Cara Gendong M Shape Memakai Gendongan Menurut Dokter

Pernahkah Mama mendengar panduan cara gendong yang aman menurut dokter, yakni membentuk M shape? Kalau Mama belum familiar dengan cara gendong M shape, baik secara langsung ataupun menggunakan gendongan, atau belum tahu apa manfaatnya, simak artikel ini yuk Ma!

Apa itu cara gendong M Shape menurut dokter?

M shape atau bisa disebut sebagai Spread-Squad atau Jockey Position merupakan posisi gendong yang alami untuk bayi. Posisinya adalah pinggul dan paha atas ditopang oleh gendongan, sehingga lutut sedikit lebih tinggi dari bokong dengan kaki anak menyebar di sekitar tubuh Mama.

M shape merupakan salah satu cara gendong anak yang benar dan aman, terutama jika Mama menggunakan carrier atau kain gendongan. Posisi ini dianjurkan oleh pakar kesehatan khususnya dokter spesialis ortopedi, untuk menjaga pinggul bayi dan menurunkan risiko displasia pinggul.

Mengapa cara gendong M Shape penting?

Dalam bulan-bulan pertama setelah keluar dari rahim, sendi pinggul dan kaki bayi masih lunak dan berkembang. Sebab pada saat berada dalam rahim, bayi berada dalam posisi meringkuk. Perlu waktu beberapa bulan bagi sendi pinggul bayi untuk meregangkan kaki sebelum lurus seutuhnya secara alami.

Posisi gendong yang membuat kaki bayi jatuh lurus ke bawah akan membuat bayi merasa tidak nyaman, bahkan berpotensi menyebabkan masalah seperti displasia pada sendi pinggul di kemudian hari.

Displasia pinggul merupakan kondisi ketidakstabilan pinggul, dislokasi, atau dangkalnya soket pinggul. Ketidakstabilan dan dislokasi pinggul lebih banyak dan mungkin terjadi pada masa bayi. Sedangkan soket pinggul yang tidak stabil dan dangkal lebih sering ditemukan pada masa remaja atau dewasa.

Cara Menggendong M shape ke arah dalam

Selain mengatur bagian pinggul ke bawah, Mama perlu memosisikan bayi menghadap ke dalam atau menempelkan dada Si Kecil ke dada Mama hingga 1 tahun. Posisi ini dianggap paling ideal, terutama selama enam bulan pertama saat periode perkembangan pinggul bayi sangat pesat. Setelah 6 bulan, perkembangan pinggul akan lebih lambat.

Memang menggendong bayi ke arah luar sering dilakukan dengan berbagai alasan, misalnya untuk menjaga ubun-ubun bayi yang masih rentan. Tetapi dengan posisi menggendong ke dalam, ada beberapa keuntungan yang bisa didapatkan:

Melatih kekuatan otot paha bayi untuk ‘memeluk’ tubuh Mama. Ini menghasilkan kekuatan yang bermanfaat untuk perkembangan pinggul saat bayi dalam posisi M.
Posisi ini membuat bayi merasa nyaman karena ia bisa mendengar detak jantung orang tua, seperti saat di dalam rahim.
Mengakomodir reflek bayi untuk menempel dan memeluk. Si Kecil secara naluriah akan menekuk pinggul dan lutut serta merentangkan pahanya pada sisi tubuh Mama.

Hal yang perlu diperhatikan saat menggendong

Setelah menentukan posisi menggendong M shape yang benar, Mama juga perlu nih menerapkan TICKS yang merupakan singkatan dari Tight, In view all times, Close enough to kiss, Keep chin of the chest, dan Supported back. Berikut penjelasannya Ma:

T : tight atau ketat. Kain gendongan harus dipasang erat, agar si kecil merasa dipeluk.

I : in view at all times. Pastikan kepala si kecil terlihat, tidak tenggelam dalam gendongan.

C : Close enough to kiss. Pastikan saat digendong, kepala si kecil terjangkau untuk dikecup.

K : Keep chin off the chest. Pastikan dagu si kecil tidak menempel ke dadanya agar tidak sesak.

S : Supported back, Gunakan gendongan yang bisa menyangga leher hingga punggung si kecil dengan sempurna.

Gendongan untuk Mendukung M-Shape

Dari tips di atas, ternyata sangat penting untuk menggendong bayi dengan posisi M-Shape bukan? Karena itu, memilih gendongan yang tepat juga penting, untuk memberikan postur yang benar pada Si Kecil.

Kini ada berbagai macam gendongan, seperti geos (gendongan kaos), hipseat, ringsling, dll. Nah, salah satu yang cocok untuk newborn atau bayi baru lahir adalah geos, karena gendongan ini terbuat dari kain yang melar dan nyaman mengikuti postur Si Kecil.

Salah satu geos yang bisa Mama pilih adalah Mama’s Choice Comfy Baby Carrier, yang mendukung posisi gendong M shape. Gendongan kaos 2in1 yang satu ini didesain untuk menggendong bayi mulai dari 0 bulan dalam posisi duduk ataupun tidur.

Terbuat dari bahan berkualitas yang sejuk, melar, dan kuat untuk menggendong bayi dengan berat badan hingga 15kg. Bahkan Mama’s Choice Comfy Baby Carrier ini dilengkapi saku untuk menyimpan dot atau empeng, dan pouch agar mudah dibawa.

cara gendong m shape dengan gendongan — **Dapatkan harga spesial hanya Rp 139.000 (promo 30%) di sini!**

Cara memakainya pun sangat mudah, karena Mama’s Choice Comfy Baby Carrier ini merupakan geos instan. Hanya dengan mengikuti 5 langkah mudah berikut ini, geos sudah siap dipakai.

—

Nah, sekarang Mama sudah paham mengenai cara gendong M shape yang benar dan tips memilih gendongan yang aman dong Ma? Semoga informasi ini bermanfaat untuk Mama ya.

Mencari produk ibu dan bayi berkualitas lainnya? Temukan lebih banyak dengan klik banner di bawah ini!