GTM ing Lare: Sababipun lan Cara Ngatasi ing Méja Dhahar
GTM ing lare limrahipun kombinasi bosen, mboten sekéca, utawi dèrèng luwé. Feeding rules ingkang mbiyantu, sarta tandha ingkang kedah dipunpriksakaken.
GTM utawi gerakan tutup mulut punika fase ingkang meh sadaya kulawarga ngalami.
Lare ingkang kala wingi lahap, dinten punika ngatupaken lambé rapet-rapet, mléngos, utawi nyemburaken tetedhanipun. Nyapèkaken, damel sumelang, lan asring limrah.
Mbédakaken GTM, picky eating, lan masalah dhahar
Istilah punika asring dipunginakaken gantosan, mangka panandhangipun bènten.
GTM punika tindak-tanduk nampik dhahar. Sipatipun épisodik lan gegayutan kaliyan kawontenan: bosen, tuwuk, mboten sekéca badanipun, utawi swasana méja dhahar.
Picky eating punika pola milih-milih ingkang tetep. Lare purun dhahar, nanging jinisipun winates lan nampik nyobi tetedhan énggal. Bobot badanipun limrahipun tetep mindhak.
Masalah dhahar punika payung ingkang langkung wiyar lan nyakup sabab medis: gangguan nguntal, alergi tetedhan, réfluks, sembelit kronis, anèmi, utawi infèksi ambal-ambalan. Ing mrikanipun ingkang kedah dipuntangani sababipun, sanès stratégi méja dhahar.
Tandha pambéda ingkang paling migunani: GTM lan picky eating limrahipun mboten ngganggu tuwuh kembang. Menawi bobot badan kèndel mindhak utawi malah mandhap, prekawis punika sanès namung prekawis tindak-tanduk.
Kénging punapa lare GTM
- Bosen. Menu, raos, utawi tèkstur ingkang sami saben dinten. Bayi ingkang sampun saged nggilut nanging tetep dipunparingi bubur alus asring protès.
- Thukul waos utawi mboten sekéca badanipun. Gusi ingkang nyeri damel nggilut mboten sekéca; pilek damel tetedhan karaos ambar.
- Dèrèng luwé. Susu utawi nyamikan ingkang celak sanget kaliyan wekdal dhahar damel padharan alit sampun kebak.
- Kadistraksi. Dhahar sinambi ningali layar nglatih lare dhahar tanpa rumaos.
- Trauma méja dhahar. Dipunpeksa utawi dipunsrengeni nalika nampik damel wekdal dhahar karaos kados ancaman. Punika sabab GTM ingkang paling awèt.
- Fase kepéngin mandiri. Ing sacelakipun yuswa 9 dumugi 18 wulan, kathah lare nampik dipunsuapi amargi kepéngin dhahar piyambak. Ingkang dipuntampik séndhokipun tiyang sanès, sanès tetedhanipun.
Feeding rules ingkang mbiyantu
Dokter anak limrahipun nyaranaken kerangka feeding rules. Prasaja dipunserat, mantang dipunlampahi.
- Jadwal ingkang ajeg. 3 wekdal dhahar utami lan 2 nyamikan, kanthi jeda ingkang cekap. Ing njawi jadwal, namung toya putih.
- Dangunipun paling kathah 30 menit. Telas utawi mboten, sesi karampungaken kanthi tentrem. Dhahar maraton sejam malah ngukuhaken GTM.
- Lingkungan ingkang nètral. Lenggah ing kursi dhahar, tanpa layar, tanpa dolanan ingkang kalangkungan, tanpa peksan lan ugi tanpa surak ingkang kalangkungan.
- Porsi alit, kénging nambah. Sekul saglundhung ing piring damel lare pasrah sadèrèngipun wiwit.
- Lare ingkang nemtokaken cacahipun. Tugasipun tiyang sepuh nyawisaken tetedhan ingkang bergizi ing jadwalipun; tugasipun lare mutusaken pinten ingkang mlebet.
Pembagian peran ingkang pungkasan punika ngeculaken tegangan saking kalih arah.
Damel méja dhahar narik malih
Rotasi menu lan minggahaken tèkstur miturut kesagedanipun. Asring GTM saras déning finger food sepisanan.
Warni punika nyambut damel. Lare dhahar mawi mripatipun rumiyin. Piranti dhahar ingkang warninipun padhang, kadosta sèt mangkok lan séndhok silikon, damel piringipun katingal kados dolanan ingkang kénging dipundhahar.
Nglibataken lare. Ngumbar nyepeng séndhokipun piyambak, milih antawis kalih menu, utawi "mbiyantu" nyawisaken.
Dhahar sesarengan. Lare niru; tiyang sepuh ingkang dhahar kanthi lahap punika iklan ingkang paling saé.
Ngatur nyamikan. Nyamikan sonten ingkang damel tuwuk sanget punika pejahing dhahar dalu.
Menawi GTM dhateng ing tengah fase sinau dhahar piyambak, dhukung kémawon arahipun. Piranti kadosta Jolly Feeding Set sarta bib silikon dipunrancang supados lare saged mendhet alih kanthi kekacauan ingkang kakendhalèn.
Ingkang prayoginipun mboten dipuntindakaken
Meksa mbikak cangkem, nyekoki nalika nangis, ngoyak-oyak mawi séndhok, ndadosaken gadget sarat dhahar, sarta nggantos saben tetedhan ingkang dipuntampik kanthi susu.
Sadayanipun "kasil" ing dinten punika, lan manjangaken GTM ngantos pinten-pinten wulan.
Kapan kedah dhateng dokter
- Bobot badan mandhap, utawi mboten mindhak langkung saking sewulan
- Tandha dèhidrasi: urin suda kathah utawi kentel, cangkem garing, nangis tanpa luh, ubun-ubun kelek ing bayi
- Nampik ngunjuk, sanès namung nampik dhahar
- GTM dipunsertani bentèr, diaré, muntah, utawi sariawan ingkang wiyar
- Tetep langkung saking kalih minggu sinaosa swasana dhahar sampun dipundamel santai
- Lare kesereten bola-bali ing tèkstur ingkang samesthinipun sampun saged
Cekakipun
- GTM limrahipun kombinasi bosen, mboten sekéca, dèrèng luwé, utawi kepéngin mandiri. Sanès lare ingkang "nakal".
- Feeding rules: jadwal ajeg, 30 menit, lingkungan nètral, porsi alit, lare ingkang nemtokaken cacahipun.
- Sampun meksa, sampun nyekoki, sampun nebus kanthi susu lan nyamikan.
- Bobot badan mandhap utawi wonten tandha sakit ateges kedah dhateng dokter.
Pitakenan ingkang asring dipuntakèkaken
- Punapa sabab GTM ingkang paling limrah?
- Ingkang paling asring: bosen kaliyan menu utawi tèkstur ingkang mekaten-mekaten kémawon, saweg thukul waos utawi mboten sekéca badanipun, kadistraksi, dèrèng luwé amargi jadwal susu kerep sanget, utawi trauma amargi dipunpeksa dhahar. GTM meh tansah kombinasi, sanès setunggal sabab.
- GTM limrahipun dangunipun pinten?
- Menawi dipuntangani kanthi santai, kanthi jadwal ingkang ajeg lan tanpa peksan, épisode GTM limrahipun mendha salebetipun sawetawis dinten dumugi kalih minggu. GTM ingkang langkung dangu, mliginipun kanthi bobot badan ingkang mandhap, prelu dipunévaluasi dokter.
- Punapa lare GTM kénging dipunumbar mboten dhahar?
- Nilar setunggal utawi kalih wekdal dhahar tanpa drama malah pérangan saking solusinipun. Lare sinau bilih luwé dipunrampungaken ing wekdal dhahar salajengipun. Ingkang mboten kénging: nggantos tetedhan ingkang dipuntampik kanthi susu utawi nyamikan terus-terusan.
Sumber
- Panduan feeding rules kanggé masalah dhahar lare — IDAI
Bagèkaken artikel punika
Artikel punika namung informatif, sanès gantosipun diagnosis utawi pitedah medis. Konsultasiaken kawontenan Mama kaliyan bidan utawi dokter.
