Kerak Kepala atau Ketombe Bayi? Cara Membedakannya
Keduanya bersisik di kulit kepala bayi, tapi penyebab dan penanganannya berbeda. Cara membedakan cradle cap dari ketombe, dan apa yang membantu.
Dua hal yang terlihat mirip di kulit kepala si Kecil, dan sering disebut dengan nama yang sama, padahal penyebab dan penanganannya berbeda.
Cara membedakannya
Kerak kepala (cradle cap)
- Sisik tebal, berminyak, kekuningan atau kecoklatan
- Menempel erat pada kulit kepala
- Muncul pada bulan-bulan pertama, sering minggu kedua sampai bulan ketiga
- Umumnya tidak gatal, sebagian besar bayi tidak tampak terganggu, meski sebagian bisa mengalami iritasi ringan
- Bisa muncul juga di alis, belakang telinga, dan lipatan leher
Ketombe
- Serpihan tipis, putih atau keabuan
- Mudah rontok, terlihat di bahu atau pakaian
- Lebih sering pada anak yang lebih besar
- Bisa gatal
- Kulit kepala kadang tampak kering
Bedanya paling mudah dilihat dari dua hal: ketebalan dan apakah si Kecil menggaruk.
Kenapa kerak kepala muncul
Penyebabnya bukan kotoran, dan bukan karena Mama jarang memandikannya. Ini keluhan yang sangat umum dan tidak berkaitan dengan kebersihan.
Yang diduga berperan adalah aktivitas kelenjar sebasea yang meningkat, yang kemungkinan dipengaruhi hormon maternal, serta peran jamur Malassezia yang normal hidup di kulit. Mekanisme pastinya belum sepenuhnya diketahui.
Karena itu ia muncul di bulan-bulan pertama, lalu mereda dengan sendirinya seiring hormon itu hilang.
Urutan yang membantu
1. Lunakkan dulu. Oleskan sedikit emolien, minyak khusus bayi, mineral oil, atau petroleum jelly, ke kulit kepala sebelum keramas, secukupnya saja. Tidak perlu dibiarkan berjam-jam atau semalaman; setelah sisiknya melunak, langsung bersihkan.
2. Sisir dengan sangat lembut. Sisir bergigi halus atau sikat bayi berbulu lembut, searah, tanpa menekan. Sisik yang sudah lunak akan ikut terangkat sendiri.
3. Keramas. Sampo bayi yang lembut untuk mengangkat sisa minyak. Kalau minyak tidak dibilas bersih, sisik justru menumpuk lagi.
4. Ulangi beberapa hari sekali. Ini bukan sesuatu yang selesai dalam satu kali.
Yang jangan dilakukan: mengelupas dengan kuku. Kulit di bawah sisik masih tipis dan mudah lecet, dan lecet di kulit kepala mudah terinfeksi.
Untuk ketombe pada anak yang lebih besar
Penanganannya berbeda karena penyebabnya berbeda, biasanya kulit kepala yang kering atau reaksi terhadap produk.
Yang biasanya membantu: keramas lebih teratur tetapi dengan sampo yang lebih lembut, memastikan sampo dibilas benar-benar bersih, dan mengurangi air yang terlalu panas saat mandi.
Bila disertai gatal hebat, kemerahan yang meluas, atau tidak membaik dalam beberapa minggu, periksakan.
Soal sampo bayi
Yang layak diperiksa:
Tear-free. Bayi tidak bisa memberi tahu bila matanya perih; ia hanya akan menangis dan mulai membenci waktu mandi.
Pembersih yang lembut. Pilih sampo yang diformulasikan untuk bayi dan tidak membuat kulit kepala terasa kering setelah dibilas. Tidak semua surfaktan bersulfat otomatis mengiritasi, yang menentukan adalah formulanya secara keseluruhan dan reaksi kulit Si Kecil.
Tanpa pewangi. Kulit kepala bayi tipis dan mudah bereaksi.
Baby Natural Shampoo kami dibuat tear-free dan bersertifikat Ecocert Organic. Untuk melunakkan sisik sebelum disisir, Baby Hair Vitamin Lotion bisa dipakai di kulit kepala.
Yang tidak kami klaim: tidak ada sampo yang menghilangkan kerak kepala dalam sekali pakai. Yang berhasil adalah melunakkan, menyisir lembut, dan mengulanginya beberapa hari sekali.
Kenapa tidak perlu tergesa
Ada dorongan kuat untuk membersihkannya sampai habis, terutama ketika ada yang berkomentar soal kepala si Kecil.
Kerak kepala umumnya tidak menimbulkan keluhan berarti, tidak menular, dan tidak menandakan apa pun tentang cara Mama merawatnya. Meski begitu, sebagian bayi bisa merasa sedikit terganggu atau kulit kepalanya tampak iritasi. Kondisi ini bersifat self-limiting dan umumnya membaik sendiri dalam beberapa bulan.
Yang justru menimbulkan masalah adalah usaha menghilangkannya dengan cepat: mengelupas, menyikat terlalu kuat, atau memakai produk yang tidak ditujukan untuk kulit kepala bayi. Ketiganya bisa membuat kulit lecet, dan kulit kepala yang lecet jauh lebih merepotkan daripada sisik yang ditinggalkan saja.
Merawatnya beberapa hari sekali dengan lembut sudah cukup. Kalau minggu ini belum banyak berubah, itu wajar.
Yang sebaiknya tidak dipakai
Minyak dapur dalam jumlah banyak, dibiarkan semalaman. Ini saran yang sering beredar, tetapi tidak diperlukan. Gunakan emolien secukupnya sebelum keramas, lalu bersihkan kulit kepala dengan lembut. Minyak yang menumpuk hanya menambah sisa produk di kulit kepala.
Sampo anti-ketombe untuk dewasa. Bahan aktifnya tidak ditujukan untuk kulit kepala bayi. Bila memang diperlukan, dokter yang menentukannya.
Sisir bergigi rapat yang keras, atau menyikat dengan tekanan. Sisik yang belum lunak tidak boleh dipaksa lepas.
Kapan harus ke dokter
- Kulit kepala memerah dan tampak meradang
- Ada cairan, nanah, atau bau
- Meluas ke wajah, badan, atau lipatan tubuh
- Bayi tampak gatal dan rewel
- Tidak membaik sama sekali setelah beberapa minggu
- Rambut rontok di area bersisik
Ruam yang meluas ke badan dan lipatan bisa jadi hal lain, dermatitis atau infeksi jamur, dan keduanya perlu penanganan berbeda.
Ringkasnya
- Kerak kepala: tebal, menempel, tidak gatal, bulan-bulan pertama.
- Ketombe: tipis, rontok, bisa gatal, anak lebih besar.
- Kerak kepala bukan tanda kurang bersih, dan hilang sendiri.
- Lunakkan, sisir lembut, keramas. Jangan dikelupas.
- Merah, bernanah, atau meluas ke badan berarti perlu diperiksa.
Pertanyaan yang sering diajukan
- Apa beda kerak kepala dan ketombe bayi?
- Kerak kepala berupa sisik tebal berwarna kekuningan yang menempel erat, biasanya muncul pada bulan-bulan pertama dan tidak gatal. Ketombe berupa serpihan putih tipis yang mudah rontok, lebih sering pada anak yang lebih besar, dan bisa terasa gatal.
- Apakah kerak kepala berbahaya?
- Tidak. Kerak kepala umumnya tidak mengganggu bayi, tidak menular, dan bukan tanda kebersihan yang kurang. Sebagian besar hilang sendiri sebelum usia satu tahun.
- Boleh dikelupas dengan kuku atau sisir?
- Jangan dikelupas paksa. Kulit di bawahnya bisa lecet dan terinfeksi. Yang aman adalah melunakkan dengan minyak, mendiamkan sebentar, lalu menyisir sangat lembut dengan sisir bergigi halus saat keramas.
- Berapa lama kerak kepala hilang?
- Bervariasi, sebagian hilang dalam beberapa minggu, sebagian bertahan sampai usia sekitar satu tahun. Selama tidak meradang dan bayi tidak terganggu, tidak perlu tergesa.
- Kapan harus ke dokter?
- Bila kulit kepala memerah dan meradang, mengeluarkan cairan atau nanah, berbau, meluas ke wajah dan badan, atau bayi tampak gatal dan rewel. Itu bukan kerak kepala biasa.
Sumber
- Mama's Choice Baby Natural Shampoo — tear-free, Ecocert Organic Certified
Bagikan artikel ini
Artikel ini bersifat informatif dan bukan pengganti diagnosis atau nasihat medis. Konsultasikan kondisi Mama dengan bidan atau dokter.
