Pegal-pegal saat hamil bikin badan nggak karuan, ya, Ma? Nah, kalau mau pijat untuk meredakannya, pastikan Mama tahu kandungan minyak pijat yang wajib dihindari.
Kenapa ibu hamil sering merasa pegal?
Keluhan pegal ini umum, kok, Ma terjadi pada ibu hamil. Ada yang merasakannya hanya di bagian tertentu saja. Ada pula sifatnya menyeluruh.
Pegal-pegal yang dirasakan ketika perempuan mengandung, dikutip dari Alodokter, karena ligamen atau jaringan penyokong dalam tubuh meregang secara alami untuk menunjang perkembangan kandungan dan memudahkan proses persalinan.
Aturan aman memijat saat hamil
Pijat saat hamil lazim disebut dengan pijat prenatal. Yang memiliki manfaat:
- Meningkatkan kualitas motorik menjadi lebih baik
- Memperbaiki kualitas tidur selama kehamilan, khususnya ibu hamil yang mengalami sulit tidur
- Mengurangi edema atau pembengkakan akibat tertumpuknya cairan di tubuh
- Meredakan berbagai nyeri yang kerap dirasakan ibu hamil
- Mengurangi masalah sakit punggung, kram, dan perut kencang saat hamil
- Mengatasi masalah perut kembung dan sembelit
- Melenturkan otot-otot tubuh yang kaku
- Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh
- Mengurangi risiko stres saat hamil
Pijat prenatal, kami sarankan Mama melakukannya bersama terapis yang sudah bersertifikat. Jika ingin melakukannya sendiri di rumah, pastikan Mama memerhatikan bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh dipijat, ya, Ma.
Hindari minyak pijat yang mengandung tiga bahan di bawah ini
Hati-hati ya Ma, saat memilih minyak pijat untuk digunakan saat hamil. Salah menentukan, pertumbuhan janin Mama yang dipertaruhkan dan keselamatan diri Mama. Pastikan minyak pijat yang Mama pakai tidak mengandung:
- Methyl Salicilate (pain killer) : berpotensi membahayakan janin dan dapat menyebabkan perdarahan pada saat melahirkan.
- Synthetic Fragrance (pewangi buatan) : bahan kimia ini dapat terserap dalam tubuh melalui inhalasi dan meningkatkan risiko gangguan pada buah hati saat hamil & menyusui.
- Mineral Oil : mengandung zat karsinogen yang menyebabkan kulit kering, penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker.
Solusi memijat dengan minyak yang aman dan natural dari Mama’s Choice
Kami mengerti rasa khawatir Mama selama mengandung, wajib menghindari sekian kandungan di dalam minyak pijat yang disebutkan di atas. Tapi di sisi lain, butuh banget pertolongan pertama memijat di rumah.
Karena itu Mama’s Choice hadir dengan #PilihanAmanMama Mama’s Choice Herbal Oil. Sudah teruji klinis di Singapura (Dermatologically Tested).
Manfaat dari bahan-bahan natural Mama’s Choice Herbal Oil
- Cajuput Oil : Meredakan nyeri otot dan persendian, melegakan pernapasan
- Grapeseed Oil : Kaya antioksidan, melembapkan kulit tanpa menyumbat pori-pori
- Olive Oil : Menghidrasi dan melindungi penghalang kulit untuk kulit halus dan lembut
Campuran tiga minyak tersebut memberikan efek hangat untuk mengurangi nyeri punggung dan nyeri otot. Teruji aman untuk digunakan memijat selama hamil.
Semua produk Mama’s Choice dapat menjadi #PilihanAmanMama, karena sudah dikembangkan selama lebih dari 1 tahun oleh para ahli, ibu, ayah dan juga praktisi terbaik. Tak lupa melibatkan puluhan ribu ibu hamil dan menyusui, untuk mengetahui dengan tepat apa yang mereka butuhkan di masa kehamilan dan menyusui.
Harapan kami, Mama’s Choice Herbal Oil mampu#KurangiPegal Mama. Sehingga masa mengandung Mama bisa dijalankan dengan perasaan tenang dan nyaman.
anita
Biasa dipanggil Thatha, senang menulis sejak SMP. Ibu dari satu orang anak laki-laki. Pencinta travelling, kopi, fotografi, dan tanaman hias. "Put your own oxygen mask on first so you have enough air to breathe and energy for yourself before you can assist and give to others.” –NN , adalah prinsip hidupnya menjalani peran sebagai ibu, istri, penulis dan pribadi seutuhnya.
