Pertanyaan yang paling sering masuk ke kami: “Memangnya betul stretch mark bisa dicegah?” | “Bagaimana cara mencegah stretch mark saat hamil?” | “Kapan saya harus memulai penggunaan stretch mark cream?”. Dan pertanyaan lainnya, yang mungkin salah satunya adalah pertanyaan Mama.

Artikel Mama’s Choice kali ini, akan memaparkan bagaimana cara mencegah stretch mark sedini mungkin sejak awal kehamilan.

Cara Mencegah Stretch Mark Saat Hamil

Jangan panik, Ma! Stretch mark saat hamil bisa dicegah kok. Mama bisa lakukan cara-cara mencegah stretch mark saat hamil atau agar stretch mark tidak bertambah saat hamil, di bawah ini:

1. Menjaga berat badan yang sehat. Kenaikan berat badan yang terlalu cepat dan berlebihan bisa menyebabkan munculnya stretch mark lho, Ma! Artinya, penting untuk Mama menjaga berat badan yang ideal dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan melakukan aktivitas fisik yang tepat untuk bantu stretch mark!
2. Menghindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat. Pakaian yang terlalu ketat dapat mengganggu sirkulasi darah dan memperburuk stretch mark. Pilihlah pakaian yang nyaman dan longgar untuk Mama!
3. Konsumsi air putih yang cukup. Air putih membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah stretch mark.
4. Hindari menggaruk kulit yang gatal. Saat kulit terasa gatal selama kehamilan, hindari menggaruk-garuk kulit karena bisa memperburuk stretch mark.

6 Cara Menghilangkan Stretch Mark Saat Hamil

Perlu diingat bahwa stretch mark tidak dapat sepenuhnya dihilangkan lho, Ma! Namun Mama bisa lakukan cara-cara menghilangkan stretch mark saat hamil di bawah ini:

1. Vitamin E adalah penyelamat Mama!

Dilansir dari Baby Center, vitamin E mampu mencegah timbulnya stretch mark selama kehamilan. Mama bisa menemukannya pada beberapa makanan seperti kacang-kacangan dan sayuran hijau. Vitamin E berperan penting dalam pembentukkan kolagen. Semakin banyak kolagen di dalam kulit, semakin lembab dan sehat juga kondisi kulit Mama.

Salah satu sumber vitamin E yang tinggi adalah kacang kedelai. Faktanya, kacang kedelai mengandung zat isoflavon bernama lipobelle soyaglycone, yang teruji klinis sangat bermanfaat untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.

Mama bisa menemukan kandungan lipobelle soyaglycone tersebut di dalam Mama’s Choice Stretch Mark Cream.

2. Olahraga selama hamil

Yoga, pilates, atau renang adalah jenis olahraga yang bisa Mama lakukan secara rutin. Lakukan 15-20 menit untuk melancarkan peredaran darah sekaligus melatih pernafasan. Peredaran darah yang lancar juga berpengaruh pada kulit yang akan terlihat lebih cerah, sehat, dan lembab. Terbiasa bergerak akan membuat kulit tidak mudah kendur dan kehilangan elastisitasnya.

3. Jangan menggaruk kulit

Masalah gatal-gatal saat hamil seringkali terjadi. Kuncinya, jangan pernah menggaruknya! Menggaruk akan berisiko menyebabkan kulit semakin kering, luka ringan, iritasi, hingga memperparah kemungkinan terjadinya stretch mark. Tipsnya, gunakan Mama’s Choice Stretch Mark Cream yang juga menggunakan aloe vera untuk mencegah gatal.

• 5 Penyebab Stretch Mark yang Tak Banyak Orang Ketahui
• Mengapa Ibu Hamil Harus Pilih Krim Stretchmark yang Tanpa Paraben?

4. Atur pola makan dan kontrol berat badan

Berat badan tubuh yang meningkat terlalu drastis berisiko besar menyebabkan stretch mark. Untuk itu, pastikan Mama mengetahui bahwa berat badan Mama serta berat janin berada dalam angka yang ideal. Jika berlebihan, kurangi konsumsi gula dan ikuti pola makan yang diarahkan dokter ya, Ma.

5. Stay hydrated!

Kulit yang sehat adalah kulit yang terhidrasi. Selain menggunakan body lotion, Mama juga wajib untuk meminum air putih setidaknya 2 liter dalam sehari.

6. Gunakan stretch mark cream sejak awal kehamilan

Banyak Mama yang baru menggunakan krim penghilang stretch mark setelah guratan muncul. Padahal, waktu terbaik menggunakan stretch mark cream adalah sedini mungkin setelah Mama positif hamil. Hal ini dapat membantu kulit dan tubuh Mama lebih siap terhadap kehamilan, kenaikan berat badan yang drastis, hingga kondisi kulit yang meregang.

Gunakan Produk Terbaik untuk Menyamarkan Stretch Mark!

Mama sudah hamil dan belum menggunakan produk  perawatan stretch mark? Tak ada kata terlambat untuk mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Serum dan krim stretch mark tetap berfungsi untuk membantu menyamarkan guratan stretch mark yang umumnya terjadi pada bagian perut, paha, betis, dan pinggul. Pastikan produk perawatan stretch mark Mama sudah teruji aman untuk ibu hamil & menyusui, ya!

Mama bisa gunakan Mama’s Choice Stretch Mark Serum di area stretch mark. Serum ini akan langsung meresap dan bekerja meregenerasi sekaligus mencerahkan kulit.

Terbuat dari 92% natural oil active ingridients, serum ini efektif menyamarkan 75% stretch mark dalam waktu 30 hari, lho! Mama bisa oleskan Mama’s Choice Stretch Mark Serum dan tunggu serumnya meresap ke lapisan kulit terdalam agar dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit dengan tiga bahan alami yaitu:

• Niacinamide, berfungsi mencerahkan hiperpigmentasi pada kulit.
• Mugwort, anti inflamasi untuk menenangkan sekaligus melembabkan kulit.
• Alpha bisabolol, menyamarkan stretch mark dengan meregenerasi pertumbuhan sel kulit.

Jangan lupa juga untuk lengkapi rangkaian stretch mark care Mama untuk hasil yang 2x lebih optimal dengan Mama’s Choice Stretch Mark Cream untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.

Sama seperti serumnya, krim yang satu ini juga mengandung bahan-bahan alami.

• Olive oil, sebagai antioksidan alami yang melembabkan kulit.
• Aloe vera, menyejukkan kulit sehingga mengurangi rasa gatal.
• Lipobelle soyaglycone, meningkatkan produksi kolagen.
• Jojoba oil, menjaga elastisitas kulit

Keduanya sudah bebas dari bahan toksin speerti alkohol, paraben, serta pewangi buatan sehingga dipastikan aman untuk ibu hamil dan menyusui. Pastikan pakai keduanya ya, supaya hasilnya juga dua kali lebih optimal.

Pilih yang teraman, untuk mencegah kulit penuh guratan. Kulit lembab, sehat, dan tetap kencang hingga nanti setelah melahirkan. Dapatkan diskon tambahan dan gratis biaya pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbelanja di Official Store Mama’s Choice.

Baca juga:

• 17 Cara Menghilangkan Stretch Mark yang Ampuh
• 7 Fakta Stretch Mark yang Wajib Semua Orang Tahu
• Ini 3 Alasan Mengapa Mama’s Choice Stretch Mark Cream Jadi Best Seller

Tya

Gemar menulis dan bercerita. Membagikan kisah, pengalaman dan inspirasi melalui kata-kata. Perempuan yang terlihat melodrama, tapi suka tertawa. Sedang bersiap-siap menanti kehadiran si kecil dalam hidupnya. Agar semakin menyenangkan, berceritalah ia. Di sini.