Intip 5 Cara Mencegah Stretch Mark dan Menghilangkannya

Faktanya, stretch mark tidak berbahaya, namun tetap saja kehadirannya membuat sebagian besar perempuan jadi tidak percaya diri. Yuk intip 5 cara mencegah sekaligus menghilangkan stretch mark dengan cepat di artikel ini.

Bagi banyak perempuan, stretch mark mengkhawatirkan. Terutama semasa hamil dan setelah melahirkan. Menurut tim expert (para dokter) yang meneliti produk Mama’s Choice,memudarkan stretch mark adalah salah satu hasil penerapan gaya hidup sehat.

Semakin sehat pola hidup yang kita terapkan, semakin cepat pula kemungkinanstretch mark akan hilang. Terlebih lagi, upaya menghilangkan stretch mark juga harus maksimal dengan adanya perawatan kulit yang tepat dan aman.

Penyebab Munculnya Stretch Mark

Garis halus stretch mark bisa hadir di tubuh karena berbagai hal, ini dia beberapa contohnya.

1. Kehamilan

Ketika hamil, perut akan semakin membesar. Jadi, kulit di area ini meregang sehingga muncul guratan kemerahan. Hal ini sangat wajar dan normal dialami sebagaian besar ibu hamil.

2. Sedang puber

Saat puber, badan bertumbuh dengan cepat: tulang tambah panjang, pinggul melebar, dan kulit pun meregang untuk menutupi area tubuh yang membesar, lebih cepat daripada kemampuan tubuh memproduksi kolagen. Karena itu kulit jadi kehilangan elastisitasnya dan muncullah stretch mark.

3. Naik atau turun berat badan dengan cepat

Peningkatan atau penurunan berat badan yang terjadi terlalu cepat akan membuat kulit kehilangan elastisitasnya. Kalau berat badan naik cepat, kulit jadi merenggang dan muncul garis stretch mark. Kalau kehilangan berat badan, kulit jadi kendur dan stretch mark juga bisa terlihat.

4. Penggunaan suplemen steroid berlebih

Stretch mark juga bisa muncul pada pasien yang mengonsumsi obat mengandung steroid secara berlebihan. Sebab kandungan ini dapat mengurangi kadar kolagen di kulit. Akibatnya, kulit jadi cenderung meregang dan memunculkan guratan putih.

5. Garis keluarga

Suka tidak suka, potensi stretch mark hadir di tubuhmu juga dipengaruhi oleh faktor keturunan. Kalau punya ibu atau nenek kandung yang memiliki stretch mark, maka kamu juga berpotensi memiliikinya. Tapi jangan cemas, stretch mark tidak berbahaya dan bisa dipudarkan dengan perawatan yang tepat.

Cara Mudah Mencegah Stretch Mark

Walaupun tidak berbahaya, tapi sebagian besar dari kita mungkin merasa tidak nyaman kalau ada stretch mark di tubuh. Sebenarnya, ada cara mencegah stretch mark pada ibu hamil maupun yang tidak hamil. Mudah kok, ini dia rahasianya.

1. Pilih makanan bergizi

Cukupi kebutuhan nutrisi tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Hindari makanan instan atau ultraproses dan pilihlah yang memiliki kandungan zinc, protein, serta vitamin C, D dan E. Selain mencegah stretch mark saat hamil maupun tidak hamil, konsumsi makanan bergizi juga baik untuk kesehatan jangka panjang.

2. Hindari naik/turun berat badan secara drastis

Ada rencana mau menurunkan atau menaikkan berat badan? Boleh saja, tapi sebaiknya lakukan secara perlahan ya. Karena kulit yang terlalu cepat melar berpotensi memunculkan stretch mark.

3. Melakukan olahraga rutin

Cara mencegah stretch mark pada ibu hamil maupun yang tidak hamil lainnya adalah dengan rutin olahraga. Semakin sering kamu menggerakkan badan, massa otot jadi lebih cepat terbentuk dan lemak tubuh pun terbakar. Hasilnya tidak hanya stretch mark yang minggir, penyakit-penyakit pun ikut menyingkir.

4. Banyak minum air putih

Mudah kan? Cukup dengan banyak minum air putih, kulit jadi terhidrasi sehingga stretch mark tidak mudah mampir. Tapi pastikan air putih ya, bukan kopi, teh, apalagi yang mengandung boba.

5. Lakukan perawatan begitu stretch mark terlihat

Biasanya stretch mark tidak langsung muncul dalam jumlah banyak. Jadi saat tanda-tanda guratan mulai terlihat, segera lakukan perawatan dengan produk yang tepat, supaya mencegah stretch mark semakin meluas.

Cara Mempercepat Hilangnya Stretch Mark

Jangan cemas lagi kalau stretch mark sudah keburu mampir di kulitmu. Ini dia beberapa cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat.

• Jaga berat badan sesuai dengan Body Mass Index (BMI). Rumusnya adalah berat badan (BB) dibagi tinggi badan (TB) pangkat dua (m2). Atur pola makan dengan memperhatikan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.

• Terapkan pola hidup sehat. Mulai dari banyak minum air putih, mengonsumsi makanan kaya serat dan nutrisi, serta rajin olahraga. Semua itu perlu kamu terapkan demi menghilangkan stretch mark dengan cepat.

• Jangan garuk area stretch mark. Semakin digaruk, guratan akan semakin terlihat. Jadi upayakan segala cara agar tidak menggaruknya ya!

• Jauhkan dari sinar matahari. Kamu bisa gunakan tabir surya, atau tutupi kulit dengan pakaian supaya area stretch mark bebas dari paparan matahari. Karena sinar ultraviolet dapat membuat area tersebut jadi lebih gelap, sehingga tambah sulit dihilangkan.

• Rawat kulit sebaik mungkin.  Langkah ini akan memaksimalkan hasil dari langkah pertama hingga keempat. Pilih produk perawatan stretch mark yang terbuat dari bahan alami tanpa kandungan berbahaya.

Gunakan Krim Terbaik untuk Menyamarkan Stretch Mark

Yuk maksimalkan perawatan kulit untuk menghilangkan stretch mark dengan cepat dengan menggunakan produk yang tepat. Pertama, gunakan Mama’s Choice Stretch Mark Serum di area stretch mark. Serum ini akan langsung meresap dan bekerja meregenerasi sekaligus mencerahkan kulit.

Angka "72% dalam 30 hari" berasal dari survei kepuasan konsumen internal, artinya 72% responden merasa tampilan stretch mark-nya membaik. Itu bukan pengukuran bahwa luas atau keparahan stretch mark berkurang 72%, dan bukan uji klinis.

Yang wajar diharapkan dari produk topikal: membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi rasa kering serta gatal. Stretch mark yang sudah terbentuk tidak hilang sepenuhnya dengan krim atau serum.

Ada niacinamide untuk mencerahkan bintik hitam. Kemudian ada alpha bisabolol yang membantu samarkan stretch mark dengan cara meregenerasi pertumbuhan sel kulit. Serta ada mugwort, agen anti inflamasi yang menenangkan dan melembapkan kulit kering.

Setelah itu, sempurnakan perawatan dengan Mama’s Choice Stretch Mark Cream. Ketika digunakan bersamaan dengan serum, krim ini terbukti efektif menyamarkan stretch mark dalam 14 hari.

Produk ini sudah terjual hingga ratusan ribu botol dan menjadi produk Mama’s Choice yang terlaris. Tidak heran, karena sudah banyak yang repeat order berkat keampuhannya menjaga kelembaban kulit.

Mama’s Choice Stretch Mark Cream diperkaya dengan lipobelle soyaglycone untuk tingkatkan produksi kolagen. Kemudian ada olive oil sebagai antioksidan alami. Juga ada aloe vera untuk mengurangi rasa gatal, serta jojoba oil yang menjaga elastisitas kulit.

Kedua produk ini sudah pasti bebas dari kandungan berbahaya seperti alkohol dan paraben. Jadi aman untuk ibu hamil, menyusui, maupun yang belum menikah. Yuk segera beli dan rasakan manfaatnya!

Nah, sudah tahu kan cara menghilangkan stretch mark dalam waktu singkat. Selamat mencoba!