7 Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Sejak ratusan tahun lalu, siwak dipercaya berkhasiat untuk kesehatan gigi dan mulut. Batang kayu tanaman Salvadora persica ini diakui World Health Organization (WHO) sebagai alat kebersihan mulut tradisional yang dipakai di banyak wilayah, pengakuan atas praktiknya, bukan anjuran untuk menggantikan sikat dan pasta gigi. Lantas, apa saja manfaat siwak yang bisa kita rasakan sehari-hari?

Manfaat siwak untuk kesehatan gigi dan mulut

Penelitian dari Saudi Medical Journalmenyatakan manfaat siwak didapatkan dari kekayaan zat alami berkhasiat dalam batangnya. Apa saja?

1. Membersihkan gigi

Siwak dapat membersihkan sisa-sisa makanan pada gigi serta mencegah pertumbuhan plak. Kandungansilica pada siwak membuat batang ini bersifat abrasif untuk meluruhkan kotoran pada gigi.

2. Mencegah gingivitis (masalah gusi)

Tannic acid dantrimethylamine pada siwak mampu mencegah masalah gingivitis. Gingivitis adalah radang gusi yang ditandai dengan gejala merah, mudah berdarah, dan membengkak. Penyebabnya adalah bakteri yang berkembang biak di area mulut mulai dari lidah, gusi, hingga sela-sela gigi.

3. Anti bakteri

Bakteri berperan besar dalam sebagian besar masalah gigi dan mulut. Kandungan tannic acid, alkaloid, dan sulfur pada siwak diteliti memiliki sifat antibakteri terhadap sejumlah bakteri penyebab masalah mulut, termasuk Candida albicans.

4. Mencegah gigi berlubang

Manfaat siwak yang lainnya adalah mencegah karies gigi, sehingga tidak mudah goyah dan berlubang. Ini dipengaruhi oleh zat resin yang akan melindungi enamel gigi agar gigi lebih kuat.

5. Mencegah bau mulut

Dalam batang miswak, terdapatvolatile oils yang memberikan aroma khas untuk mencegah bau mulut. Selain itu, minyak esensial ini juga dapat membuat pH mulut dan air liur (saliva) menjadi seimbang.

6. Mencegah karang gigi

Kandungan klorida di dalam miswak dapat mencegah karang gigi, sehingga gigi tidak mudah rapuh seiring bertambahnya usia.

7. Kandungan yang Juga Ditemukan dalam Pasta Gigi

Satu batang siwak mengandung sejumlah zat yang juga umum ditemukan dalam pasta gigi. Kadarnya bervariasi antar batang dan antar sumber, jadi ini bukan berarti siwak menyediakan takaran yang setara dengan pasta gigi:

• Sodium bicarbonate, membantu meluruhkan sisa makanan dan mencegah plak

• Kalsium, berperan dalam remineralisasi email gigi

• Silika, yang memberi efek abrasif ringan untuk membersihkan permukaan gigi

Apa yang Benar-Benar Didukung Bukti

Ada baiknya menempatkan manfaat di atas pada porsinya.

Bukti yang paling konsisten untuk siwak adalah pada plak dan kesehatan gusi, beberapa tinjauan menemukan siwak sebanding dengan sikat gigi biasa dalam mengurangi plak, terutama pada orang yang terbiasa memakainya. Sifat antibakterinya juga banyak diteliti di laboratorium.

Yang belum cukup bukti dan sebaiknya tidak diklaim: siwak mengobati sariawan, mencegah kanker mulut, atau menggantikan fungsi pasta gigi berfluoride. Sebagian klaim itu berasal dari uji laboratorium, bukan dari pemakaian sehari-hari pada manusia.

Siwak juga tetap perlu dipakai dengan benar: potong ujungnya secara berkala agar seratnya bersih, dan jangan menekan terlalu keras, abrasif yang berlebihan bisa mengikis email gigi dan membuat gusi turun.

Siwak Bukan Pengganti Menyikat Gigi

Yang paling menentukan kesehatan gigi tetap hal yang sama: menyikat dua kali sehari, membersihkan sela gigi, mengurangi frekuensi makanan manis, dan kontrol ke dokter gigi. Siwak paling masuk akal diposisikan sebagai pelengkap, atau sebagai bahan di dalam pasta gigi, bukan sebagai penggantinya.

Sebagai bentuk inovasi Mama’s Choice yang juga dipadukan dengan teknologi serta validasi dari para ahli, sekarang Mama dapat merasakan manfaat siwak dengan mudah!

Mama’s Choice Toothpaste

Telah hadir, pasta gigi siwak tanpa fluoride dari Mama’s Choice. Pasta gigi ini adalah pasta gigi untuk ibu hamil dan menyusui yang pertama di Indonesia.

Dengan bahan alami siwak, klorofil sebagai zat pewarna alami, allantoin, kalsium dan ekstrak mint akan membantu Mama untuk:

• Menjaga kebersihan dan kesehatan gigi serta mulut

• Membantu mengurangi mual saat menyikat gigi

• Mencegah gigi berlubang dan gingivitis

• Merawat gigi dengan formula aman, tanpa fluoride, SLS, dan triclosan

Hadir dengan ukuran 100 g, Mama’s Choice Maternity Toothpaste akan menjadi sahabat Mama untuk mencegah masalah gusi dan sakit gigi saat hamil.

Mual saat menyikat gigi? Rasa mint yang tidak terlalu tajam memang dibuat untuk masa itu.