Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif

Gigi sensitif rawan terjadi pada ibu hamil. Hal tersebut dipengaruhi oleh perubahan hormon sehingga gusi dan gigi menjadi lebih rentan mengalami peradangan serta pembengkakan. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan memilih pasta gigi untuk gigi sensitif. Tapi, Mama juga harus cermat dalam memilih pasta gigi untuk gigi sensitif selama hamil, ya!

Cara Mengatasi Gigi Sensitif

Berikut ini merupakan beberapa hal yang dapat Mama lakukan untuk mengatasi gigi sensitif.

1. Gunakan sikat gigi berbulu lembut

Mama dapat memilih sikat gigi yang berbulu lembut. Dengan sikat gigi yang berbulu lembut, Mama dapat membersihkan permukaan dan sela-sela gigi tanpa membuatnya terasa ngilu ataupun gusi berdarah.

2. Menghindari sumber pencetus gigi ngilu

Sebaiknya Mama menghindari makanan atau minuman pencetus gigi terasa ngilu. Makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin dapat menjadi pemicu rasa ngilu pada gigi yang mengalami dentin hypersensitivity. Hal ini perlu Mama hindari dulu untuk mengurangi rasa ngilu pada gigi.

3. Kurangi makanan manis

Hindari makan makanan yang manis karena dapat menjadi sarang bakteri di gigi Mama. Sebaiknya Mama perbanyak makanan bergizi seperti sayur dan buah.

4. Minum air atau bilas mulut setelah muntah

Ibu hamil sering mengalami mual di pagi hari. Oleh karena itu, dengan minum atau membilas mulut dengan air, Mama dapat membantu menghilangkan asam lambung dari gigi. 

Namun, jangan langsung menyikat gigi ya, Ma. Tingkat keasaman di mulut Mama akan meningkat setelah muntah, sehingga perlu menunggu kurang lebih satu jam setelah muntah untuk menyikat gigi.

5. Pergi ke dokter gigi

Jangan jadikan kondisi hamil atau sedang menyusui menjadi alasan untuk tidak memeriksakan kesehatan gigi ke dokter. Beri tahukan juga kondisi Mama ke dokter agar dapat memberikan penanganan yang tepat dan sesuai.

Baca juga: Bumil, Hindari 9 Zat Kimia Ini Saat Pilih Pasta Gigi Aman

Cara Memilih Pasta Gigi Sensitif Bagi Ibu Hamil

Saat memilih pasta gigi sensitif, Mama perlu memerhatikan bahan yang terkandung di dalamnya. Beberapa bahan-bahan toksin dalam pasta gigi yang perlu Mama hindari, antara lain:

• Triclosan

• Detergen sulfat (SLS/SLES)

• Fluoride

• Phthalates

• Paraben

Paparan yang berlebihan dari kandungan tersebut dapat memengaruhi tumbuh kembang dan kesehatan anak di kemudian hari. Sebuah penelitian pada York University di Toronto menunjukkan bahwa kadar fluoride yang berlebihan dalam tubuh ibu hamil dapat merugikan perkembangan otak anak. 

Selain itu, pasta gigi tanpa deterjen tidak akan melukai jaringan lunak pada mulut, sehingga dapat mengembalikan fungsi alami air ludah dan mengurangi pertumbuhan plak gigi. Pasta gigi sensitif yang tidak mengandung SLS juga ramah bagi ibu hamil dan menyusui karena dapat mengurangi risiko timbulnya gangguan hormon dan kesehatan dalam jangka panjang.

Pasta Gigi dan Obat Kumur Aman untuk Gigi Sensitif

Oleh karena itu, Mama perlu beralih ke pasta gigi yang lebih alami dan aman. Mama tidak usah bingung, karena ada Mama’s Choice Toothpaste yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil maupun menyusui. Pasta gigi ini menggunakan Siwak yang mengandung fluoride alami dan bekerja sebagai antibakteri. 

Selain itu, kandung ekstrak daun mint alami dan klorofil memberikan sensasi segar pada mulut sepanjang hari serta mengurangi rasa mual saat menyikat gigi. Mama’s Choice Toothpaste ini juga aman dan dapat digunakan oleh seluruh keluarga, lho!

Tidak jauh berbeda dengan pasta giginya, obat kumur ini juga mengandung klorofil dan mint sehingga dapat mengurangi rasa mual pada ibu hamil serta membuat gigi Mama sehat, mulut bersih, dan nafas pun menjadi segar. 

Jadi, Mama tidak perlu khawatir lagi, dengan masalah gigi sensitif. Selamat menjaga kesehatan gigi dan mulut, Ma!

Artikel terkait: Pasta Gigi Tanpa Fluoride: Kapan Masuk Akal Dipilih?

Sumber:

healthline.com

lspdental.com

vermontdentistry.com

todaysparent.com