Begini Cara Pasta Gigi Tanpa Fluoride Melindungi Gigi

Benarkah pasta gigi tanpa fluoride melindungi gigi dengan sama baiknya? Jawaban jujurnya: tidak. Fluoride adalah bahan dengan bukti pencegahan gigi berlubang paling kuat, dan formula tanpa fluoride tidak memberikan perlindungan karies yang setara. Memilihnya adalah soal preferensi dan kenyamanan, dan bila risiko gigi berlubang Mama atau Si Kecil tinggi, bicarakan dulu dengan dokter gigi. American Cancer Society justru menyatakan bukti yang ada tidak menunjukkan kaitan antara fluoridasi air dan risiko kanker.

Tapi, bagaimana sih, kinerja pasta gigi tanpa fluoride? Apakah tetap bisa melindungi gigi dan gusi secara menyeluruh? Simak penjelasannya lebih lanjut di artikel Mama’s Choice berikut ini, yuk!

Siwak dan kalsium pada pasta gigi tanpa fluoride

Fluoride tetap banyak digunakan sebagai salah satu komponen utama pasta gigi. Di sini, fluoride berfungsi untuk menguatkan gigi, membersihkan enamel gigi, serta mencegah gigi berlubang.

Sayangnya, jarang sekali pasta gigi yang menampilkan berapa banyak kadar fluoride yang terdapat dalam produknya. Pada takaran yang dipakai di pasta gigi, fluoride sendiri tidak berbahaya. Yang perlu dijaga adalah jangan sampai fluoride tertelan dalam jumlah besar, terutama oleh anak kecil.

Fluoride adalah bahan dengan bukti pencegahan gigi berlubang paling kuat, dan sampai sekarang belum ada bahan alami yang terbukti menggantikan perannya untuk mencegah karies. Beberapa bahan alami tetap bisa mendukung kesehatan gigi dan mulut, antara lain:

• Kalsium

• Siwak

• Teh hijau

• Klorofil

Beberapa bahan di atas dapat mendukung kesehatan gigi dan mulut, meski perannya tidak setara dengan fluoride dalam mencegah gigi berlubang. Bila dipakai bersama, bahan-bahan ini bisa saling melengkapi.

Siwak dan kalsium sama-sama berasal dari bahan alami dan membantu merawat gigi.

Alternatif bahan alami lainnya juga bisa diperoleh dari daun teh hijau dan klorofil. Selain menguatkan akar gigi, kedua zat ini juga dapat mencegah adanya peradangan pada gusi dan mulut.

Peran kalsium pada pasta gigi tanpa fluoride

Kalsium membantu merawat kekuatan gigi, meski tidak memberikan perlindungan terhadap gigi berlubang seperti fluoride. Beberapa pasta gigi tanpa fluoride diperkaya dengan kalsium untuk mendukung perawatan gigi dan gusi.

Pasta gigi tanpa fluoride yang diperkaya kalsium tetap bisa membantu merawat gigi dengan cara yang alami, selama kebiasaan menyikat dan kontrol ke dokter gigi tetap dijaga.

Terlebih lagi jika pasta gigi tanpa fluoride tersebut juga dilengkapi dengan bahan alami yang juga bermanfaat untuk kesehatan gigi dan gusi, seperti**Mama’s Choice Maternity Toothpaste**dengan ekstrak siwak dan klorofil di dalamnya.

Pasta gigi tanpa fluoride untuk ibu hamil dan menyusui

Bagi ibu hamil dan menyusui, pasta gigi tanpa fluoride bisa menjadi pilihan yang nyaman, terutama bila Mama ingin membatasi fluoride yang mungkin tertelan. Menyikat gigi dengan pasta berfluoride dalam takaran wajar sebenarnya tetap dinilai aman selama kehamilan, jadi keduanya sama-sama pilihan yang masuk akal.

Pasta gigi tanpa fluoride tetap membantu membersihkan gigi dan merawat kesehatan gusi, selama Mama menjaga kebiasaan menyikat dua kali sehari dan rutin kontrol ke dokter gigi. Untuk mencegah gigi berlubang, fluoride masih menjadi bahan dengan bukti terkuat, jadi bila risiko gigi berlubang Mama atau Si Kecil tinggi, bicarakan dulu dengan dokter gigi sebelum memutuskan.

Pasta gigi tanpa fluoride juga nyaman dipakai anak-anak yang belum bisa meludah, sehingga Mama lebih tenang bila sebagian tertelan. Selamat mencoba, ya, Ma!

Baca juga: 4 keuntungan memilih pasta gigi tanpa fluoride, apa saja, ya?

Apa yang Menggantikan Peran Fluoride

Bila memilih pasta gigi tanpa fluoride, perlindungan tidak hilang, tetapi berpindah ke kebiasaan.

Frekuensi gula, bukan hanya jumlahnya. Mulut menjadi asam sekitar 20 menit setiap kali makan. Ngemil manis lima kali sehari lebih merusak daripada satu porsi besar sekaligus.

Menyikat dua kali sehari selama dua menit penuh, terutama sebelum tidur, ketika produksi air liur menurun dan gigi paling rentan.

Membersihkan sela gigi. Sikat hanya menjangkau tiga dari lima permukaan tiap gigi.

Air putih setelah makan untuk membantu menetralkan asam.

Kontrol gigi rutin, dan sampaikan bahwa Mama memakai pasta tanpa fluoride agar dokter gigi bisa menilai risiko gigi berlubang secara keseluruhan.

Bahan yang Sering Menggantikan

Hidroksiapatit. Mineral yang secara alami menyusun email gigi. Beberapa penelitian menunjukkan kemampuan remineralisasi, meski bukti jangka panjangnya belum sebanyak fluoride.

Xylitol. Membantu mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang.

Siwak. Sudah lama dipakai dan mengandung mineral serta senyawa antibakteri alami.

Kalsium dan fosfat. Mendukung proses remineralisasi permukaan gigi.

Untuk Siapa Pilihan Ini Paling Masuk Akal

Bayi dan balita yang belum bisa meludah, karena apa pun yang dipakai sebagian akan tertelan.

Ibu hamil yang mual, di mana rasa mint kuat memicu muntah, pasta tanpa fluoride sering berformula lebih ringan.

Keluarga yang air minumnya sudah mengandung fluoride tinggi, sehingga asupan totalnya perlu dijaga.

Yang perlu dipertimbangkan ulang: bila Mama atau anak sering mengalami gigi berlubang, bukti untuk fluoride kuat dan itu layak dibicarakan dengan dokter gigi sebelum memutuskan.

Yang Perlu Diluruskan

Fluoride bukan racun pada takaran yang dipakai di pasta gigi, dan fluorosis hanya terbentuk selama gigi sedang dibentuk, kira-kira sampai usia delapan tahun. Gigi kuning pada orang dewasa hampir selalu noda kopi, teh, rokok, atau email yang menipis. Fluorosis jarang menjadi sebabnya.

Memilih tanpa fluoride adalah keputusan yang sah. Ia hanya perlu diambil dengan alasan yang benar, dan diimbangi dengan kebiasaan di atas.

Tanda Gigi Perlu Diperiksa Segera

Apa pun pasta gigi yang dipakai, beberapa hal tidak boleh ditunda sampai kontrol berikutnya.

Nyeri berdenyut, terutama yang membangunkan di malam hari. Gusi bengkak bernanah atau pembengkakan di pipi. Bercak putih kapur di dekat garis gusi, yang merupakan tanda paling awal gigi berlubang dan masih bisa dipulihkan bila ditangani cepat. Gigi yang goyang di luar masa tanggal gigi susu.

Untuk anak, kunjungan pertama dianjurkan sekitar ulang tahun pertama atau saat gigi pertama tumbuh, jauh lebih awal daripada yang banyak orang kira.