Bagi sebagian besar ibu, pengalaman menyusui Si Kecil mungkin tidaklah mudah. Apalagi jika Mama memiliki puting datar. Meskipun begitu, Mama tidak usah khawatir, karena ada banyak cara mengatasi puting datar pada ibu menyusui. Simak bahasannya berikut ini!
Kondisi puting datar hampir dialami 10 – 20 % wanita di seluruh dunia. Seringkali kondisi seperti ini membuat Mama khawatir apakah bisa menyusui Si Kecil dengan baik dan terbebas dari drama puting datar maupun puting lecet.
Ciri dari puting datar adalah tidak terlihat menonjol ketika area di sekitarnya (areola) ditekan. Tentu bentuk puting yang datar memang lebih menyulitkan Mama saat menyusui Si Kecil.
Menyusui dengan Kondisi Puting Datar
Secara umum, puting datar tidak selalu mengganggu proses menyusui. The American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahwa bentuk puting yang kurang ideal (datar atau terbalik) tidak mengharuskan Mama berhenti menyusui. Hampir sebagian besar bayi baru lahir dapat melakukan pelekatan yang baik pada puting datar.
Ada banyak teknik yang dapat Mama lakukan untuk membuat puting datar muncul dan membuat bayi menjadi lebih mudah untuk melakukan pelekatan. Selain melakukan konsultasi dengan Dokter Spesialis Anak atau konsultan laktasi, Mama dapat melakukan beberapa cara sederhana berikut ini untuk mengatasi puting datar:
1. Perhatikan posisi pelekatan yang benar
Posisi pelakatan yang benar adalah ketika mulut bayi terbuka lebar, menutupi hingga areola Mama. Pada saat yang bersamaan, Mama juga dapat mendorong payudara agar puting keluar dan memudahkan Si Kecil menghisapnya. Pastikan posisi hidung bayi menyentuh payudara Mama dan bibirnya melebar.
Ada beberapa posisi menyusui yang dapat Mama terapkan, seperti cross-cradle, football hold, side lying, dan lain-lain.
2. Memompa ASI sebelum menyusui
Pompa ASI dapat membantu mengangkat puting keluar sebelum menyusui langsung Si Kecil. Oleh karena itu, Mama dapat memompa ASI tepat sebelum menyusui agar puting lebih menonjol dan memudahkan bayi untuk menghisapnya.
Memompa ASI saat payudara Mama bengkak juga dapat membantu menonjolkan puting yang datar atau terbalik.
3. Memijat lembut daerah areola
Mama dapat memijat secara lembut payudara, terutama di bagian areola sebelum menyusui Si Kecil. Hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan payudara dan membuat puting lebih menonjol sehingga membantu bayi melakukan pelekatan yang benar.
4. Menyusui lebih sering
Salah satu penyebab puting datar adalah payudara yang bengkak. Oleh karena itu, Mama perlu menyusui bayi lebih sering untuk mengurangi pembengkakan pada payudara.
Bayi baru lahir sebaiknya Mama susui setiap mereka membutuhkannya, biasanya setiap dua hingga tiga jam sekali. Jadi, kurang lebih Mama perlu menyusui Si Kecil 8 – 12 kali dalam sehari.
Baca juga: Cara Melakukan Pelekatan Menyusui yang Benar, Sudah Tahu?
Mengatasi Puting Datar yang Lecet
Ibu menyusui pasti tidak lepas dari drama puting lecet. Tenang, hal itu wajar terjadi kok, Ma. Apalagi kalau Mama memiliki puting datar. Hal itu disebabkan bayi melakukan tekanan ekstra di sekitar puting sehingga dapat membuatnya lecet.
Untuk mengatasi puting lecet, Mama bisa mengatasinya dengan menggunakan nipple cream. Namun, hati-hati dalam memilih produk nipple cream, ya, Ma. Pilihlah produk yang aman jika tertelan oleh Si Kecil.
Mama’s Choice Intensive Nipple Cream bisa menjadi pilihan untuk mengatasi puting lecet tanpa harus khawatir dengan kandungan bahannya. Produk ini terbuat dari ekstrak kurma, minyak kelapa, dan formula foodgrade, sehingga aman jika tertelan Si Kecil. Selain itu, Mama dapat menggunakannya sebelum menyusui tanpa perlu dibilas.
Mama juga tidak perlu khawatir, nipple cream ini telah teruji klinis oleh ahli dermatologi dan terbukti hypoallergenic. Tentunya aman jika digunakan oleh Mama yang memiliki masalah kulit sensitif. Yang terpenting, Mama’s Choice Intensive Nipple Cream sudah memiliki sertifikat halal lho, Ma!
Cara pemakaiannya pun mudah. Bersihkan payudara Mama dengan kain lembut setelah menyusui, kemudian oleskan krim seukuran kacang polong ke seluruh area putting setiap kali setelah sesi menyusui. Agar hasilnya maksimal, gunakan Mama’s Choice Intensive Nipple Cream sebagai bagian dari rutinitas menyusui Mama, ya.
Selain itu, salah satu cara yang dapat mencegah puting lecet adalah melakukan posisi pelekatan yang benar. Gunakan juga bra dan baju yang longgar serta membersihkan area payudara dan puting dengan sabun yang lembut. Selamat mengASIhi, Ma!
–
Itulah beberapa cara untuk mengatasi puting yang datar. Semoga tulisan ini menjawab kekhawatiran Mama selama menyusui, ya!
Klik banner di bawah ini untuk cek dan belanja produk berkualitas dengan harga spesial!
Artikel terkait: Cara Mengatasi 9 Masalah Menyusui Bayi yang Sering Terjadi
Sumber:
Annisa Nur Fitriani
Seorang perempuan yang menyukai beragam proses belajar, mulai dari mendengar, mengamati, dan menulis. Baginya, semua tempat adalah sekolah, dan semua Mama adalah guru yang berharga.
