Program Hamil Anak Laki-laki: Apa Kata Penelitian?
Metode Shettles, pola makan, dan posisi berhubungan sering disebut bisa menentukan jenis kelamin bayi. Ini yang sebenarnya ditunjukkan penelitian.
Mama mendambakan bayi lelaki? Ada beberapa tips dan makanan yang bisa Mama coba untuk program hamil anak laki laki. Yuk baca terus artikel ini.
Secara teori, laki-laki memiliki kromosom XY. Sel telur mengandung kromosom X, sementara sel sperma membawa kromosom X dan Y. Jadi supaya bisa hamil bayi laki-laki, perlu ada sel sperma dengan kromosom Y yang ‘memenangkan perlombaan’ dari jutaan sperma lain.
Tips Program Hamil Anak Laki Laki
Sebenarnya tidak ada cara alami yang bisa menjamin Mama pasti hamil anak laki-laki. Namun ada metode dari Dr. Landrum Shettles, Obgyn dari Amerika, yang dipercaya dapat meningkatkan peluang seseorang punya bayi laki-laki atau perempuan.
Metode Shettles cukup populer dan sering diklaim berhasil 75–90%. Perlu diluruskan: angka itu tidak didukung penelitian independen. Studi Wilcox dkk. (1995) yang meneliti waktu berhubungan dan jenis kelamin bayi tidak menemukan kaitan antara keduanya. Metode di bawah ini boleh dibaca sebagai tradisi populer, bukan sebagai program yang bekerja. Berikut ini beberapa tips program hamil anak laki laki menurut Metode Shettles.
1. Atur waktu berhubungan intim
Menurut Dr. Landrum Shettles, kromosom Y bergerak lebih cepat untuk membuahi sel telur. Namun ia lebih rapuh sehingga tidak dapat bertahan lama. Jadi, pembuahan harus dilakukan tepat dengan waktu ovulasi.
Umumnya ovulasi berlangsung selama 3 hari. Kapan waktu ovulasi tergantung pada berapa lama siklus menstruasi. Mama bisa menggunakan kalkulator ovulasi untuk mengetahui kapan masa subur Mama.
2. Atur posisi bercinta
Karena kromosom Y lebih cepat mati, metode Shettles juga menyarankan posisi bercinta yang memungkinkan penetrasi lebih dalam. Ini perlu supaya sperma dengan kromosom Y bisa lebih cepat masuk ke ovum.
3. Atur pola makan
Metode Shettles menyebut bahwa kromosom Y tidak dapat bertahan lama di lingkungan dengan kadar pH yang asam. Dengan mengatur pola makan, Mama bisa mengubah keseimbangan pH tubuh. Jadi, kalau ingin punya bayi laki-laki, Mama perlu meningkatkan kadar basa (alkali) dalam tubuh, dan menghindari makanan yang mengandung asam.
Selain itu, makanan dengan kandungan kalium tinggi juga cocok dimakan untuk meningkatkan peluang hamil bayi laki-laki.
Makanan untuk Program Hamil Anak Laki-Laki
Berikut ini tips rinci tentang makanan yang disarankan agar program hamil anak laki laki bisa berhasil.
1. Kalium
Beberapa contoh pilihan makanan mengandung kalium yang bisa Mama coba adalah pisang, alpukat, ubi jalar, bayam, semangka, air kelapa, kentang, buah bit, dan ikan tanpa lemak (salmon, tuna).
2. Alkali (basa)
Sayuran hijau umumnya punya kandungan alkali, contohnya bayam, selada, kangkung, brokoli dll. Atau Mama juga bisa makan buah-buahan seperti lemon, kiwi, semangka, pepaya, dan nanas.
3. Tingkatkan Kalori
Studi dari The Royal Society menyimpulkan, ada kemungkinan seorang ibu memiliki peluang hamil bayi laki-laki ketika ia meningkatkan asupan kalori. Para peneliti menduga ini mungkin disebabkan karena kadar gula darah yang tinggi akan mendukung potensi ibu punya bayi laki-laki.
Tapi bukan berarti Mama bebas meningkatkan porsi makan tanpa memperhatikan nutrisinya. Pilihlah makanan sehat seperti sereal, sayuran, buah, serta cemilan rendah gula. Supaya jangan sampai program ini malah membuat Mama punya penyakit degeneratif.
Baca Juga: 26 Jenis Buah yang Bagus untuk Ibu Hamil, Bunda Perlu Tahu!
Siapkan Kehamilan dengan Produk yang Aman
Selain menjalani tips dan makanan untuk program hamil anak laki laki di atas, Mama juga perlu beralih ke produk-produk yang aman untuk ibu hamil. Sebab, Mama bisa hamil kapan saja, dan di luar sana ada banyak produk dengan toksin yang berbahaya untuk kehamilan.
Jangan sampai terlambat beralih. Tanpa sadar, kandungan berbahaya dalam produk perawatan yang Mama gunakan bisa masuk ke dalam tubuh dan membahayakan janin. Yuk, mulai gunakan produk yang aman untuk ibu hamil dari Mama’s Choice.
Kami menyediakan beragam produk perawatan tubuh dengan bahan natural dan bebas dari toksin. Beberapa contohnya antara lain:
-
Gentle Face Wash
-
Daily Protection Face Moisturizer SPF 20 PA++
-
Natural Toothpaste
-
Haircare Series (Shampoo & Conditioner)
-
Stretch Mark Oil
Lengkap kan? Produk-produk Mama’s Choice sudah terjamin kualitasnya. Terbukti dari banyaknya penghargaan penting yang diterima, seperti Brand Choice Award 2021, theAsianparent Awards 2021, Beauty Insider Award 2021 dan TAP Safe Brand Choice 2020. Yuk segera dapatkan di marketplace kesayangan Mama!
Itu dia beberapa tips dan makanan untuk program hamil anak laki laki. Semoga berhasil ya, Ma!
Baca juga: 20 Langkah Merencanakan Kehamilan yang Sehat
Sumber:
Bagikan artikel ini
Artikel ini bersifat informatif dan bukan pengganti diagnosis atau nasihat medis. Konsultasikan kondisi Mama dengan bidan atau dokter.
