Punya Stretch Mark Di Tubuh

Barangkali sebagian dari kamu bertanya-tanya, kok bisa ya ada stretch mark di tubuh? Sekarang jangan bingung lagi, karena artikel ini akan menjelaskan lengkap tentang apa saja penyebab stretch mark, cara mencegah, hingga tips mengatasinya!

Penyebab Stretch Mark

Stretch mark muncul ketika kulit meregang lebih cepat daripada kemampuan tubuh memproduksi kolagen. Faktor yang paling sering berperan adalah genetik, perubahan berat badan yang drastis, kehamilan, masa pubertas, serta pemakaian obat golongan steroid. Bakat genetik menentukan seberapa mudah guratan itu terbentuk.

1. Genetik

Dilansir dari HuffPost, penelitian dari Journal of Investigative Dermatology menyatakan bahwa genetik merupakan salah satu penyebab stretch mark.

Jadi, jika orang tua kamu memiliki stretch mark, tidak menutup kemungkinan kamu juga akan memilikinya. Tapi jangan khawatir, berdasarkan 7 fakta stretch mark yang pernah Mama’s Choice tulis, stretch mark bisa dicegah dan disamarkan, kok!

2. Berat badan naik/turun drastis

Saat berat badan bertambah, volume tubuh juga ikut bertambah. Kulit jadi merenggang dengan cepat, tidak sebanding dengan produksi kolagen yang menjaga elastisitasnya. Hasilnya, stretch mark akan mulai terlihat.

Bahkan stretch mark juga bisa muncul kalau kamu sedang diet ketat sehingga berat badan turun drastis. Karena kulit jadi kehilangan elastistasnya. Bagian tubuh yang paling rawan terkena stretch mark antara lain adalah pinggul, paha, dan bagian belakang lutut.

3. Obat steroid

Krim steroid atau obat kortikosteroid umumnya diracik khusus untuk menyembuhkan masalah kulit seperti dermatitis dan iritasi. Namun sayangnya, obat ini dapat menekan reaksi imun dan mempersempit pembuluh darah. Dengan begitu, kolagen pada kulit juga akan berkurang dan menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya.

Hindari penggunaan obat steroid secara berlebihan, adalah satu-satunya cara untuk mencegahnya.

4. Pembentukkan otot

Stretch mark dapat terjadi jika pembentukkan otot berjalan dalam waktu signifikan. Umumnya, stretch mark akibat pembentukkan otot terjadi pada bagian betis, banyak terjadi pada penyuka olahraga sepeda dan juga lari.

Nah, untuk kamu yang rentan terhadap penyebab stretch mark yang satu ini, pastikan mengonsumsi makanan kaya akan vitamin E untuk kelenturan kulit serta menggunakan stretch mark cream sebagai tindakan pencegahan.

5. Kehamilan dan melahirkan

Dilansir dari Medical News Today, lebih dari 50% ibu mengalami stretch mark setelah melahirkan. Hal ini disebabkan oleh perubahan ukuran perut yang membuat kulit menjadi tidak lembab dan elastis.

Umumnya, gurat kulit ini terjadi sejak usia kehamilan trimester kedua. Warnanya pun bermacam-macam, mengikuti warna kulit masing-masing orang. Biasanya gejala stretch marrk muncul ditandai dengan rasa gatal berlebihan pada bagian kulit tersebut.

Apakah Stretch Mark Bisa Hilang?

“Setelah bayi Anda lahir, stretch mark secara bertahap memudar menjadi bekas luka dan menjadi kurang terlihat. Mereka mungkin tidak akan pergi sepenuhnya.”, National Health Service

Seperti dijelaskan NHS, stretch mark tidak hilang sepenuhnya. Yang bisa diusahakan adalah membuatnya kurang mencolok, dan itu pun bertahap.

Perlu diluruskan: tidak ada bahan, alami maupun tidak, yang terbukti membuat stretch mark "nyaris tidak terlihat". Tinjauan Cochrane atas produk topikal untuk stretch mark menyimpulkan penelitiannya sedikit, pesertanya kecil, dan mutunya rendah. Yang memang dilakukan pelembap adalah mengurangi rasa kering dan gatal saat kulit meregang.

Bagaimana Cara Mencegah Stretch Mark?

Stretch mark bisa dihambat, terutama bila perawatan dimulai sebelum guratan terlihat. Kecukupan air, asupan vitamin C, D, E, zinc dan protein, serta olahraga teratur menjaga kulit tetap elastis. Serum atau krim berbahan alami yang dipakai rutin sejak awal melengkapi nutrisi yang datang dari makanan.

Sebenarnya, stretch mark bisa dicegah lho. Ini dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghambat munculnya stretch mark.

1. Terapkan gaya hidup sehat

Mulai dari banyak minum air, penuhi kebutuhan nutrisi (vitamin C, D, E, zinc dan protein) hingga rajin berolahraga. Semuanya akan membantu menjaga kulit tetap elastis sehingga stretch mark ogah mampir.

2. Rawat kulit dengan produk alami

Jangan tunggu stretch mark muncul. Kamu sudah harus merawat kulit sejak dini. Karena selain dari makanan, kulit juga perlu mendapat nutrisi dari serum atau krim. Tapi pastikan yang terbuat dari bahan alami dan bebas toksin ya.

3 Cara Ampuh Mengatasi Stretch Mark

Guratan yang sudah muncul ditangani dengan menjaga kulit tetap tenang. Jangan digaruk meski terasa gatal, karena iritasi membuat guratan makin terlihat. Lindungi area itu dari sinar matahari dengan pakaian atau tabir surya. Lalu rawat dengan serum dan krim berbahan alami yang aman dipakai selama kehamilan.

Setelah tahu apa saja penyebab stretch mark, berikut ini beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.

1. Jangan digaruk

Dalam kondisi tertentu, stretch mark bisa jadi terasa gatal sehingga tanpa sadar kamu tergoda untuk menggaruknya. Tahan ya. Sebab kalau digaruk, stretch mark berpotensi jadi teriritasi dan semakin terlihat.

2. Jangan terkena sinar matahari

Paparan sinar matahari dapat memperburuk tampilan stretch mark. Karena itu sebaiknya kamu menggunakan tabir surya. Atau lebih baik lagi kalau kamu menutupi stretch mark dengan pakaian supaya terhindar dari sinar ultraviolet.

3. Lakukan perawatan dengan bahan yang aman

Hore! Sekarang sudah ada serum dan cream dengan kandungan alami yang terbukti efektif menyamarkan stretch mark lho. Pertama, gunakan Mama’s Choice Stretch Mark Serum pada bagian stretch mark.

Mama’s Choice Stretch Mark Serum ini efektif mengatasi berbagai penyebab stretch mark karena mengandung kombinasi 3 bahan aktif sebagai berikut.

• Niacinamide, mencerahkan bintik hitam pada kulit.

• Alpha bisabolol, menyamarkan stretch mark dan meregenerasi pertumbuhan sel kulit.

• Mugwort, melembapkan kulit kering.

Selanjutnya, oleskan Mama’s Choice Stretch Mark Cream. Krim ini membantu memaksimalkan kerja dari serum supaya stretch mark-mu semakin pudar.

Jangan hanya pakai salah satu, tapi keduanya ya! Sudah banyak yang membuktikan efektivitas Mama’s Choice Stretch Mark Serum dan Mama’s Choice Stretch Mark Cream lho! Ini contohnya.

Mama’s Choice Stretch Mark Cream punya beberapa bahan alami sebagai berikut.

• Olive oil, antioksidan alami yang melembapkan kulit.

• Aloe vera, meringankan rasa gatal.

• Lypobelle soyaglicone, meningkatkan produksi kolagen.

• Jojoba oil, menjaga elastisitas kulit.

Baik serum maupun krim stretch mark ini punya aroma yang lembut dan teksturnya murah meresap. Berdasarkan hasil riset, pemakaian kedua produk ini efektif memudarkan stretch mark dalam 14 hari. Yuk buktikan! Seperti produk Mama’s Choice lainnya, serum dan**krim stretch mark** kami sudah pasti halal dan bebas dari kandungan berbahaya seperti alkohol dan paraben. Jadi pastinya aman untuk kulit kamu!

Itu dia beberapa penjelasan tentang penyebab stretch mark dan bagaimana cara mengatasinya. Semoga bermanfaat ya, Ma!

Sumber:

Stretch marks: Causes and treatments. (n.d.). Stretch Marks: Causes and Treatments. Retrieved November 22, 2022, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/283651

Why Stretch Marks May Not Be Within Your Control. (2013, August 22). HuffPost. Retrieved November 22, 2022, from https://www.huffpost.com/entry/stretch-mark-genes-genetics-striae_n_3796484

Stretch marks in pregnancy. (n.d.). nhs.uk. Retrieved November 23, 2022, from https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/stretch-marks/