Seberapa Sering Keramas Bayi Sebaiknya Dilakukan?

Jawaban singkatnya: lebih jarang daripada yang kebanyakan orang kira.

Di iklim seperti Indonesia, memandikan bayi setiap hari adalah hal yang wajar. Tetapi memandikan dan keramas bukan hal yang sama, dan membedakannya sering menyelesaikan masalah kulit kepala kering yang tidak jelas sebabnya.

Panduan menurut usia

Bayi baru lahir sampai 3 bulan: dua sampai tiga kali seminggu. Kulit kepala belum banyak berminyak, dan rambutnya masih sedikit. Keramas lebih sering hanya mengangkat minyak alami yang melindungi kulit kepala tipisnya.

3 sampai 12 bulan: dua sampai tiga kali seminggu masih memadai. Naikkan bila si Kecil mulai banyak berkeringat, atau setelah bermain di luar.

1 tahun ke atas: dua sampai empat kali seminggu, tergantung aktivitas. Anak yang aktif bergerak dan berkeringat perlu lebih sering.

Di antara hari keramas, membilas kepala dengan air saja setiap hari sepenuhnya boleh, dan sering itu yang sebenarnya dibutuhkan.

Kenapa terlalu sering justru bermasalah

Kulit kepala menghasilkan minyak alami yang menjaga kelembapan dan melindungi lapisan kulit.

Keramas dengan sampo setiap hari mengangkat minyak itu lebih cepat daripada tubuh menggantinya. Hasilnya kulit kepala kering, bersisik, dan pada sebagian bayi terasa gatal.

Ada juga efek yang lebih sering mengejutkan orang tua: kulit kepala yang terlalu sering dicuci kadang memproduksi lebih banyak minyak sebagai reaksi. Bayi yang keramas setiap hari karena kepalanya terasa berminyak bisa jadi berminyak justru karenanya.

Cara keramas yang tidak membuat mandi jadi menakutkan

1. Siapkan semuanya lebih dulu: handuk, pakaian, sampo. Bayi tidak boleh ditinggal walau sedetik.
2. Air suam-suam kuku. Uji dengan bagian dalam pergelangan tangan, bukan telapak, telapak kurang peka terhadap panas.
3. Topang kepala dan leher dengan satu tangan. Untuk bayi yang lebih besar, memiringkan kepalanya sedikit ke belakang menjauhkan air dari wajah.
4. Sampo secukupnya, sedikit saja. Busakan di tangan Mama lebih dulu, jangan langsung di kepala bayi.
5. Pijat lembut dengan ujung jari, bukan kuku. Gerakan memutar kecil.
6. Bilas sampai benar-benar bersih. Sisa sampo adalah penyebab gatal yang paling sering terlewat.
7. Keringkan dengan menepuk, tidak menggosok. Rambut bayi halus dan mudah kusut.

Soal ubun-ubun

Banyak orang tua ragu menyentuh bagian lunak di kepala bayi, dan akibatnya area itu tidak pernah benar-benar dibersihkan, yang justru menjadi tempat kerak kepala paling sering menumpuk.

Ubun-ubun dilindungi selaput yang kuat. Membersihkannya dengan lembut sepenuhnya aman. Yang perlu dihindari adalah menekan keras, bukan menyentuhnya sama sekali.

Yang perlu diperiksa pada sampo bayi

Tear-free. Bayi tidak bisa mengatakan matanya perih. Ia hanya menangis, dan setelah beberapa kali, mulai menolak waktu mandi.

Tanpa sulfat keras. Busa melimpah datang dari sulfat, bukan dari daya bersih, dan sulfat mengeringkan kulit kepala.

Tanpa pewangi. Kulit kepala bayi tipis dan lebih mudah bereaksi.

Baby Natural Shampoo kami dibuat tear-free dan bersertifikat Ecocert Organic, dengan busa yang memang tidak melimpah, itu disengaja.

Kalau kulit kepalanya cenderung kering

Kurangi frekuensi keramas lebih dulu, sebelum menambah produk. Ini langkah yang paling sering berhasil dan paling jarang dicoba.

Bila masih kering, Baby Hair Vitamin Lotion bisa dipakai di kulit kepala setelah mandi.

Bila muncul sisik tebal berwarna kekuningan yang menempel, itu kemungkinan kerak kepala, penanganannya berbeda, dan dibahas di artikel terpisah.

Kapan perlu diperiksa

• Kulit kepala memerah, meradang, atau mengeluarkan cairan
• Gatal yang membuat bayi rewel
• Rambut rontok di satu area
• Sisik yang meluas ke wajah dan badan
• Bau tidak sedap dari kulit kepala

Ringkasnya

• Dua sampai tiga kali seminggu sudah cukup untuk sebagian besar bayi.
• Memandikan setiap hari boleh; keramas setiap hari tidak perlu.
• Membilas dengan air saja di hari-hari lain sepenuhnya memadai.
• Air suam-suam kuku, bukan hangat.
• Sisa sampo yang tidak terbilas adalah penyebab gatal yang paling sering.

Catatan: angka frekuensi keramas menurut usia di artikel ini adalah contoh praktis dan tidak dimaksudkan sebagai aturan medis. Yang menentukan adalah kondisi kulit kepala Si Kecil, cuaca, dan seberapa aktif ia. Kulit kepala berminyak atau berkeringat boleh lebih sering, kulit kering dan mudah iritasi lebih jarang. Dan penjelasan bahwa kulit kepala "memproduksi lebih banyak minyak sebagai kompensasi" bila terlalu sering dicuci belum terbukti sebagai fisiologi bayi, yang jelas terjadi adalah kulit menjadi lebih kering bila minyak alaminya terlalu sering diangkat. Ikuti petunjuk usia pada kemasan produk yang dipakai.