Punapa Kénging Ngangge Krim Stretch Mark ing Payudara?

Wangsulan cekakipun: kénging, kanthi setunggal pangecualian ingkang wigati, wewengkon puting lan areola.

Payudara malah salah satunggaling wewengkon ingkang paling rumiyin lan paling asring kenging stretch mark. Asring kalèwatan, amargi sedaya kawigatosan tumuju dhateng padharan.

Kénging punapa payudara rawan

Payudara wiwit ageng sampun saking trimester kaping setunggal, kadhang sadèrèngipun padharan katingal éwah. Kathah Mama mindhak setunggal dumugi kalih ukuran cup sadangunipun ngandhut, lajeng ngalami pembesaran tambahan nalika ASI wiwit dipunprodhuksi.

Kulit ing wewengkon punika ugi langkung tipis tinimbang kulit padharan, pramila wates mulur-ipun langkung andhap.

Aturan panganggé ingkang aman

Singkiri puting lan areola

Punika aturan utamanipun. Krim stretch mark dipunformulasi kanggé kulit badan, sanès minangka produk food grade.

Olesaken ing kulit payudara ngantos sisih samping lan ngandhapipun, lajeng kèndel watawis 2 dumugi 3 sèntimèter saking pinggir aréola.

Puting ngangge produk sanès

Puting ingkang garing utawi lecet mbetahaken krim puting ingkang food grade lan aman menawi kaulu, pramila mboten perlu dipunkumbah sadèrèngipun nyusoni.

Olesaken sasampunipun nyusoni

Kanggé Mama ingkang saweg nyusoni, olesaken sanalika sasampunipun sesi nyusoni, sanès sadèrèngipun.

Wisuh asta sadèrèng lan sasampunipun

Prasaja, nanging ngirangi kamungkinan produk pindhah dhateng wewengkon ingkang mboten dipunkajengaken.

Cara ngolesaken

1. Resiki asta
2. Mendhet krim sacekapipun
3. Olesaken kanthi gerakan muter saking ngandhap payudara mangalèr
4. Paringi kawigatosan langkung ing sisih samping tumuju kelek
5. Kèndel sadèrèngipun dumugi areola
6. Kèndelaken ngantos nyerep sadèrèngipun ngangge bra

Gatosaken ugi bra ingkang dipunangge

Bra kawat ingkang sampun kesempitan nyeprès jaringan ingkang saweg ageng lan nambahi gesekan. Bra tanpa kawat kanthi bahan elastis ngirangi tekanan mekanis punika.

Kapan kedah dipunpriksakaken

Hubungi tenaga kesehatan menawi Mama manggihaken:

• Benjolan ingkang mboten ical sasampunipun nyusoni utawi mompa
• Abrit kanthi raos panas, perih, lan mriyang, kamungkinan mastitis
• Kulit payudara ingkang kandel utawi katarik mlebet
• Medal toya getih saking puting

Stretch mark ing payudara piyambak mboten mbebayani. Nanging éwah-éwahan kulit payudara tansah pantes dipunpriksa menawi Mama rumaos wonten ingkang mboten limrah.

Owahan ing susu ingkang limrah

Susu ngalami owahan ingkang kathah salebetipun ngandhut lan nyusoni, lan sanès sadaya owahan punika mbetahaken produk.

Mindhak ageng wiwit trimester kaping setunggal. Punika owahan ingkang paling rumiyin karaos, asring sadèrèngipun padharan katingal.

Urat ingkang katingal langkung cetha amargi ilining rah mindhak.

Aréola ingkang dados langkung wiyar lan langkung cemeng. Punika hormonal, lan limrahipun mendha sasampunipun mangsa nyusoni.

Bintil alit ing aréola ingkang katelah kelenjar Montgomery. Kelenjar punika ngasilaken lisah alami ingkang ngayomi puting, lan pramila puting mboten prelu dipunsabun kanthi kiyat.

Susu ingkang karaos kenceng lan kebak ing dinten-dinten wiwitan sasampunipun nglairaken.

Ngrawat puting nalika nyusoni

Puting mbetahaken panandhang ingkang bènten kaliyan kulit susu sanèsipun.

• Ngresiki cekap mawi toya, tanpa sabun
• Ngumbar sawetawis tètès ASI garing ing puting sasampunipun nyusoni
• Ngeringaken kanthi tepuk alon sadèrèngipun ngangge bra
• Gantos breast pad nalika sampun teles
• Ngolèsaken krim puting ingkang food grade menawi kulitipun garing utawi lecet

Menawi puting lecet ngantos getihen, nyeri sadangunipun nyusoni, utawi tuwuh abrit lan bentèr, prekawisipun limrahipun pelekatan, sanès krimipun. Ing kawontenan punika, konselor laktasi langkung mbiyantu tinimbang produk pundi kémawon.

Sasampunipun mangsa nyusoni

Sasampunipun nyapih, jaringan kelenjar mengkeret lan wujud susu asring bènten kaliyan sadèrèngipun ngandhut.

Owahan punika gegayutan kaliyan kandhutan piyambak, genetik, yuswa, sarta cacah kandhutan. Mboten wonten krim utawi bra ingkang saged nyegah.

Ingkang saged dipuntindakaken: njagi kulit tetep lembap, ngangge bra ingkang ukuranipun mathuk, sarta ngirangi owahing bobot badan ingkang rikat sanget.

Bra ingkang mathuk mbiyantu kulit

Susu ingkang mindhak ageng mbetahaken panyangga ingkang cocog, lan bra ingkang mboten mathuk nambahi gesekan sarta tekanan ing kulit ingkang saweg kaperegang.

Ingkang prelu dipunpriksa:

• Lingkar dhadha karaos mantep lan rata ing geger, mboten minggah manginggil
• Cup nampung sadaya jaringan susu tanpa wonten ingkang mecungul
• Tali pundhak mboten nilaraken tapak ing pundhak
• Bahanipun nyerep kringet, supados kulit ing ngandhap susu mboten tetep lembap

Ukuran susu ewah kaping-kaping salebetipun ngandhut lan nyusoni, pramila bra ingkang mathuk ing minggu sepisanan asring sampun mboten mathuk ing wulan kaping kalih.

Kapan prelu nyuwun pambiyantu

Sowan dhateng tenaga kesehatan menawi:

• Puting lecet ngantos getihen utawi nyeri sadangunipun nyusoni
• Wonten benjolan nyeri ingkang bola-bali ing papan ingkang sami
• Susu abrit, karaos benter, lan dipunsertani bentèr
• Wonten cairan ingkang medal saking puting ing njawi mangsa nyusoni
• Kulit susu ingkang katingal kados kulit jeruk

Tandha pungkasan punika prelu dipunpriksa énggal, sepinten kémawon yuswa panjenengan.