Memiliki wajah glowing saat hamil merupakan dambaan setiap ibu. Mungkin Mama salah satunya. Pengaruh hormon selama hamil dapat membuat wajah Mama lebih glowing, atau sebaliknya justru terlihat kusam. Namun, Mama tidak usah khawatir. Ada banyak cara agar wajah glowing saat hamil. Simak penjabarannya berikut ini, Ma!
5 Cara Alami Agar Wajah Glowing Saat Hamil
Berikut ini merupakan beberapa langkah yang dapat Mama lakukan untuk mendapatkan wajah glowing secara alami selama kehamilan.
1. Cukupi kebutuhan tidur saat hamil
Salah satu rahasia agar wajah glowing saat hamil adalah mencukupi kebutuhan tidur Mama. Sama seperti kebutuhan tidur dewasa pada umumnya, ibu hamil perlu tidur minimal 8 jam setiap malamnya.
Kecukupan tidur ini dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan tampak cerah karena aliran darah menjadi lancar. Tubuh juga dapat menyerap nutrisi lebih banyak dan memberikan manfaat pada kulit wajah. Tidur yang cukup saat hamil juga dapat membuat Mama lebih fit dan segar.
2. Perbanyak minum air
Kulit wajah glowing membutuhkan hidrasi yang cukup untuk menunjangnya. Oleh karena itu, Mama juga harus tetap terjaga hidrasinya selama hamil.
Menurut The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Mama harus minum air sekitar 8 – 12 gelas per harinya. Selain bermanfaat untuk menjaga kulit tetap glowing, minum air yang cukup dapat membantu membentuk cairan ketuban di sekitar janin serta melancarkan pencernaan Mama.
3. Melakukan olahraga dan pola makan sehat
Meskipun sedang hamil, Mama tidak boleh malas untuk berolahraga, ya. Dengan berolahraga kecil-kecil setiap harinya, Mama dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, mengurangi stres, serta mengencangkan kulit.
Mama dapat mengikuti yoga ibu hamil pada kehamilan trimester kedua atau senam hamil saat memasuki trimester ketiga. Selain itu, Mama juga harus mengonsumsi makanan bergizi dan jangan lupa untuk makan buah serta sayuran lebih banyak.
4. Rutin mencuci muka
Selama hamil, Mama harus tetap rajin membersihkan muka, ya. Sebaiknya, cuci muka dua kali sehari agar wajah terasa segar dan bebas minyak. Cara ini penting untuk membersihkan sel kulit mati, kotoran, dan polusi yang menempel di kulit selama hamil.
Namun, Mama harus berhati-hati dalam memilih produk sabun cuci mukanya. Carilah sabun cuci muka yang aman untuk ibu hamil, seperti produk yang terbuat dari bahan-bahan alami.
5. Gunakan pelembap dan krim pelindung sinar matahari
Terakhir, cara agar glowing saat hamil dapat Mama rasakan dengan menjaga kelembapan kulit wajah serta melindunginya dari paparan sinar matahari.
Pilih juga produk yang mengandung bahan alami dan dirancang sebagai produk hypoallergenic dan non-comedogenic. Selama di luar rumah, pastikan juga Mama menggunakan krim pelindung sinar matahari untuk mencegah munculnya flek hitam pada wajah saat hamil.
Baca juga: Wajah Jelek Saat Hamil? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Perawatan Kulit Agar Wajah Glowing Saat Hamil
Kelima cara sederhana di atas dapat Mama terapkan di rumah agar wajah glowing saat hamil. Untuk melengkapi perawatan kulit selama hamil, Mama dapat menggunakan rangkaian produk skin care dari Mama’s Choice.
Ada lima produk dari Mama’s Choice Skin Expert Series yang dapat membantu merawat kulit selama hamil. Pertama, Mama’s Choice Stretch Mark Cream untuk melembapkan kulit pada perut atau anggota tubuh lain yang terasa gatal dan mencegah timbulnya stretch mark.
Kemudian, Mama dapat mengoleskan Mama’s Choice Intensive Nipple Cream untuk merawat payudara Mama agar tidak kering dan lecet saat sedang menyusui Si Kecil. Selanjutnya, untuk perawat wajah, Mama dapat membersihkan menggunakan Mama’s Choice Face Wash agar bebas dari kotoran dan debu.
Untuk merelaksasi kulit wajah, gunakan Mama’s Choice Sheet Mask yang tersedia dalam dua pilihan wangi, Tea Tree & Cucumber serta Centella Asiatica & Honey. Terakhir, untuk melengkapi perawatan wajah Mama, gunakan Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer 20 PA++ untuk melembapkan sekaligus melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Mama tidak perlu khawatir, karena semua produk dalam rangkaian Mama’s Choice Skin Expert Series ini diformulasikan secara khusus 100% aman untuk ibu hamil dan menyusui. Terbuat dari bahan-bahan alami juga sehingga mampu mengatasi permasalahan kulit dan mewujudkan keinginan Mama agar wajah glowing saat hamil. Selamat merawat kulit wajah, Ma!
–
Itulah 5 cara agar wajah glowing yang dapat Mama terapkan saat hamil Semoga artikel ini membantu ya, Ma!
Klik banner di bawah ini untuk cek dan belanja produk berkualitas dengan harga spesial!
Artikel terkait: Cara Aman Mencerahkan & Memutihkan Kulit Ibu Hamil
Sumber:
Annisa Nur Fitriani
Seorang perempuan yang menyukai beragam proses belajar, mulai dari mendengar, mengamati, dan menulis. Baginya, semua tempat adalah sekolah, dan semua Mama adalah guru yang berharga.
