Apakah Nipple Cream Harus 100% Lanolin Murni?

Kalau Mama pernah mencari krim puting, hampir pasti pernah menemukan kalimat ini: "100% lanolin murni." Ditulis besar-besar, seolah angka seratus itu sendiri yang menjadi jaminan.

Layak ditanyakan: kenapa lanolin, dan apakah seratus persen benar-benar lebih baik daripada campuran.

Apa itu lanolin

Lanolin adalah lemak alami yang diproduksi kelenjar di kulit domba untuk melindungi bulunya dari air dan cuaca. Ia dipanen saat bulu domba dicukur, dombanya tidak dirugikan, lalu dimurnikan.

Yang membuatnya istimewa untuk puting lecet adalah cara kerjanya. Lanolin tidak sekadar melapisi permukaan. Ia bersifat semioklusif: menahan kelembapan alami kulit agar tidak menguap, sambil tetap membiarkan kulit bernapas.

Ini penting karena luka pada puting sembuh paling baik dalam kondisi lembap, bukan kering berkerak. Prinsipnya sama dengan perawatan luka modern secara umum.

Kenapa lanolin menjadi standar

Ada beberapa alasan.

Cara kerjanya cocok dengan jenis lukanya. Puting lecet adalah luka dangkal yang terus-menerus dibasahi dan digosok. Lanolin bertahan di tempatnya lebih lama daripada kebanyakan minyak.

Tidak perlu dibilas. Lanolin kelas medis yang sudah dimurnikan umumnya dianggap aman bila tertelan bayi dalam jumlah kecil. Ini nilai praktis yang besar: puting yang harus dibersihkan sebelum setiap sesi justru mendapat gesekan tambahan.

Sudah lama dipakai. Rekam jejak panjang membuatnya menjadi pilihan yang direkomendasikan banyak konselor laktasi.

Kelemahan lanolin murni

Di sinilah "100%" berhenti otomatis berarti lebih baik.

Teksturnya sangat kental dan lengket. Lanolin murni pada suhu ruang mendekati konsistensi lilin. Banyak Mama harus menghangatkannya di antara jari lebih dulu, dan mengoleskan sesuatu yang lengket pada puting yang sedang perih terasa tidak menyenangkan.

Menempel di bra dan breast pad. Lalu breast pad yang menempel itu ikut tertarik saat dilepas.

Tidak cocok untuk alergi wol. Lanolin berasal dari domba. Mama atau bayi dengan alergi wol sebaiknya menghindarinya, dan sebagian orang mengalami kemerahan meski tidak alergi wol.

Tidak selalu sesuai preferensi. Bagi Mama yang menghindari produk dari hewan, lanolin bukan pilihan.

Kualitasnya sangat bergantung pada pemurnian. Lanolin kelas medis sudah melalui proses penghilangan residu pestisida dan alkohol bebas. Lanolin kelas industri belum. Perbedaan ini jauh lebih penting daripada angka persentasenya.

Kenapa banyak formula sekarang berupa campuran

Lanolin bagus dalam satu hal: mengunci kelembapan. Ia kurang bagus dalam hal lain, melembutkan, menenangkan, dan mudah dioleskan.

Formula campuran mengambil kekuatan lanolin dan menutup kelemahannya dengan bahan lain:

Shea butter melembutkan dan membuat tekstur jauh lebih mudah dioleskan.

Minyak kelapa menyerap lebih ringan dan melembapkan.

Ekstrak kurma digunakan sebagai antioksidan alami yang menghidrasi permukaan kulit.

Vitamin E sebagai antioksidan.

Kelima bahan itulah yang menyusun Intensive Nipple Cream Mama's Choice, lanolin, shea butter, minyak kelapa, ekstrak kurma, dan vitamin E. Lima bahan, semuanya food grade, dan tidak perlu dibilas sebelum menyusui. Para Bunda tampaknya sampai pada kesimpulan serupa: pada dua polling nipple cream di komunitas theAsianparent Indonesia, media yang satu grup dengan Mama's Choice namun beroperasi independen, krim kami dipilih 45% dari 1.589 Bunda (Oktober 2021) dan 41% dari 1.465 Bunda (September 2021), jauh di atas pilihan lanolin murni yang hanya meraih 30 suara.

Jadi jawabannya bukan "lanolin atau bukan". Jawabannya adalah lanolin ditambah hal-hal yang membuatnya nyaman dipakai delapan kali sehari.

Yang perlu dicari pada label

Bahan yang lengkap dicantumkan. Bila daftar bahannya tidak jelas, itu sendiri sudah menjadi jawaban.

Keterangan food grade atau aman bila tertelan. Bila tidak disebutkan, bilas sebelum menyusui.

Tanpa parfum dan tanpa alkohol. Keduanya tidak punya alasan berada pada produk yang menyentuh mulut bayi, dan alkohol mengeringkan kulit yang sedang berusaha sembuh.

Terdaftar BPOM. Untuk produk yang berkontak dengan bayi, ini bukan formalitas.

Kemasan yang mudah dibuka satu tangan, karena tangan Mama yang satu sedang menggendong bayi.

Periksa juga penyebab gesekannya

Krim puting melembapkan, mengurangi perih, dan membantu kulit pulih. Agar hasilnya bertahan, periksa juga sumber gesekannya, dua hal ini bekerja paling baik bersama-sama.

Yang paling sering ditemukan:

Pelekatan yang kurang tepat. Bayi yang hanya mengisap puting, bukan sebagian besar areola, menekan puting ke langit-langit keras mulutnya di setiap isapan. Tandanya: nyeri sepanjang sesi, puting berbentuk pipih atau miring setelah dilepas, dan bunyi berdecak saat menyusu.

Ukuran corong pompa yang salah. Terlalu besar menarik areola ikut masuk; terlalu kecil membuat puting bergesekan dengan dinding corong. Keduanya melukai.

Daya isap pompa yang terlalu kuat. Isapan terkuat bukan yang paling efektif, dan justru menghambat aliran ASI.

Tongue tie pada bayi, yang membuat bayi tidak bisa melekat dengan benar meski posisinya sudah tepat.

Infeksi jamur, bila nyeri terasa menusuk dan berlanjut setelah menyusu, sering disertai puting yang berkilat atau memerah.

Satu sesi dengan konselor laktasi sering cukup untuk memperbaiki pelekatan, dan begitu gesekannya berkurang, kulit yang dirawat dengan krim pulih jauh lebih cepat.

Cara memakainya

Oleskan tipis setelah menyusui, saat puting masih agak lembap. Sebagian Mama juga mengoleskan beberapa menit sebelum menyusui.

Sedikit saja sudah cukup, seukuran biji kacang untuk kedua sisi.

Biarkan puting kering di udara beberapa saat sebelum memakai bra kembali.

Bila memakai breast pad, ganti setiap kali basah. Lembap yang tertahan memperlambat penyembuhan dan mengundang jamur.

Kapan perlu bantuan

Hubungi tenaga kesehatan atau konselor laktasi bila:

• Nyeri terasa sepanjang sesi menyusui, bukan hanya di awal
• Puting berdarah atau retak dalam
• Muncul nyeri menusuk yang berlanjut setelah menyusu
• Ada bagian payudara yang memerah, keras, dan nyeri disertai demam, ini bisa mastitis dan perlu ditangani cepat
• Lecet tidak membaik dalam beberapa hari meski sudah dirawat

Menyusui memang butuh penyesuaian di awal. Tetapi nyeri yang menetap bukan bagian dari prosesnya, dan tidak perlu ditahan sendiri.