Cara Memilih, Memakai & Merawat Nursing Bra (BH Menyusui)

Semua ibu menyusui membutuhkan BH khusus atau kerap dikenal sebagai nursing bra. Tetapi apakah Mama tahu mana yang perlu dibeli? Berapa banyak? Dan kapan waktu yang tepat untuk mulai membelinya? Yuk baca terus untuk menemukan tips selengkapnya.

Cara Memakai Nursing Bra

Cara memakai nursing bra tergantung pada jenis BH menyusui yang Mama pilih. Ada beberapa jenis BH menyusui dibedakan dari cup, fungsi, dan tipe bukaannya. Mama dapat membacanya lebih lengkap di sini.

Salah satu jenis nursing bra yang paling umum dan mudah dipakai adalah BH dengan bukaan atas ke bawah. BH menyusu ini memiliki klip pada setiap tali untuk mempermudah Mama membuka cup dengan satu tangan. Hal ini penting, karena Mama kemungkinan besar menggendong bayi dengan tangan satunya. Cukup tarik ke bawah dan Mama bisa mulai menyusui.

Tips Membeli Nursing Bra

Untuk Mama yang baru saja pertama kali menjadi ibu, mungkin punya pertanyaan-pertanyaan berikut saat hendak membeli nursing bra. Yuk kita bahas satu-persatu.

1. Berapa BH menyusui yang Mama butuhkan?

Pada umumnya, Mama membutuhkan tiga nursing bra: Satu untuk dipakai, satu untuk dicuci, dan satu untuk cadangan. Tapi Mama juga boleh membeli BH menyusui dengan spesifikasi khusus, misalnya untuk tidur, berolahraga, dll.

2. Kapan waktu yang tepat untuk membeli?

Sebaiknya, Mama mulai membeli BH menyusui di akhir masa kehamilan, setidaknya 4 minggu sebelum HPL. Nah, agar tidak mubazir, Mama juga dapat membeli nursing bra sedari masa kehamilan. Mama bisa membeli kembali 2 minggu pasca melahirkan jika memang dirasa ada perubahan ukuran.

3. Bagaimana Memilih Ukuran BH Menyusui yang Pas?

Memang sulit untuk memprediksi bagaimana payudara akan berkembang pada masa kehamilan dan produksi ASI, sebab setiap wanita berbeda. Beberapa Mama mungkin tidak mengalami banyak perubahan dalam ukuran, sementara yang lain bisa membesar hingga 4 ukuran cup.

Karena itu, BH menyusui biasanya dibuat elastis untuk mengakomodasi perubahan ukuran payudara sebelum dan sesudah menyusui. Tapi hal ini bukan berarti Mama bisa asal saja memilih ukuran.

Untuk mendapat ukuran yang tepat, ukur puncak payudara dan bawah payudara dengan meteran, kemudian cocokkan dengan deskripsi dan tabel ukuran yang disediakan penjual/toko.

Selain itu, bentuk tubuh Mama mungkin saja berubah lagi sejak melahirkan, misalnya lebih kurus. Karena itu pilih BH dengan pengait di belakang untuk mengakomodir hal ini.

—

Demikian informasi yang perlu Mama ketahui tentang cara memilih, memakai, dan merawat nursing bra. Semoga informasi ini berguna untuk Mama. Selamat mengASIhi!