Nyingkiri Bahan Mbebayani kanggé Ibu lan Bayi kanthi Urutan

Sapérangan zat saged mlebet ing badan lumantar tetedhan, hawa, utawi kulit. Ing ibu ngandhut lan nyusoni, sapérangan zat ugi saged dumugi janin lumantar plasénta, utawi dumugi bayi lumantar ASI.

Ingkang prelu dipuncethakaken: nyingkiri sadaya paparan sesarengan punika mboten saged, lan mboten prelu. Ingkang migunani inggih punika ngurutaken.

Angka ingkang asring lepat anggènipun kawaos

Ing panalitèn EWG taun 2005 tumrap sampèl rah tali pusar saking 10 bayi, panaliti ndetèksi total 287 bahan kimia ingkang bènten; kanthi rata-rata watawis 200 bahan kapanggih ing saben bayi.

Kalih bab ingkang prelu dipunmangertosi saking angka punika.

Sepisan, 287 punika cacah gunggungan saking sedasa bayi, sanès cacah ing setunggal bayi.

Kaping kalih, kadetèksinipun satunggaling zat mboten sami kaliyan zat punika nuwuhaken sesakit. Alat ukur samangké saged ndetèksi kadar ingkang alit sanget. Ingkang nemtokaken risiko inggih punika zat punapa, ing kadar pinten, lan sapinten dangunipun.

Panalitèn punika tetep migunani minangka pèngetan bilih paparan punika nyata lan saged dipunkirangi, sanès minangka alesan kanggé sumelang kalangkungan.

Ngrumiyinaken ingkang paling ageng pangaribawanipun

Kebul rokok manggèn ing urutan sepisanan, tebih ing nginggilipun sadaya.

Punika paparan kanthi bukti ingkang paling kiyat lan pangaribawa ingkang paling ageng tumrap bobot lair, kelairan prematur, sarta risiko SIDS. Kalebet kebul rokok saking tiyang sanès ing salebeting griya, ugi sisa kebul ingkang nemplek ing kain lan perabot.

Produk ingkang nemplek dangu ing wewengkon ingkang wiyar, kadosta losion badan, deodoran, sunscreen, sarta produk bayi. Punika langkung wigati tinimbang sampo utawi sabun ingkang dipunbilas salebetipun sawetawis detik.

Hawa ing salebeting ruwangan. Obat lemut bakar, pengharum ruwangan sémprot, sarta cèt énggal nyumbang paparan sadinten-dinten ingkang asring kalangkungan amargi mboten katingal.

Ing pawon

• Ngumbah jangan lan woh ing ngandhap toya ingkang mili sinambi dipungosok kanthi alon.
• Masak ulam ngantos mateng, lan milih ulam ingkang ukuranipun alit dumugi sedheng. Singkiri ulam predator ageng amargi merkurinipun.
• Sampun manasi tetedhan ing wadhah plastik ing microwave. Hawa benter ngrikataken pindhahipun bahan saking plastik dhateng tetedhan.
• Gantos wadhah plastik ingkang sampun gores utawi ewah warninipun.

Wadhah kaca utawi keramik langkung aman kanggé manasi.

Ing kamar siram lan kamar tilem

Waos gangsal bahan sepisanan ing produk ingkang dipunangge saben dinten, sarta gatosaken tembung "parfum".

Singkiri krim pemutih tanpa izin edar. Punika sanès prekawis ngatos-atos kalangkungan: krim tanpa BPOM ingkang kasade daring taksih rutin kapanggih ngemot merkuri. Izin edaripun saged dipuncèk ing situs BPOM.

Paringi ventilasi sasampunipun ngepèl utawi nyémprot punapa kémawon, sarta ngentosi ngantos garing sadèrèngipun bayi dipunselèhaken ing jubin.

Kanggé lemut, klambu lan kawat kasa mboten nambah paparan punapa kémawon dhateng hawa ruwangan.

Ingkang mboten prelu dipuntindakaken

Gantos sadaya produk sesarengan. Awis, lan mboten timbang kaliyan paédahipun. Gantos nalika ingkang lami sampun telas.

Nyingkiri sadaya ingkang kalabelan "kimia". Toya punika ugi bahan kimia. Ingkang nemtokaken inggih punika bahan punapa, kadar pinten, lan sapinten asringipun.

Détoks. Mboten wonten unjukan, koyo, utawi prosedur ingkang ngedalaken toksin. Ati lan ginjel sampun nindakaken, lan produk ingkang ngaku kosokwangsulipun punika saweg sadéyan.

Bahan ingkang paling asring dipuntakèkaken

Menawi panjenengan langkung remen wiwit saking daftar bahan, ingkang paling asring dados kawigatosan ing produk sadinten-dinten: paraben, sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, phthalates, triclosan, sarta pewangi lan pewarna sintètis.

Prelu dipuncathet: kathah ing antawisipun langkung leres dipunsebat iritan utawi bahan ingkang sapérangan ibu milih nyingkiri, sanès "racun".

Katrangan saben bahan saged dipunwaos ing Kamus Bahan.

Ingkang asring kalangkungan anggènipun kuwatos

Sunscreen. Risiko kobong lan karisakan kulit amargi sunar UV punika langkung nyata tinimbang risiko bahan ing sunscreen. Ngginakaken sunscreen tetep langkung saé tinimbang mboten.

Vaksin lan obat saking dokter. Kalih-kalihipun sampun dipunnilai kanggé kandhutan lan nyusoni. Mandhegaken obat piyambak amargi kuwatos malah asring langkung mbebayani.

Rontgen waos lan pemeriksaan medis. Dosisipun alit sanget lan dipunlindhungi. Nundha pemeriksaan ingkang kabetahaken malah nambah risiko.

Ingkang leres dipunwaspadani inggih punika produk tanpa izin edar, klaim ingkang kalangkungan, sarta paparan ingkang lumampah saben dinten salebetipun wekdal ingkang panjang.

Menawi badhé wiwit saking setunggal produk

Ndhèrèk urutan ing nginggil: ngrumiyinaken produk ingkang nemplek dangu ing wewengkon kulit ingkang wiyar.

Kanggé ibu ngandhut, limrahipun punika krim padharan, ingkang dipunangge saben dinten salebetipun pinten-pinten wulan.

Mama's Choice Stretch Mark Cream sipatipun hypoallergenic lan bébas paraben, kanthi Lipobelle Soyaglycone, ekstrak lidah buaya, olive oil, sarta shea butter.

Daftar jangkep angka sarta sumberipun wonten ing kaca Bukti, déné komposisi saben produk ing Kamus Bahan.

Cekakipun

Ingkang paling ageng pangaribawanipun: tebihaken kebul rokok, rumiyinaken produk ingkang nemplek dangu ing wewengkon wiyar, sarta jagi hawa ing salebeting ruwangan.

Sanèsipun saged dipungarap alon-alon.