Tips Agar Rambut Bayi Lebat & Hitam Saat Lahir Secara Alami
Memiliki bayi yang lahir dengan rambut lebat dan hitam tentu menggemaskan ya Ma. Tetapi, bisakah Mama mengusahakan agar rambut bayi lebat dan hitam saat lahir?
Memiliki bayi yang lahir dengan rambut lebat dan hitam tentu menggemaskan ya Ma. Entah perempuan atau laki-laki, banyak Mama yang mencari tips agar rambut bayi lebat dan hitam. Tetapi, bisakah Mama mengusahakan agar rambut bayi lebat dan hitam saat lahir?
Jujur saja, ketebalan dan warna rambut bayi sebagian besar ditentukan oleh gen. Yang bisa Mama lakukan adalah menjaga nutrisi kehamilan supaya tumbuh kembang Si Kecil terdukung dengan baik. Yuk pahami prosesnya.
Pertumbuhan Rambut Pada Janin
Perlu Mama tahu, pertumbuhan rambut bayi sudah dimulai sejak kehamilan memasuki usia 14-22 minggu. Folikel atau tempat tumbuhnya rambut di kulit kepala akan membentuk pola sehingga dapat bertahan seumur hidup.
Pembentukan folikel ini dipengaruhi oleh pertumbuhan otak. Sebab kulit halus di bagian kepala akan meregang untuk menampung otak, sehingga menghasilkan folikel rambut berbentuk putaran searah jarum jam atau berlawanan.
Pada minggu-minggu selanjutnya setelah rambut mulai tumbuh, sel-sel yang memproduksi melanin mulai bekerja. Melanin dikenal sebagai pigmen yang memberikan warna pada kulit rambut dan mata. Di tahap ini, melanin juga mulai memberikan warna untuk rambut bayi.
Artikel terkait: Mengapa Rambut Bayi Rontok Setelah Lahir?
Nutrisi Kehamilan yang Baik untuk Rambut Bayi
Banyaknya jumlah dan warna rambut memang tergantung pada gen Mama dan Papa. Nutrisi yang cukup selama hamil tidak akan mengubah ketebalan atau warna rambut bayi. Meski begitu, asupan gizi tetap penting untuk mendukung tumbuh kembangnya secara keseluruhan, termasuk pembentukan folikel rambut. Nutrisi apa saja yang baik dikonsumsi?
1. Asam folat
Asam folat merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan sel yang sehat, termasuk rambut.Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2017, ditemukan bahwa 52 orang dewasa yang lebih cepat beruban kekurangan asam folat.
Karena itu, The United States Centers For Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan bahwa Mama perlu mengonsumsi 400 mcg asam folat setiap hari selama masa kehamilan. Asam folat bisa Mama dapatkan dari makanan berupa sayuran hijau, sereal yang difortivikasi, atau suplemen.
2. Alpukat
Buah yang satu ini memiliki kandungan vitamin B dan E yang penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Tidak hanya pada janin, mengonsumsi buah alpukat juga dapat membantu Mama mengatasi rambut rontok saat kehamilan. Mama boleh mengonsumsi alpukat sebagai bagian dari pola makan bergizi selama hamil, meski buah ini tidak serta-merta membuat rambut bayi lebih hitam atau lebat.
3. Telur
Protein termasuk nutrisi penting selama kehamilan dan berperan dalam pembentukan folikel rambut janin. Pada orang dewasa, kekurangan protein juga dikaitkan dengan kerontokan rambut.
Telur adalah sumber protein terbaik dan terjangkau. Selain protein, telur juga merupakan sumber seng, selenium, dan nutrisi sehat lainnya yang baik untuk rambut. Mama dapat mengonsumsi telur atau mencampurkannya ke dalam masakan sebagai bagian dari asupan protein harian selama hamil.
4. Ikan
Selain telur, ikan juga merupakan sumber protein, asam lemak omega 3 dan 6 yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Walaupun begitu, tidak semua ikan aman dari merkuri untuk Mama dalam masa kehamilan. Karena itu, sebaiknya konsultasi dulu ya dengan dokter kandungan. Beberapa ikan yang aman dikonsumsi di antaranya ikan haring dan ikan teri.
5. Kacang-kacangan
Terakhir ada kacang-kacangan. Kacang-kacangan sangat direkomendasikan untuk ibu hamil karena menyediakan vitamin penting untuk rambut, yaitu vitamin E dan B7.
Itulah makanan bergizi yang baik dikonsumsi selama hamil. Tapi ingat, ketebalan dan warna rambut bayi pada dasarnya ditentukan oleh faktor genetik Mama dan Papa. Makanan tidak bisa mengubahnya. Kalau rambut Si Kecil tipis saat lahir, jangan sedih dulu, karena masih ada cara merawat rambutnya setelah lahir!
Baca juga: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat pada Bayi
Vitamin Rambut untuk Merawat Rambut Bayi Setelah Lahir
Salah satu cara merawat rambut bayi adalah dengan rutin menggunakan vitamin rambut. Vitamin rambut yang tepat membantu menutrisi rambut dan kulit kepala Si Kecil. Pijatan lembut saat mengaplikasikannya juga terasa menenangkan untuk bayi.
**Hal yang perlu Mama cermati dalam memilih vitamin rambut bayi adalah kandungannya. Jangan sampai vitamin rambut Si Kecil justru berisiko meningkatkan iritasi pada kulit kepalanya.
Dengan formula alami dan lengkap, Mama’s Choice Baby Hair Vitamin Lotion membantu merawat rambut dan kulit kepala Si Kecil agar tetap sehat, kuat, dan lembut.
Penasaran? Ditunggu ya Ma, tanggal launching-nya!
Itu dia tadi tips dan upaya yang bisa Mama lakukan agar rambut bayi lebat dan hitam. Kalau Mama, punya cara apa untuk menghitamkan dan melebatkan rambut Si Kecil? Yuk share artikel ini ke teman dan kerabat yang membutuhkan!
Yang Sebenarnya Menentukan Rambut Bayi
Soal ini perlu diluruskan, karena banyak Mama merasa bersalah tanpa alasan.
Ketebalan dan warna rambut bayi terutama dipengaruhi faktor genetik. Nutrisi yang cukup selama kehamilan tetap penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin secara keseluruhan, tetapi tidak ada makanan atau kebiasaan yang bisa membuat bayi lahir dengan rambut lebih lebat atau lebih hitam.
Soal asam folat. Asam folat penting selama kehamilan untuk membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin. Penelitian yang sering dikutip soal folat dan rambut dilakukan pada orang dewasa dengan uban prematur, sehingga tidak berlaku untuk rambut janin.
Soal alpukat, telur, ikan, dan kacang-kacangan. Semuanya bagian baik dari pola makan bergizi selama kehamilan, sebagai sumber lemak sehat, protein, dan mikronutrien. Tidak ada bukti yang mengaitkannya dengan ketebalan atau warna rambut bayi saat lahir.
Soal vitamin rambut dan pijatan. Produk perawatan rambut bayi dapat membantu merawat rambut dan kulit kepala bayi. Yang tidak bisa dijanjikan: membuat rambut lebih lebat, lebih hitam, atau tumbuh lebih cepat.
Rambut tipis saat lahir sangat umum dan hampir selalu menebal sendiri di tahun pertama hingga kedua.
Sumber:
Sumber
Bagikan artikel ini
Artikel ini bersifat informatif dan bukan pengganti diagnosis atau nasihat medis. Konsultasikan kondisi Mama dengan bidan atau dokter.
