Search

Ini 7 Cara Menjadi Ibu yang Baik versi Dirimu Sendiri

Menjadi seorang ibu bukan “profesi” yang mudah. Tak ada cuti, tak ada gaji, bahkan kadang tak ada penghargaan. Namun seorang ibu dituntut profesionalitas yang begitu besar. Terkadang ibu bisa merasa kewalahan hingga muncul pertanyaan, “Bagaimana cara menjadi ibu yang baik?”

Sebenarnya menjadi ibu yang baik bukan soal mengikuti serangkaian petunjuk atau larangan tertentu. Tapi menjadi ibu yang baik adalah soal memperbesar kapasitas diri. Seperti Mama saat ini, yang sedang mencari tahu dan membekali diri Mama dengan informasi dan pengetahuan.

Ini adalah langkah awal untuk menjadi Mama yang lebih baik. 

Artikel terkait: Sudah Bisakah Mama Memaafkan Diri Sendiri?

6 Kecemasan yang Sering Mengganggu Para Mama

Sebelum mengetahui cara menjadi ibu yang lebih baik, mari cari tahu apakah Mama sering mengalami kecemasan berlebihan. Memang, tampaknya ada 1001 alasan bagi seorang Mama untuk merasa cemas. Simak 6 penyebab yang umum dan cara mengatasinya berikut ini.

tempat penyimpanan ASIP

1. Saya takut tidak bisa menyusui

Memang, ASI merupakan nutrisi terbaik bagi buah hati. Tapi, anjuran para dokter dan organisasi kesehatan yang tampak wajib ini malah sering membuat Mama cemas dan merasa bersalah. 

Cara mengatasinya:

Jangan sedih bila Mama tak bisa menyusui ASI. Sebab pada kenyataannya banyak Mama yang tak dapat menyusui anaknya karena berbagai faktor, seperti hipoplasia payudara, sindrom ovarium polikisti/ PCOS, HIV, dll. Kami percaya bahwa Mama telah berusaha memberi yang terbaik, dan itu cukup.

2. Kenapa anak saya menolak makanan saya?

Saat anak tak mau makan, Mama mulai bertanya-tanya apakah Mama membuat kesalahan saat membuat MPASI, bagaimana jika anak tetap tak mau makan lalu sakit, dan sebagainya.

Cara mengatasinya:

Mungkin kesalahan ada pada Mama, tapi mungkin juga tidak. Apapun alasannya, atasi dengan kepala dingin dan jangan memaksa karena bisa membuat Si Kecil trauma. Mama dapat membiarkan anak makan sendiri, atau diamkan saja sampai ia benar-benar lapar lalu beri makanan kesukaannya. Memang sulit, tapi cara ini sering berhasil.

3. Saya cemas pertumbuhan anak saya tidak normal

Seorang ibu juga dapat tenggelam dalam kecemasan seputar tumbuh kembang buah hatinya. Apakah pertumbuhan anaknya normal, terlambat, atau malah terlalu cepat.

Cara mengatasinya:

Kecemasan ini biasanya berawal dari membandingkan anak Mama dengan anak lainnya. Tenang Ma, membesarkan anak bukan sebuah perlombaan. Setiap anak memiliki kemampuan motorik dan kecerdasan yang berbeda.

cara menjadi ibu yang baik

4. Saya sering tidak bisa mengontrol emosi

Anak rewel menangis terus, tidak mau tidur, rumah berantakan. Saya merasa sangat lelah kewalahan! Bahkan saya membentaknya, dan sempat terlintas pikiran untuk menyakitinya. Setelahnya, saya merasa saya adalah ibu yang jahat dan gagal.

Cara mengatasinya:

Adalah hal yang normal untuk merasa lelah dan kewalahan sesekali. Bagaimana pun, Mama juga manusia. Lain kali, Mama dapat meninggalkan Si Kecil sebentar dengan orang terdekat (suami, orang tua) untuk mengambil waktu untuk sendiri dan menenangkan pikiran. Dengan demikian, Mama tidak meluapkan emosi berlebihan kepada anak yang bisa membuatnya trauma.

5. Saya sering meninggalkan anak untuk bekerja

Ibu yang juga memilih jalan menjadi perempuan karir – entah karena kepribadiannya, panggilan hidup, atau faktor keadaan – pasti pernah bergulat dengan perasaan ini. Ditambah lagi mendengar pergunjingan tetangga, keluarga, atau teman di media sosial tentang pilihan profesinya.

Cara mengatasinya:

Jika Mama telah memikirkannya masak-masak dan memilih berprofesi sebagai ibu sekaligus perempuan karir sebagai opsi terbaik, maka tidak ada gunanya merasa bersalah hanya karena penilaian orang lain. Selanjutnya, Mama dapat menjelaskan kepada anak mengenai skala prioritas dan juga kebutuhan keluarga yang harus dipenuhi dengan cara bekerja di kantor.

6. Apakah saya sudah memberikan yang terbaik?

Kalau sudah urusan anak, pastinya Mama ingin memberi yang terbaik sesuai dengan kemampuan. Bahkan jika bisa, Mama pasti ingin memberi anak produk berkualitas terbaik, aman, sekaligus murah (terjangkau). Tapi sayangnya Mama tak selalu dapat menemukan produk demikian di pasaran, akhirnya harus mengurangi ekspektasi/kualitas.

Cara mengatasinya:

Kata siapa? Mama’s Choice siap menyediakan produk-produk terbaik dengan harga terjangkau untuk Mama dan buah hati. Kami percaya bahwa setiap keluarga berhak mendapatkan produk berkualitas, karenanya Mama’s Choice mengembangkan rangkaian lengkap perawatan ibu, perawatan bayi, hingga pembersih rumah yang aman dan Halal. 

#KurangiWorry Mama bersama Mama’s Choice

7 Cara Menjadi Ibu yang Lebih Baik versi Diri Mama Sendiri

Kecemasan di atas rentan terjadi pada Mama yang perfeksionis, alias ingin semuanya berjalan sempurna. Padahal, merawat anak adalah sebuah proses Ma, yang artinya pasti ada momen jatuh bangun. Dan hal itu 100% normal.

Baca juga: Ternyata, 88% Mama Belum Menilai Dirinya Sebagai Ibu yang Baik

Kami mendukung perjalanan setiap ibu, seperti Mama @adithyaputri

 Agar tidak terus memiliki keraguan dan kecemasan yang tidak perlu, ada 7 cara agar bisa menjadi ibu yang lebih baik versi Mama sendiri, berikut kiatnya.

  1. Berhenti mengejar kesempurnaan karena itu bukan kunci kebahagiaan keluarga, bahkan cenderung menyakiti. Mama tidak perlu memaksakan memberi “terlalu banyak” bagi anak dan berekspektasi tinggi darinya.
  2. Tak perlu “baper” dengan opini dari luar, tidak semua orang tahu kondisi Mama. Dan berhenti membandingkan diri, anak, dan suami dengan orang lain.
  3. Buat rencana pengasuhan ala Mama yang terperinci sesuai kondisi Mama, seperti: bagaimana jadwal menyusui, membuat MPASI, mencuci baju Si Kecil, dll.
  4. Mencari support system, bergabung dengan komunitas, dan perbanyak ibadah untuk menenangkan batin dalam menyikapi masalah.
  5. Beri afirmasi positif dan penghargaan terhadap diri sendiri. Menyadari bahwa Mama sangat berharga bagi buah hati dan suami.

    cara menjadi ibu yang baik
    Me time sangat penting untuk kesehatan mental ibu
  6. Luangkan waktu untuk merawat diri Mama. Hal ini supaya Mama tidak stres dan bisa merawat buah hati dan anggota keluarga lainnya dengan lebih tenang dan sabar.
  7. Pastikan Mama selalu memilih yang terbaik dalam merawat Si Kecil, seperti produk Mama’s Choice. Karena pilihan Mama lah yang mengamankan keluarga.

Mengetahui bahwa Mama telah memberi yang terbaik bagi keluarga bisa menambah rasa percaya diri dalam mengarungi perjalanan Mama sebagai ibu. 

Hadir untuk Menemani Perjalanan Keibuan Mama

Menjalani perjalan keibuan memang tidak mudah. Karena itu, Mama’s Choice hadir mendampingi Mama melalui berbagai produk berkualitas untuk perawatan tubuh Mama dan Si Kecil.

Di Mama’s Choice, Mama bisa menemukan:

  1. Produk perawatan untuk ibu hamil menyusui: stretch mark cream, minyak pijat, dll.
  2. Produk perawatan bayi: sabun bayi, minyak telon, hingga salep ruam.
  3. Peralatan menyusui: pompa ASI, nipple cream, botol susu anti kolik, dll.
  4. Produk pembersih rumah: baby detergent, sabun cuci botol, dan baby floor cleaner.
  5. Perlengkapan bayi lainnya: teether, bantal kepala, dan masih banyak lagi.

produk Mama's Choice

Semua produk perawatan yang kami tawarkan 100% Bebas Toksin, Aman, Natural, dan Halal, sehingga Mama bisa mengurangi kecemasan akan keamanan dan kesehatan keluarga.

Mari percayakan perjalanan keibuan Mama bersama dengan Mama’s Choice. Dapatkan aneka produk kami dengan promo dan harga spesial di sini!

 

sumber:

Jajak pendapat The Asian Parents

Jajak pendapat The Asian Parents (2)

Maureen

I am a happy & proud millenial mom! Senang belajar dan berbagi ❤

COMMENTS

0 Comments
Leave a comment

Keranjang Anda (0)

Close

Belanja Rp90,000 lagi untuk dapat free ongkir!

Mini Cart

Keranjang belanja Anda kosong.

Shop now