Search

Cara Mengatasi Bayi Rewel dan Susah Tidur di Malam Hari

Sering mengalami bayi Mama rewel di malam hari? Mama tidak sendiri. Bayi yang baru lahir memang sering rewel terutama menjelang malam, dan biasanya akan terus terjadi sampai ia agak besar. Dengan berusaha mengenali penyebab bayi rewel dan susah tidur, akan lebih mudah menemukan cara untuk mengatasi tangisannya di malam hari. Yuk simak terus!

Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Rewel 

Menangis adalah cara utama bayi untuk mengungkapkan ketidaknyamanan. Yang perlu Mama lakukan adalah mencari tahu penyebab bayi menjadi rewel dan susah tidur. Kemudian bayangkan, apa yang ia coba katakan dengan menangis?

mengatasi bayi rewel, kolik dan susah tidur di malam hari

Berikut adalah alasan yang umum terjadi.

1. Bayi Lapar

Alasan paling umum bayi menangis adalah karena lapar. Tapi sebelum menangis, biasanya bayi sudah menunjukkan tanda lapar dengan menjadi gelisah, menggerakan bibir, atau mengisap jari.

Cara mengatasi: Berikan ASI atau susu formula jika usia bayi masih di bawah 6 bulan, atau makanan pendamping ASI (MPASI) jika sudah lebih dari 6 bulan. Jika ia berhenti menangis setelah disusui atau diberi makan, berarti ia memang lapar.

2. Popok Kotor

Si Kecil mungkin menangis karena popoknya kotor dan basah sehingga tidak nyaman lagi. Akibatnya, bayi jadi rewel dan susah tidur.

Cara mengatasi: Cek popoknya dan ganti bila sudah basah atau kotor. Jangan lupa gunakan salep ruam untuk mencegah bayi mengalami ruam popok yang menyakitkan.

Baca juga: Cara Mengatasi Ruam Popok dengan Cepat dan Tepat

3. Gerah atau Kedinginan

Coba perhatikan, apakah bayi Mama rewel ketika dipakaikan bedong, selimut, atau baju bayi tertentu? Apakah suhu kamar Mama sesuai dengan pakaiannya? Bayi yang tidak nyaman dengan lingkungannya, kegerahan, atau kedinginan biasanya akan rewel dan sulit tidur.

Cara mengatasi: Ganti baju yang dikenakannya dengan yang lebih nyaman untuk suhu kamar saat itu.

4. Kelelahan

Banyak orang beranggapan bahwa ketika bayi lelah, ia akan mudah tertidur. Padahal belum tentu, bisa saja bayi malah menjadi rewel dan menangis terus.

Cara mengatasi: Bayi ingin orang tua menempatkan mereka pada posisi yang nyaman. Entah ditimang-timang, dibedong, dan ditidurkan. Perlahan-lahan, bayi yang lelah akan segera terlelap.

5. Mendapat Terlalu Banyak Rangsangan

Bayi tetap rewel dan menangis mesti telah ditenangkan? Mungkin ia mendapatkan terlalu banyak stimulasi dari cahaya, kebisingan, atau kondisi emosional dalam keluarga.

Cara mengatasi: Coba gelapkan cahaya dan putar bunyi derau putih atau white noise yang menenangkan, seperti gemercik air, ombak, suara “ssh”, bunyi mesin, dan lain-lain. Mama bisa mendekapnya sambil mengelus kepala bayi agar ia merasa lebih nyaman.

6. Kekenyangan atau Kembung

Lupa menyendawakan bayi setelah menyusu? Bayi mungkin menelan udara saat ia menyusu, hal ini dapat membuat perutnya terasa penuh dan kembung. Akibatnya bayi menjadi rewel dan sulit tidur di malam hari.

Cara mengatasinya: Pijat lembut perut bayi dengan minyak telon untuk menghangatkan dan membantu mengeluarkan angin dari dalam perutnya.

Baca juga: Teknik Memijat Bayi agar Tidak Rewel

7. Kolik

Pada bulan-bulan awal kehidupan bayi, kolik adalah penyebab utama bayi rewel dan menangis berulang-ulang di malam hari. Jika bayi menangis lebih dari 3 jam per hari selama berminggu-minggu, itu disebut kolik.

Bagaimana cara mengenali kolik?

  • Pertumbuhan bayi normal, tidak sedang sakit
  • Ketika sedang tidak rewel, ia akan ceria seperti biasa
  • Kolik biasanya dimulai ketika usia bayi 2 minggu dan berhenti di usia 3-4 bulan

Cara mengatasinya: Lakukan apa saja untuk membuat bayi tenang. Misalnya Mama bisa membuat rutinitas mandi dengan air hangat di malam hari sebelum ia tidur, kemudian memijatnya dengan minyak telon khusus untuk kolik.

Minyak Telon Berperan Penting dalam Mengatasi Bayi Rewel & Susah Tidur

Ketika bayi rewel terus, ia pasti memiliki ketidaknyamanan yang perlu diatasi. Untuk itu, tips di atas akan lebih bermanfaat jika ditambah dengan menggunakan minyak telon yang sesuai, seperti Mama’s Choice Calming Tummy Oil setiap malam sebelum waktunya bayi tidur.

Minyak telon inovasi Mama’s Choice ini berbeda dari minyak telon bayi pada umumnya, karena dibuat khusus dengan campuran Nutmeg Oil, Lavender Oil, dan Chamomile Oil yang telah terbukti secara klinis membantu menenangkan bayi rewel dan kolik. Ketiga bahan ini bekerja lembut membuat bayi nyaman sehingga bisa tidur lebih nyenyak.

Mama's Choice Calming Tummy Oil minyak telon untuk kolik

Artikel terkait: Jenis Minyak Telon yang Aman untuk Bayi dengan Kulit Sensitif

Mama’s Choice Calming Tummy Oil dapat digunakan setiap hari sesudah mandi. Aman untuk bayi dengan kulit sensitif dan tidak menimbulkan iritasi. Minyak ini juga telah tersertifikasi Halal sehingga Mama dapat semakin tenang untuk menggunakannya!

Mama's Choice Calming Tummy Oil minyak telon

Segera Ke Dokter Jika…

Jika bayi tidak berhenti menangis lebih dari 2 jam dengan upaya-upaya di atas, ditambah dengan gejala-gejala berikut ini:

  • Berusia kurang dari 1 bulan dan tidak tampak normal
  • Usia bayi kurang dari 12 minggu dan muncul demam
  • Bayi terlihat sakit
  • Skrotum atau selangkangan bengkak
  • Muntah
  • Tampak mengalami cedera
  • Tidak mau minum atau minum sedikit lebih dari 8 jam
  • Memiliki kondisi bawaan (prematur, memiliki penyakit jantung, atau otak)

Jangan mengguncang bayi dengan alasan apapun. Jika Mama merasa kewalahan, segera cari bantuan ke orang yang terpercaya atau fasilitas kesehatan terdekat.

Semoga informasi cara mengatasi bayi rewel dan susah tidur di malam hari ini membantu Mama, ya.

Dapatkan juga produk perawatan bayi lainnya dengan harga spesial di sini, klik banner untuk belanja!

Mama's Choice Baby Series Perawatan Bayi

 

 

Sumber:

Enfamil.com

Seattlechildren.org

SHARE THIS POST

Maureen

Menjadi orang tua milenial bagaikan dua sisi mata uang: menyenangkan sekaligus penuh tantangan. I mean, juggling between the career and family is never easy, right? Tapi, kata menyerah tidak ada dalam kamus kita! Mari bersama terus belajar memberi yang terbaik untuk keluarga & buah hati ❤

Featured Article
Card image
Syarat Pembersih Rumah yang Aman untuk Bayi
Learn more
Card image
Masalah Memberikan ASI: Bagaimanapun Cara Menyusuinya,...
Learn more
Card image
Ciri-Ciri Bayi Tumbuh Gigi & Cara Mengatasi Agar...
Learn more
Card image
Tips Lengkap Pumping ASI: Kenali Manfaat dan Risikonya
Learn more

Your Cart (0)

Close

Add Rp90,000 to earn shipping rebates!

Mini Cart

Your cart is empty.

Shop now