Masuk usia 6 bulan, Si Kecil sudah siap mengkonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI) nih. Supaya praktis, Mama bisa membuat stok MPASI lalu disimpan di kulkas. Tapi Mama perlu tahu cara menghangatkan MPASI dari kulkas yang benar supaya nutrisinya tidak rusak. Yuk, simak selengkapnya di sini!
Bagaimana Cara Menghangatkan MPASI?
Bayi memiliki jadwal makan yang lebih banyak dari orang dewasa, namun dalam porsi kecil. Ini dia kebutuhan makan bayi setiap harinya menurut WHO:
- Bayi 6-8 bulan makan 2-3 kali per hari, plus 1-2 cemilan.
- Bayi 9-23 bulan makan 3-4 kali per hari, plus 1-2 cemilan.
Karena itu membuat stok MPASI bisa jadi solusi bagi Mama untuk menghemat waktu. Mama bisa menaruh MPASI dalam cetakan es batu, atau dalam wadah kecil tertutup. Di dalam freezer, MPASI bisa bertahan sampai 3 bulan. Jika Mama simpan di kulkas, gunakan sebelum 2 hari ya, Ma.
Seperti dikutip dari nhs.uk, bayi sangat rentan terhadap bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Karena itu cara menghangatkan MPASI tidak bisa sembarangan supaya jangan sampai ada bakteri yang masuk.
Selain itu, Mama tentu sudah menyiapkan MPASI yang bernutrisi tinggi untuk bayi. Jangan sampai nutrisi tersebut terbuang karena cara menghangatkan yang salah.
Cara Menghangatkan MPASI dari Kulkas
Ada kabar baik nih, Mama bisa menghangatkan MPASI menggunakan baby food maker lho. Caranya praktis dan mudah.
- Jika MPASI disimpan di freezer, pindahkan dulu ke kulkas sampai mencair sebelum Mama hangatkan. Jangan lupa untuk menaruh MPASI dalam wadah tertutup supaya terhindar dari bakteri.
- Pindahkan MPASI dari kulkas ke dalam wadah cangkir baby food maker yang terbuat dari Tritan. Bahan Tritan aman untuk bahan makanan dan sudah terbukti tidak mudah pecah ataupun tergores.
- Cukup tekan fitur ‘warm’ di panel kontrol layar sentuhnya. Setelah selesai, aduk-aduk MPASI dan pastikan seluruh bagian sudah hangat. Apabila belum, hangatkan kembali.
- Diamkan beberapa saat sebelum Mama berikan ke bayi, untuk menghindari adanya titik panas yang bisa membuat Si Kecil terkejut dan trauma. Tes dulu suhu MPASI sebelum diberikan ke bayi.
- Selama proses menghangatkan MPASI, pastikan menggunakan wadah makanan dan sendok yang bersih. Sistem imun dalam tubuh bayi belum berkembang sempurna, jadi masih rentan terhadap bakteri.
- MPASI hanya boleh Mama hangatkan satu kali. Apabila ada sisa, sebaiknya Mama buang dan jangan disimpan untuk dihangatkan kembali. Jadi perhatikan porsi MPASI yang hendak dihangatkan ya, Ma.
- Mengutip dari Home and Garden Information Center, jangan meninggalkan MPASI lebih dari 2 jam pada suhu kamar. Karena bakteri dapat tumbuh dan membuat Si Kecil sakit.
Baca juga: Resep MPASI Sup Jagung Manis Tahu Anti GTM
Baby Food Maker Canggih dan Serbaguna
Mama perlu tahu nih, sekarang sudah ada alat untuk menyiapkan MPASI yang praktis dan serbaguna lho dari Mama’s Choice, yaitu Mama’s Choice Baby Food Maker.
Tidak hanya membuat MPASI, alat ini punya 4 fungsi penting yaitu: mengukus, menghaluskan dan mencampur makanan, menghangatkan susu atau MPASI, serta mensterilkan botol dan alat makan bayi. Semua fungsi tersebut bisa Mama operasikan dengan mudah melalui panel kontrol layar sentuh.
Lebih keren lagi, baby food maker ini bekerja dengan watt rendah (maksimum 300 watt), jadi Mama tidak perlu takut tagihan listrik membengkak. Alat ini juga super aman karena baru bisa bekerja ketika semua komponen terpasang dengan benar.
Yuk dapatkan 4 kemudahan dalam 1 alat Mama’s Choice Baby Food Maker. Memasak MPASI lebih mudah, #KurangiWorry Mama berikan pendamping ASI terbaik untuk Si Kecil.
—
Itu dia cara menghangatkan MPASI dari kulkas yang baik dan benar. Semoga mudah dipahami ya, Ma!
Klik banner di bawah ini untuk cek dan belanja produk berkualitas dengan harga spesial!
Artikel terkait: Yuk Cek Mitos & Fakta MPASI Bayi ini, Mama Wajib Tahu!
Sumber:
Ambar Arum
Senang belajar dan berbagi info tentang ibu, anak, dan keluarga. Sebab harta yang paling berharga adalah keluarga. Setuju kan? Semoga bermanfaat ya!
