Mama punya masalah dengan mata panda? Masalah yang satu ini memang kerap menghampiri wanita, apalagi jika Mama sedang sibuk atau waktu istirahat Mama berkurang, misalnya pada masa kehamilan dan menyusui.

Mata panda memang tidak berbahaya, namun mata panda dapat membuat penampilan menjadi terlihat tidak segar dan tidak enak dipandang. Kali ini, mari kita bahas apa saja faktor penyebab mata panda alias kantung mata hitam dan cara menghilangkannya!

Penyebab Kantung Mata Hitam

Mata panda merupakan istilah populer yang digunakan untuk menggambarkan kondisi mata berkantung atau memiliki lingkaran gelap di sekitarnya. Keberadaan mata panda memang tak berbahaya, tapi dapat mengganggu penampilan dan membuat kurang percaya diri, sehingga kebanyakan dari wanita sering menutupinya dengan penggunaan makeup atau concealer.

Memang betul bahwa umumnya mata panda disebakan karena faktor genetik. Tapi selain itu, ternyata ada gaya hidup yang bisa memperparah mata panda Mama, di antaranya:

• Menghabiskan terlalu banyak waktu di luar rumah, sehingga terkena paparan sinar matahari secara berlebihan.
• Sering mengonsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi, seperti makanan instan, siap saji, dan keripik.
• Terlalu banyak menangis.
• Perubahan hormon, seperti peningkatan hormon estrogen dan progesteron selama menstruasi dan hamil, dan hormon kortisol saat stres.
• Tidur dengan satu posisi tidur tertentu dalam waktu lama. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidur miring akan mendapati lingkaran mata lebih buruk, karena gravitasi menyebabkan cairan menumpuk di bawah mata.
• Melemahnya otot dan jaringan di sekitar mata akibat penuaan.

Baca juga: Lakukan 4 Ritual Ini Agar Mama Bisa Tidur Lebih Nyenyak

Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam

Meski tidak instan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan mata panda atau kantung mata hitam.

1. Perbaiki gaya hidup

Istirahat yang cukup, serta memiliki pola makan yang sehat adalah salah satu cara utama untuk menghilangkan masalah mata panda yang hitam. Usahakan tidur setidaknya 7 jam setiap malam, kurangi makan makanan instan yang tinggi garam, dan makan makanan bernutrisi.

2. Cukupi kebutuhan cairan dalam tubuh agar tetap terhidrasi

Persentase kandungan cairan tubuh yang ideal untuk wanita dewasa adalah berkisar antara 45 hingga 60 persen. Itulah mengapa Mama perlu untuk tetap terhidrasi dengan meningkatkan asupan cairan di dalam tubuh dengan meminum lebih banyak air, minimal 9 gelas per hari dan makan segala jenis buah serta sayuran yang kaya akan air.

3. Hindari minuman beralkohol dan berkafein

Minuman beralkohol dan berkafein dapat menyebabkan dehidrasi ringan dan mengganggu jam tidur, sehingga dapat menyebabkan kantung dan lingkaran hitam di bawah mata semakin terlihat jelas. Oleh karena itu, Mama perlu membatasinya agar dapat mengurangi pembengkakan di area mata dan lingkaran hitam bisa cepat hilang.

4. Gunakan kompres dingin

Mengompres area mata menggunakan sendok, kain atau potongan mentimun dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menyamarkan lingkaran hitam pada area mata. Mama dapat mengompres mata menggunakan opsi-opsi tersebut selama 10-15 menit.

5. Posisi tidur telentang

Mama yang tidur menyamping harus mencoba tidur telentang untuk mengurangi penumpukan cairan pada kantung mata. Jika Mama harus untuk tidur menyamping karena hamil besar atau menyusui, bisa mengabaikan poin ini dan melakukan cara lainnya.

6. Mengatur posisi kepala agar lebih tinggi saat tidur

Posisi tidur tertentu juga bisa mengatasi kantung mata yang Mama alami. Cobalah untuk tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat dan menopangnya dengan menambahkan bantal atau kain di bawah kepala beberapa inci. Cara ini diketahui dapat mencegah penumpukan cairan di sekitar mata yang menyebabkan mata bengkak saat Mama tidur.

7. Hindari stres

Stres memiliki banyak dampak tidak baik bagi tubuh, termasuk untuk kecantikan mata. Untuk itu, usahakan Mama selalu punya waktu me time, misalnya dengan merawat diri atau maskeran secara rutin. Nilai plusnya, manajemen stres yang baik juga akan mengurangi intensitas menangis yang bisa membuat mata menjadi bengkak.

8. Gunakan skincare

Rutin menggunakan skincare seperti krim atau masker gel mata, pelembab dan tabir surya nyatanya dapat menghambat penuaan dini yang membuat kulit di area mata cepat menipis dan berkerut. Namun, pastikan Mama memilih skincare tanpa kandungan berbahaya dan mengiritasi seperti alkohol, paraben, dan pewangi, karena bahan ini justru bisa membuat kulit kering dan menua lebih cepat.

Baca juga: Ketahui Jenis-Jenis Alkohol yang Aman dalam Skincare

Rekomendasi Produk yang Efektif Menghilangkan Kantung Mata Hitam

Kondisi kulit ibu hamil dan menyusui tidak akan sama dengan perempuan pada umumnya. Bahkan jenis perawatan dan produk kecantikan yang diberikan untuk mereka pun akan berbeda dan harus diperhatikan dengan sangat hati-hati.

Pasalnya, terdapat beberapa kandungan produk kecantikan yang tidak aman untuk digunakan ibu hamil dan menyusui, yang bisa memengaruhi kesehatan dan tumbuh kembang Si Kecil. Itulah mengapa Mama membutuhkan perawatan yang spesial dengan kandungan terbaik dan aman untuk digunakan.

Untuk mengatasi kantung mata hitam yang ada di area sekitar mata, Mama dapat menggunakan Mama’s Choice Soothing Protective Sheet Mask yang aman dan praktis digunakan oleh Mama yang sedang hamil bahkan menyusui sekalipun.

Kandungan timun di dalamnya telah terkonsentrasi dan teruji efektif untuk menutrisi kulit di area mata Mama. Selain timun, masker ini juga diperkaya tea-tree yang cocok untuk kulit sensitif, berminyak, dan berjerawat. Sehingga masker ini juga bisa digunakan oleh Mama untuk mengatasi masalah kulit seperti kusam dan berjerawat di masa kehamilan.

Selain itu, Mama’s Choice juga kini hadir dengan Advanced Brightening Serum. Serum pertama yang dibuat khusus untuk ibu hamil & menyusui.

#SerumnyaMAMA ini memiliki kandungan terbaik dan alami yang dapat membantu mencerahkan dan menyamarkan noda hitam di kulit mama sejak hari ke-3, seperti:

• Ekstrak bunga peony yang berasal dari Gunung jiri, yang dapat membantu mencerahkan dan membuat kulit Mama menjadi lebih glowing.
• Vitamin C, membantu untuk mengurangi bintik hitam dan hiperpigmentasi di kulit wajah.
• Hyaluronan 11 multi-kompleks, yaitu pelembab alami dengan 11 jenis Asam Hyaluronic untuk melindungi cairan yang ada di kulit agar tetap terjaga dengan baik.
• Ceramide NP, berfungsi untuk menghaluskan tekstur kulit dan melembabkan kulit.
• Niacinamide, membantu memperbaiki warna kulit yang tidak merata.

Dengan semua kandungan tersebut, Mama’s Choice Advanced Brightening Serum menjadi The #1 Serum Made For Mama yang 100% aman dan natural untuk segala jenis masalah kulit yang sedang Mama hadapi selama masa kehamilan dan menyusui, termasuk kantung mata hitam karena serum ini memang merupakan Inovasi untuk kondisi Kulit Spesial Bumil Busui.

Semua produk Mama’s Choice, baik itu Mama’s Choice Soothing Protective Sheet Mask maupun Mama’s Choice Advanced Brightening Serum dijamin aman dan bebas dari bahan kimia seperti, alkohol dan paraben karena telah teruji secara dermatologi, hypoallergenic, dan terbukti halal.

Jadi, yuk, #KurangiWorry dengan melakukan perawatan kulit menggunakan produk Mama’s Choice untuk mendapatkan kulit yang sehat dan glowing secara alami dan aman di masa kehamilan dan menyusui!

—

Itulah faktor penyebab mata panda alias kantung mata hitam dan cara menghilangkannya. Semoga tulisan ini dapat membantu Mama ya!

Jangan lupa untuk ikuti promo-promo menarik lainnya di Mama’s Choice, karena ada banyak sekali diskon dan penawaran spesial yang sangat sayang untuk Mama lewatkan. Klik gambar di bawah ini untuk cek promonya!

Sumber:

Mendez, B., Santilli, M., & Spanfeller, J. (2022, July 20). 11 Reasons You Have Puffy Eyes—And What To Do About Them, According To Dermatologists. Women’s Health. Retrieved October 31, 2022, from https://www.womenshealthmag.com/health/a19899435/puffy-eyes-causes/

Marchin, A. (2022, February 15). How to Get Rid of Bags Under Eyes: 17 Tips. Healthline. Retrieved October 31, 2022, from https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-bags-under-eyes

C. Fries, W., & J. Martin, L. (2012, November 2). Skin Care: Solutions for Dark Circles and Puffy Eyes. WebMD. Retrieved October 31, 2022, from https://www.webmd.com/beauty/features/eyes-puffy-circles

Maureen

I am a happy & proud millenial mom! Senang belajar dan berbagi ❤