark muncul lebih tegas di permukaan kulit Mama.

5 Cara Menghilangkan Stretch Mark

Dr Dia juga mengungkapkan, “Idealnya sejak awal kehamilan, Mama menggunakan krim atau serum supaya stretch mark tidak muncul atau menjadi putih. Tapi tidak ada kata terlambat untuk menghilangkan stretch mark. Meskipun sudah berwarna putih, perawatan akan membantu stretch mark menjadi semakin samar.”

Nah, jadi untuk Mama yang stretch mark nya terlanjur muncul, jangan patah semangat ya. Yuk merawat stretch mark agar lebih cepat memudar.

stretch mark

1. Asupan tinggi kolagen dan vitamin

Untuk menutrisi kulit, Mama perlu makan makanan yang bisa membantu mempromosikan kolagen pada kulit Mama. Serat kolagen dan elastin di kulit sangat dibutuhkan agar kulit Mama mudah beradaptasi oleh perubahan bentuk tubuh di masa kehamilan.

Perkaya juga asupan yang mengandung tinggi vitamin C seperti strawberry, sayur brokoli, atau pepaya. Juga jangan lupa menambahkan asupan vitamin E dengan mengonsumsi kacang almond, sayur bayam, dan alpukat.

2. Minum air putih

Minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari bisa membantu mengembalikan elastisitas kulit, menjaganya tetap kenyal dan lembut, sehingga membantu mencegah stretch mark semakin parah. Terutama saat hamil dan menyusui, saat kebutuhan air putih Mama meningkat lebih dari biasanya.

3. Olahraga

Banyak manfaat yang bisa Mama rasakan saat mencoba rutin berolahraga. Dengan rutin berolahraga, sirkulasi peredaran darah dalam tubuh Mama menjadi lebih lancar dan ini baik untuk meningkatkan elastisitas pada kulit, juga mengurangi risiko varises dan pergelangan kaki yang membengkak.

4. Usahakan perubahan berat badan tidak drastis

Mama bisa mengupayakan agar berat badan tidak naik drastis saat kehamilan dengan cara makan makanan bernutrisi dan hindari makanan berkalori tinggi. Ini penting, Ma, karena jika berat badan Mama tidak terkontrol, maka kulit akan sulit berdaptasi dengan perubahan bentuk tubuh Mama yang menyebabkan stretch marks semakin parah.

5. Perawatan Kulit

Saat hamil dan menyusui, para Mama sebaiknya lebih teliti dan berhati-hati dalam memilih produk yang perawatan. Terutama karena bahan-bahan kimia tertentu bisa mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin.

Karena itu, Mama’s Choice menghadirkan jawaban untuk masalah stretch mark Mama melalui produk inovatif yang aman, yakni Stretch Mark Cream dan Stretch Mark Serum. Dalam dunia skincare, serum dikenal memiliki cara kerja yang ringan dan cepat menyerap sehingga lebih efektif untuk perawatan kulit. Sedangkan krim sangat baik untuk melembapkan kulit.

Dapatkan harga spesial di sini (hemat hingga 28%)!

Mama’s Choice Stretch Mark Serum dengan 92% Natural Active Ingredients dapat langsung menyerap ke dalam kulit untuk mencerahkan dan meregenerasi sel-selnya. Mengandung bahan organik Alpha Bisabolol tersertifikasi Ecocert, Mugwort, dan Niacinamide, serum ini efektif memudarkan 72% stretch mark membandel hanya dalam 30 hari!

Selain itu, Mama’s Choice Stretch Mark Cream mengandung Lypobelle Soyaglicone untuk merangsang produksi kolagen. Diperkaya juga Aloe Vera serta Shea Butter yang mampu mengunci kelembapan untuk mengurangi gatal dan menjaga elastisitas kulit saat hamil dan setelah melahirkan.

cara mengatasi stretch mark

Bagaimana? Kini Mama tidak perlu khawatir lagi melihat stretch mark yang muncul, karena itu adalah bukti perjalanan Mama sebagai ibu dalam menghadirkan kehidupan baru. Yuk tetap rajin merawat kulit perut dengan Mama’s Choice Stretch Mark Serum dan Cream agar bisa segera pudar!

Dapatkan produknya dengan harga spesial di sini!

 

anita

Biasa dipanggil Thatha, senang menulis sejak SMP. Ibu dari satu orang anak laki-laki. Pencinta travelling, kopi, fotografi, dan tanaman hias. "Put your own oxygen mask on first so you have enough air to breathe and energy for yourself before you can assist and give to others.” –NN , adalah prinsip hidupnya menjalani peran sebagai ibu, istri, penulis dan pribadi seutuhnya.

Keranjang Anda (0)

Close

Belanja Rp90,000 lagi untuk dapat free ongkir!

Mini Cart

Keranjang belanja Anda kosong.

Shop now