Halitosis utawi Ambet Cangkem: Sabab lan Cara Ngatasi

Halitosis inggih punika istilah kedokteran kanggé ambet cangkem ingkang mboten sekéca. Kawontenan punika saged dipunalami sinten kémawon, lan ibu ingkang saweg ngandhut langkung gampil ngalami.

Ingkang asring damel bingung: tiyang ingkang ngalami piyambak limrahipun mboten rumaos.

Punapa halitosis punika

Halitosis punika ambet cangkem ingkang tuwuh amargi kathahipun bakteri lan mikroba ingkang ngrembaka ing salebeting cangkem. Bakteri punika gesang ing ilat, gusi, sarta sela-sela waos.

Tandha ingkang asring ndhèrèk: ilat ingkang katingal pethak, cangkem ingkang garing, sarta raos kecut utawi mboten sekéca ing cangkem.

Halitosis punika sanès sesakit, nanging kawontenan cangkem ingkang kirang kajagi.

Ing pundi asalipun

Sababipun awis tebih. Watawis 85 dumugi 90 persen kasus ambet cangkem asalipun saking rongga cangkem piyambak: sisa tetedhan, lapisan bakteri ing gigir ilat, waos bolong, radang gusi, lan cangkem ingkang garing.

Namung sapérangan alit ingkang asalipun saking njawi cangkem, kadosta prekawis sinus, lambung, utawi sesakit tartamtu.

Cara nepangi piyambak

• Nyuwun pirsa dhateng tiyang ingkang celak, punika ingkang paling ajeg.
• Ndilat kulit ing sisih nglebet pergelangan tangan, ngentosi idunipun garing, lajeng dipunambet.
• Ngrembag prekawis punika kaliyan dokter waos.

Kénging punapa ibu ngandhut langkung gampil ngalami

Mindhakipun hormon damel kawontenan cangkem langkung asam. Ing kawontenan punika bakteri langkung gampil nemplek, satemah risiko waos bolong, gusi abuh lan getihen, sarta ambet cangkem sami mindhak.

Hormon ugi damel ibu gampil mual lan muntah. Asam lambung ingkang asring dumugi cangkem nambahi paparan asam ing waos.

Ing sisih sanès, kathah ibu ingkang nalika mual malah ngirangi anggènipun sikatan. Plak lajeng numpuk, lan ambetipun saya karaos.

Sabab ingkang paling asring lan cara nyegah

Sisa tetedhan ing cangkem

Sisa tetedhan ingkang dangu mangkrak ing cangkem dados papan bakteri ngrembaka. Tetedhan ingkang ambetipun kiyat kadosta bawang, keju, ulam, lan kopi nambahi malih.

Cara nyegah: sikatan kaping kalih sedinten, sarta ngresiki ilat ngangge sikat utawi tongue scraper. Kathah tiyang ingkang sampun sikatan kanthi tumemen nanging nilar ilatipun, mangka ing mrikanipun lapisan bakteri paling kandel.

Natural Toothpaste kula sadaya dipundamel bébas SLS lan tanpa fluoride, kanthi raos mint ingkang ènthèng, satemah langkung sekéca kanggé ibu ingkang gampil mual.

Sariawan

Kawontenan cangkem ingkang mboten imbang nuwuhaken iritasi, lan sariawan punika salah satunggaling wujudipun. Cangkem ingkang tatu langkung gampil dipuntuwuhi bakteri.

Cara nyegah: ngirangi bahan ingkang ngiritasi, kadosta pasta waos ingkang ngemot SLS, sarta njagi tetedhan supados cekap vitamin.

Ngrokok lan alkohol

Zat kimia saking rokok lan alkohol ingkang kantun ing cangkem nuwuhaken ambet ingkang mboten sekéca, sarta ngirangi produksi idu.

Cara nyegah: kalih-kalihipun prayoginipun dipunsingkiri, mliginipun salebetipun ngandhut lan nyusoni.

Kawontenan kasarasan sanès

Sinusitis, flu, sakit gorokan, bronkitis, radang amandel, sarta asam lambung saged mangaribawani ambet cangkem.

Cara nyegah: fokus dhateng panandhang sesakitipun rumiyin, kanthi tetep njagi karesikan waos saben dinten.

Cangkem garing

Idu punika pangresik alami. Nalika produksinipun suda, ambet langkung gampil tuwuh. Ambet cangkem nalika nembé tangi énjing asalipun saking mriku.

Cara nyegah: ngunjuk toya kanthi cekap sadinten muput. Menawi ngginakaken obat kumur, pilih ingkang tanpa alkohol, amargi alkohol malah damel cangkem saya garing.

Kapan prelu sowan dhateng dokter waos

Ambet cangkem ingkang ical sasampunipun sikatan, ngresiki ilat, lan ngunjuk toya kanthi cekap limrahipun mboten prelu dipunkuwatosaken.

Priksakaken menawi:

• Ambet cangkem tetep wonten sinaosa karesikan cangkem sampun dipunjagi salebetipun sawetawis minggu
• Gusi getihen, abuh, utawi karaos nyeri
• Wonten waos bolong, tambalan ingkang uwal, utawi waos ingkang oyag
• Cangkem karaos garing terus-terusan
• Wonten raos mboten sekéca ingkang tetep ing cangkem
• Tuwuh sariawan ingkang mboten saras langkung saking kalih minggu

Menawi dokter waos sampun mesthèkaken kawontenan cangkem sampun saé nanging ambetipun tetep wonten, saweg sabab saking njawi cangkem dipunudi sesarengan kaliyan dokter umum.