Growth Spurt Pada Bayi & Cara Mengatasinya

Bayi lagi rewel-rewelnya? Bisa jadi ia sedang melewati fase growth spurt, Ma. Growth spurt  pada bayi adalah momen penting dalam pertumbuhan Si Kecil. Tapi sebagian Mama biasanya sulit membedakan growth spurt, kolik dengan wonder week. Yuk kenali perbedaan dan cara mengatasinya di artikel ini.

Perbedaan Kolik dan Growth Spurt

Pada 3 bulan pertama, biasanya bayi akan menangis selama 3 jam atau lebih tanpa henti dan hal ini akan terjadi selama 3 kali dalam seminggu. Biasanya, gejala ini muncul tanpa alasan, sehingga Mama pun bingung untuk mengatasinya. Gejala ini ditunjukkan pada bayi yang mengalami kolik.

Gejala kolik dapat terjadi secara tiba-tiba, namun bayi lebih sering mengalami kolik pada malam hari dibandingkan pagi ataupun sore hari. Bayi Mama mungkin akan menggerak-gerakkan kakinya ke atas, seolah sedang meredakan nyeri pada perutnya. Perut bayi juga akan terlihat mengencang pada saat bayi sedang menangis.

Perbedaan kolik dengan growth spurt terletak pada penyebabnya. Belum diketahui secara pasti apa penyebab utama kolik, namun Mama tidak perlu khawatir karena kolik merupakan kondisi kesehatan yang normal dan bersifat sementara pada bayi. Mama bisa menghubungi dokter apabila kolik disertai gangguan kesehatan lain yang cukup serius, ya!

Baca juga: Kolik Pada Bayi? Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Growth Spurt pada Bayi

Jika penyebab kolik belum diketahui secara pasti, lain halnya dengan growth spurt. Growth spurt artinya kondisi saat bayi menjadi rewel, lebih sering mencari perhatian dengan menangis, dan mengalami perubahan pola tidur, disebabkan oleh percepatan pertumbuhan fisik yang terjadi pada buah hati Mama.

Menurutstudi dari Sleep Research Society, perubahan pola tidur bayi dapat menunjukkan perubahan mekanisme biologis tubuhnya, yang berarti bayi sedang dalam fase pertumbuhan.

Tanda-tanda ini juga dapat menunjukkan bahwa bayi sedang berada dalam fase growth spurt:

• Nafsu makan meningkat

• Perubahan pola tidur, lapar di malam hari

• Lebih mudah rewel karena rasa lapar yang meningkat dan pola tidur baru

Walaupun setiap bayi memiliki fase pertumbuhan yang berbeda, tapi Mama dapat mengamati percepatan pertumbuhan ini pada satu tahun pertama bayi. Berikut merupakan usia bayi dimana Mama dapat mengamati perubahan pada pertumbuhan fisiknya:

• 1 hingga 3 minggu

• 6 minggu

• 3 bulan

• 6 bulan

• 9 bulan

Perlu Mama ingat, tidak semua bayi mengalami percepatan pertumbuhan pada waktu yang sama. Selama bayi Mama memiliki pola makan yang baik, tidak mengalami gangguan pencernaan, dan menunjukkan kurva yang baik pada grafik pertumbuhannya (setelah berkonsultasi dengan dokter anak), maka Mama tidak perlu khawatir, ya!

Perbedaan Wonder Week dan Growth Spurt

Perbedaan wonder week dan growth spurt terletak pada variabelnya. Jika growth spurt terjadi akibat percepatan pertumbuhan fisik, maka wonder week terjadi akibat adanya perkembangan pada mental bayi. Wonder week adalah kondisi dimana bayi Mama memahami satu keterampilan baru atau mengalami sebuah loncatan perkembangan.

Pada tahun 1992, dua peneliti Belanda, Dr. Frans X. Plooij dan istrinya Dr. Hetty van de Rijt menerbitkan buku berjudulWonder Weeks. Pada buku tersebut, mereka menjelaskan bagaimana bayi manusia tumbuh dan bagaimana cara orang tua untuk menghadapinya. Dari buku tersebutlah istilah wonder week menjadi lebih dikenal.

Wonder week adalah gambaran dari periode intens perkembangan bayi. Jadi, terdapat waktu-waktu tertentu dimana bayi Mama mengalami tahap kemajuan pada perkembangan mentalnya. Pada fase ini, biasanya bayi menjadi cranky,clingy, dan crying atau rewel, tidak mau berpisah dengan orang tua, dan tidak riang seperti biasanya.

Lantas, kapan gejala wonder week muncul pada bayi Mama? Umumnya wonder week dapat terjadi tergantung pada masing-masing bayi. Faktor yang mempengaruhinya pun beragam, seperti faktor genetik, lingkungan, jenis kelamin, kelahiran prematur, dan sebagainya. Namun rata-rata bayi mengalami tahap wonder week pada usia berikut ini:

• 5 minggu

• 8 minggu

• 12 minggu

• 17 minggu

• 26 minggu

• 36 minggu

• 44 minggu

• 53 minggu

Itulah 10 tahap perkembangan bayi dari usia 5 minggu hingga usia 17 bulan. Setiap tahap mewakili perkembangan dan persepsi bayi terhadap dunianya. Namun, bayi dapat menunjukkan kemampuan yang ia pelajari saat otaknya sudah berkembang lebih matang.

Jaga Suplai ASI Hindari Bayi Rewel Saat Growth Spurt

Fase growth spurt adalah momen di mana bayi memerlukan asupan nutrisi yang maksimal, supaya pertumbuhan fisiknya tidak terhambat. Jadi, pada fase ini, Mama perlu menjaga suplai dan kualitas ASI. Caranya adalah dengan menjaga pola hidup sehat dan mengonsumsi ASI booster seperti Mama’s Choice Breastfeeding Support.

ASI booster yang satu ini istimewa karena mengandung 6 superfood kaya nutrisi untuk menjamin ASI deras berkualitas.

• Daun kelor, sebagai sumber zat besi dan kalsium.

• Daun katuk, untuk tingkatkan hormon prolaktin yang dapat merangsang produksi ASI.

• Fenugreek, ampuh lancarkan produksi ASI.

• Almond, memaksimalkan perkembangan otak bayi.

• Biji adas, bantu meningkatkan suplai ASI.

• Kedelai, kaya akan kalsium untuk tingkatkan kualitas ASI.

Keenam superfood tersebut terkumpul dalam setiap tablet Mama’s Choice Breastfeeding Support. Hasilnya, ASI jadi 2 kali lebih deras. 8 dari 10 Mama sudah membuktikannya. Tidak hanya melimpah, ASI juga lebih kental dan berkualitas. Pas untuk mendukung fase growth spurt bayi.

Angka di atas berasal dari survei kepuasan konsumen internal Mama’s Choice, bukan uji klinis. Hasil dapat berbeda pada tiap orang.

ASI booster yang satu ini juga sangat cocok untuk Mama yang super sibuk. Karena Mama cukup minum 1-2 kapsul, 2x sehari setelah makan, praktis kan. Mama bebas cemas, Si Kecil pun nggak rewel lagi.

Itu dia penjelasan tentang kenapa dan apa itu growth spurt dan bagaimana cara mengatasinya. Yuk manfaatkan momen ini untuk memaksimalkan perkembangan Si Kecil dengan bantuak ASI booster dari Mama’s Choice.

Artikel terkait: Cara Mengatasi Kolik Pada Bayi: Tips Lengkap

Sumber:

Baby Growth Spurts: When Do They Happen and What Can You Do? (n.d.). Baby Growth Spurts: When Do They Happen and What Can You Do? https://www.healthline.com/health/baby/baby-growth-spurts

Lampl, M., & Johnson, M. L. (2011, May 1). Infant Growth in Length Follows Prolonged Sleep and Increased Naps. PubMed Central (PMC). https://doi.org/10.1093/sleep/34.5.641

#1 BestSeller, Baby Development Book, The Wonder Weeks. (n.d.). The Wonder Weeks. https://www.thewonderweeks.com/

The Wonder Weeks: Don’t confuse them with growth spurts. https://www.kidspot.com.au/baby/baby-development/the-wonder-weeks-dont-confuse-them-with-growth-spurts/news-story/c6a009e5a5fcca560c5b96b5d487ea19

Kapan Growth Spurt Biasanya Terjadi

Mengetahui polanya membuat minggu-minggu itu jauh lebih mudah dijalani, karena Mama tahu ini ada ujungnya.

Yang paling sering disebut: sekitar 7 sampai 10 hari, 3 minggu, 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan.

Setiap periode biasanya berlangsung dua sampai tiga hari, kadang sampai seminggu. Bayi menyusu jauh lebih sering, tidur berubah, dan tampak tidak pernah puas.

Yang perlu diketahui: ini bukan tanda ASI berkurang. Justru sebaliknya, permintaan yang meningkat adalah cara bayi menaikkan produksi. Menambah susu formula pada masa ini sering menghentikan sinyal itu dan benar-benar menurunkan produksi.

Membedakan Keduanya dalam Praktik

Growth spurt: bayi menyusu lebih sering dan rakus, tetap bisa ditenangkan saat menyusu, tidur lebih banyak di antaranya, popok basah tetap cukup, dan berlangsung beberapa hari lalu selesai.

Kolik: menangis lama dan sulit ditenangkan meski sudah menyusu, sering pada waktu yang sama tiap hari terutama sore atau malam, tubuh menegang dan kaki ditarik ke perut, wajah memerah, dan polanya berulang selama berminggu-minggu.

Patokan yang umum dipakai untuk kolik: menangis lebih dari tiga jam sehari, lebih dari tiga hari seminggu, selama lebih dari tiga minggu, pada bayi yang tumbuh sehat.

Melewati Growth Spurt

Susui sesuai permintaan, tanpa menghitung jarak. Ini yang paling penting.

Siapkan air dan camilan dalam jangkauan sebelum duduk menyusui.

Turunkan target hari itu. Pekerjaan rumah bisa menunggu dua hari.

Bergantian dengan pasangan untuk hal-hal di luar menyusui.

Jangan menilai produksi dari hasil pompa selama masa ini. Pompa tidak seefektif bayi, dan angkanya akan menakutkan tanpa alasan.

Kapan Ini Bukan Keduanya

Periksakan bila bayi:

• Berat badannya tidak naik sesuai kurva
• Popok basah kurang dari enam sehari setelah hari kelima
• Muntah menyemprot berulang
• Ada darah pada tinja
• Demam, terutama di bawah tiga bulan
• Menangis dengan suara melengking yang tidak biasa, atau tampak sangat lemas
• Menolak menyusu sama sekali

Kolik sendiri tidak berbahaya, tetapi diagnosisnya ditegakkan setelah penyebab lain disingkirkan, refluks, alergi protein susu sapi, dan tongue tie termasuk yang paling sering ditemukan.

Catatan tentang Wonder Weeks

Dalam konsep Wonder Weeks, terdapat 10 periode yang disebut sebagai developmental leaps, sekitar minggu ke-5, 8, 12, 19, 26, 37, 46, 55, 64, dan 75. Setiap periode dikaitkan dengan perubahan kemampuan dan perilaku tertentu pada bayi.

Namun perlu dicatat: perkembangan bayi berlangsung secara individual dan tidak selalu mengikuti jadwal yang sama. Konsep 10 fase dengan jadwal yang sangat spesifik belum memiliki bukti ilmiah yang kuat.

Jadi konsep ini berguna sebagai gambaran bahwa rewel sering muncul bersamaan dengan lonjakan perkembangan, bukan sebagai kalender yang harus cocok persis dengan Si Kecil.