Pernah mendengar halitosis? Halitosis adalah kondisi yang bisa terjadi pada siapa saja, dan ternyata ibu hamil lebih rentan mengalaminya.
Apa itu halitosis?
Halitosis adalah gejala bau mulut yang disebabkan oleh banyaknya bakteri dan mikroba yang berkembang biak pada mulut. Umumnya, bakteri juga hidup pada lidah, gusi, serta sela-sela gigi. Gejala halitosis ditunjukkan dengan lidah yang berwarna putih, mulut kering, serta rasa asam atau tidak nyaman di dalam mulut.
Halitosis bukanlah penyakit, melainkan kondisi buruk pada mulut yang luput dari perawatan. Bahkan, kondisi ini seringkali tidak disadari oleh orang-orang yang mengalaminya 🙁
Bagaimana cara mengenali tanda-tanda halitosis?
1. Bertanya kepada orang terdekat tentang bau mulut
2. Menjilat sisi dalam pergelangan tangan dan tunggu hingga air liur mengering. Cium aromanya, jika bau mulut tidak sedap dan aromanya sangat kuat, ada kemungkinan Mama mengalami halitosis
3. Konsultasikan masalah bau mulut ke dokter gigi
Halitosis adalah salah satu masalah ibu hamil
Mengapa ibu hamil lebih rentan mengalami halitosis? Peningkatan hormon pada ibu hamil membuat mulut ibu hamil lebih asam. Saat hal ini terjadi, bakteri akan lebih mudah menempel pada bagian dalam mulut dan menyebabkan gigi berlubang, gusi bengkak dan berdarah, hingga bau mulut yang tak sedap.
Terlebih lagi, hormon juga membuat ibu hamil rentan mual dan muntah. Hal ini juga memicu pertumbuhan bakteri dalam mulut menjadi lebih banyak.
Satu-satunya cara mengatasi halitosis atau bau mulut tidak sedap adalah melawan penyebabnya. Faktanya, ada banyak faktor penyebab halitosis mulai dari yang sepele sampai yang serius. Simak ulasannya, beserta cara pencegahannya berikut ini.
Penyebab halitosis dan cara pencegahannya
1. Sisa makanan penyebab bau mulut
80% bau mulut atau halitosis terjadi akibat sisa makanan yang terlalu lama mengendap pada mulut dan berubah menjadi bakteri. Inilah pentingnya menggosok gigi dan memaksimalkannya dengan mouthwash yang aman, halal, dan natural seperti Mama’s Choice Mouthwash. Dengan demikian, kebersihan mulut terjaga lebih maksimal.
Apalagi, jika Mama sering mengonsumsi makanan dengan bau menyengat. Bawang, susu, keju, ikan, kopi…. Nah! Ini saatnya Mama wajib lebih memperhatikan kondisi kebersihan mulut.
Cara pencegahannya:
Lakukan perawatan gigi dan mulut yang lebih maksimal. Saat menyikat gigi, sikat juga bagian lidah agar bakteri menghilang sempurna. Gunakan pasta gigi tanpa fluoride agar lebih aman jika tidak sengaja tertelan. Penggunaan mouthwash dapat menjadi #PilihanAmanMama untuk mencegah dan mengatasi bau mulut dalam waktu cepat.
2. Sariawan
pH mulut yang tidak seimbang akan menyebabkan iritasi mulut. Salah satu tandanya yang terlihat ialah sariawan. Hal ini menyebabkan mulut semakin rentan ditumbuhi bakteri penyebab bau mulut.
Cara pencegahannya:
Gunakan pasta gigi tanpa fluoride dan mouthwash tanpa alkohol untuk mencegah sariawan. Perbanyak konsumsi vitamin C dan E untuk kesehatan mulut.
3. Merokok dan mengonsumsi alkohol
Zat kimia dari rokok dan alkohol yang tertinggal dalam mulut dapat menyebabkan bau tidak sedap.
Cara pencegahannya:
Sudah merupakan rumus yang pasti bahwa ibu hamil perlu menghindari rokok dan alkohol demi kesehatan, khususnya selama dan setelah kehamilan.
4. Kondisi kesehatan yang buruk
Beberapa penyakit juga dapat mempengaruhi kondisi kesehatan mulut. Sinusitis, flu, sakit tenggorokan, bronkitis, radang amandel, serta asam lambung adalah beberapa contohnya.
Cara pencegahannya:
Fokus pada penyembuhan penyakit penyerta terlebih dahulu. Sambil dukung dengan perawatan gigi dan mulut yang maksimal setiap harinya.
5. Mulut kering
Produksi air liur menjadi berkurang sehingga mulut lebih mudah bau. Umumnya hal ini terjadi pada seseorang ketika bangun tidur pada pagi hari. Jika berlanjut, Mama wajib mewaspadainya sebagai gejala halitosis.
Cara pencegahannya:
Minum banyak air putih minimal 2 liter sehari. Gunakan obat kumur tanpa alkohol yang tidak menyebabkan kondisi mulut menjadi semakin kering.
Jaga kesegaran dan kesehatan mulut dengan Mama’s Choice Mouthwash. Pertama di Indonesia, mouthwash khusus ibu hamil dan menyusui.
Hanya 30 detik untuk nafas segar seharian! Praktis digunakan, mudah dibawa kemana saja.
Klik banner untuk dapatkan promonya. Harga spesial Rp. 29.000 saja dengan tambahan diskon gratis ongkir ke seluruh Indonesia!
Tya
Gemar menulis dan bercerita. Membagikan kisah, pengalaman dan inspirasi melalui kata-kata. Perempuan yang terlihat melodrama, tapi suka tertawa. Sedang bersiap-siap menanti kehadiran si kecil dalam hidupnya. Agar semakin menyenangkan, berceritalah ia. Di sini.
