Panduan Cara Memakai Corsett

Mama's Choice punya dua korset pascamelahirkan, dan keduanya dipakai dengan cara yang berbeda. Panduan ini menjelaskan perbedaannya serta hal-hal yang sering ditanyakan sebelum mulai memakai korset.

Cara pemakaian menurut jenis korset

Postpartum Adjustable Corset memakai perekat velcro. Korset dilingkarkan di pinggang dengan sisi polos di bagian dalam, lalu velcro besar direkatkan di bagian perut dan dikencangkan sesuai kenyamanan. Ada dua tali perekat kecil di kanan dan kiri pinggang untuk mengencangkan atau melonggarkan. Panduan lengkapnya di sini.

Body Shaper Breathable Corset memakai penutup kait. Korset dilingkarkan dengan sisi polos di bagian dalam dan kait di bagian luar, lalu Mama memilih kolom pengait yang sesuai ukuran tubuh dan memasang kaitnya satu per satu. Bahannya breathable sehingga tidak pengap. Panduan lengkapnya di sini.

Kapan boleh mulai memakai korset?

Untuk persalinan normal, korset umumnya bisa mulai dipakai setelah Mama merasa nyaman bergerak. Untuk persalinan caesar, tunggu sampai luka operasi kering dan mintalah lampu hijau dari dokter atau bidan lebih dulu, korset menekan tepat di area bekas sayatan.

Berapa lama sebaiknya dipakai?

Pakai secukupnya dan lepas bila terasa sesak, nyeri, atau membuat napas pendek. Korset menunjang otot yang sedang pulih; ia bukan pengganti latihan otot perut dan tidak perlu dipakai sepanjang hari.

Yang perlu diperhatikan

• Kencangkan sampai terasa menopang, bukan sampai menekan. Bila ada bekas merah yang lama hilang, berarti terlalu kencang.
• Lepas korset saat tidur.
• Hentikan pemakaian dan hubungi tenaga kesehatan bila muncul nyeri, kesemutan, atau luka caesar terasa perih.
• Cuci dengan tangan, jangan mesin, dan keringkan tanpa dilipat.

Batas Pemakaian Korset

Korset memberi rasa tertopang dan nyaman selama masa pemulihan. Perlu jelas soal batasnya: rasa tertopang bukan bukti otot perut sedang pulih, dan korset tidak mempercepat penyembuhan jaringan.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Jangan terlalu ketat. Tekanan yang benar terasa seperti pelukan mantap, bukan jepitan. Terlalu ketat mendorong tekanan ke bawah ke arah dasar panggul yang sedang pulih.
• Hentikan bila muncul napas pendek, kesemutan, mati rasa, nyeri bertambah, atau tekanan terasa turun ke panggul.
• Setelah caesar, pemakaian mengikuti kenyamanan dan arahan tenaga kesehatan tentang luka operasi, jangan menekan langsung di atas luka yang belum pulih.
• Ikuti urutan pemasangan dan ukuran pada petunjuk produk masing-masing.

Untuk memperbaiki jarak otot perut (diastasis recti), yang berperan adalah latihan otot inti yang tepat, sebaiknya dengan panduan fisioterapis.