Memilih Sikat Gigi untuk Mama dan si Kecil

Sikat gigi jarang dipikirkan lama. Padahal di antara sikat, pasta, dan obat kumur, sikatlah yang paling menentukan, ia yang benar-benar mengangkat plak.

Yang perlu diperiksa berlaku baik untuk Mama maupun si Kecil.

1. Bulu yang lembut, selalu

Ini bukan soal selera. Bulu keras tidak membersihkan lebih baik, dan dari waktu ke waktu ia mengikis email gigi serta membuat gusi turun.

Selama kehamilan alasannya bertambah kuat: gusi lebih mudah meradang dan berdarah, dan bulu keras memperburuknya.

Yang mengangkat plak adalah teknik dan durasi, dua menit, gerakan memutar kecil di batas gusi, bukan kekuatan.

2. Kepala yang kecil

Kepala sikat yang kecil menjangkau gigi geraham belakang, tempat gigi berlubang paling sering dimulai.

Untuk Mama yang mual di trimester pertama, kepala kecil punya manfaat tambahan: lebih kecil kemungkinannya menyentuh langit-langit belakang dan memicu refleks muntah.

Untuk si Kecil, kepala sikat harus benar-benar kecil, kira-kira selebar dua gigi.

3. Pegangan yang sesuai tangan yang memakainya

Untuk Mama, pegangan yang tidak licin saat basah.

Untuk si Kecil, ada dua tahap. Pada awalnya Mama yang memegang, jadi pegangan yang panjang dan mantap lebih baik. Ketika anak mulai ingin memegang sendiri, pegangan yang pendek dan gemuk lebih mudah digenggam tangan kecil.

Satu hal yang khusus untuk sikat anak: pelindung di pangkal kepala sikat. Anak kecil berjalan sambil menyikat, dan sikat yang tersodok terlalu dalam adalah penyebab cedera mulut yang cukup sering. My First Toothbrush kami dilengkapi safety shield untuk alasan itu.

Kapan harus diganti

Sekitar setiap tiga bulan, atau lebih cepat bila bulunya sudah mekar ke samping.

Bulu yang mekar bukan sekadar terlihat usang; ia tidak lagi masuk ke batas gusi, dan di situlah plak menumpuk. Sikat yang mekar bisa terasa masih berfungsi padahal sudah tidak.

Ganti juga setelah sakit demam atau flu.

Untuk sikat anak, gantinya biasanya lebih cepat. Anak menggigit sikatnya, terutama saat tumbuh gigi, dan bulunya rusak dalam hitungan minggu.

Siapa yang memegang sikat anak

Anjuran yang umum: orang dewasa menyikatkan gigi anak sampai sekitar usia 7 atau 8 tahun.

Ini sering mengejutkan orang tua. Alasannya sederhana: koordinasi tangan yang diperlukan untuk menjangkau seluruh permukaan gigi baru matang sekitar usia itu.

Yang berhasil untuk kebanyakan keluarga: biarkan anak menyikat sendiri lebih dulu, karena itu membangun kebiasaan, lalu Mama menyikat ulang setelahnya. Sebut saja "giliran Mama". Anak merasa punya kendali, dan giginya tetap bersih.

Posisi yang memudahkan

Untuk bayi dan balita, posisi berhadapan jarang berhasil.

Yang lebih mudah: dudukkan si Kecil di pangkuan dengan kepalanya bersandar di lengan Mama, menghadap ke atas. Dari posisi ini Mama bisa melihat seluruh mulutnya, dan si Kecil merasa tetap dipeluk.

Untuk anak yang lebih besar, berdiri di belakangnya sambil bercermin bersama sering lebih diterima daripada berhadapan.

Ketika anak menolak disikat

Soal ini tidak ada hubungannya dengan memilih sikat, dan sering jadi kendala terbesarnya.

Beri pilihan, bukan perintah. "Mau sikat yang biru atau yang merah muda?" bekerja jauh lebih baik daripada "ayo sikat gigi". Anak tidak menolak menyikat; ia menolak diperintah.

Sikat gigi bersama. Anak meniru jauh lebih cepat daripada ia menurut. Menyikat gigi berdampingan di depan cermin sering menyelesaikan masalah yang berminggu-minggu tidak selesai.

Biarkan ia menyikat gigi Mama. Terdengar aneh, tetapi ini sangat efektif. Anak yang merasa punya giliran biasanya jauh lebih mudah menerima gilirannya sendiri.

Dua menit terasa lama bagi anak. Lagu, hitungan, atau pengatur waktu kecil membuatnya terasa seperti permainan.

Jangan menjadikannya hukuman atau ancaman. Kebiasaan yang dibangun dengan rasa takut jarang bertahan, dan gigi perlu disikat setiap hari selama bertahun-tahun.

Bila hari itu benar-benar gagal, membersihkan gigi dengan kain lembap lebih baik daripada tidak sama sekali. Satu hari bukan bencana; polanya yang menentukan.

Merawat sikat gigi

• Bilas sampai benar-benar bersih setelah dipakai
• Simpan berdiri, kepala di atas, supaya kering
• Jangan ditutup dengan penutup tertutup rapat: lembap yang terperangkap justru menumbuhkan bakteri
• Jangan menyimpan sikat berdempetan sehingga kepalanya saling menyentuh
• Jangan berbagi sikat, termasuk antar saudara

Ringkasnya

• Bulu lembut, selalu. Bulu keras tidak lebih bersih, hanya lebih merusak.
• Kepala kecil menjangkau geraham belakang, tempat masalah biasanya dimulai.
• Ganti setiap tiga bulan, atau begitu bulunya mekar.
• Orang dewasa menyikatkan gigi anak sampai sekitar usia 7–8 tahun.
• Simpan berdiri dan terbuka, jangan ditutup rapat.