Menangis menjadi salah satu cara bayi berkomunikasi. Namun, jika bayi tiba-tiba menangis saat tidur, mungkin Mama menjadi khawatir dan merasa ada yang salah dari Si Kecil. Jangan panik dulu, Ma. Bayi tiba-tiba menangis saat tidur adalah hal yang wajar dan biasanya bukan masalah serius.
Mama hanya perlu mengenali penyebab Si Kecil menangis saat tidur sehingga dapat mengatasinya dengan tepat. Yuk, simak pembahasannya berikut ini, Ma!
Kenapa Bayi Menangis Saat Tidur?
Mama perlu mencari tahu penyebab bayi menangis saat tidur. Perlu diingat nih, Ma, bayi baru lahir mungkin akan mendengus, menangis, atau bahkan menjerit saat tidur. Tubuh mereka masih belum terlatih untuk membentuk siklus tidur yang teratur sehingga membuatnya sering terbangun atau mengeluarkan suara-suara aneh saat tidur.
Menangis adalah hal yang wajar dan menjadi bentuk utama seorang bayi saat berkomunikasi dengan orang tuanya. Selama bayi tidak memiliki gejala tambahan yang mengkhawatirkan, seperti tanda-tanda penyakit, maka menangis adalah hal yang normal dalam proses tumbuh kembang Si Kecil.
Berikut ini beberapa penyebab yang sering membuat bayi menangis saat tidur:
1. Mimpi buruk
Seperti halnya orang dewasa, bayi pun dapat mengalami mimpi buruk. Rasa takut yang muncul akibat mimpi buruk ini dapat menyebabkan mereka menangis saat tidur atau bahkan terbangun.
2. Perubahan posisi tidur
Bayi senang tidur dalam pelukan orang tuanya karena adanya kehangatan dan kenyamanan yang tercipta. Namun, saat bayi dipindahkan ke tempat tidurnya, biasanya ia akan menangis karena kaget dengan perubahan posisi tidur.
3. Merasa kurang nyaman
Popok yang basah karena pipis atau BAB, merasa lapar, serta kedinginan merupakan beberapa hal yang dapat menyebabkan bayi merasa kurang nyaman saat tidur. Akibatnya, bayi akan menangis saat tidur bahkan menjadi bangun.
Baca juga: Waktu Jam Tidur Bayi yang Baru Lahir hingga 12 Bulan
5 Tips Mengatasi Bayi Menangis Kencang Saat Tidur
1. Jangan terburu-buru menenangkan Si Kecil
Saat bayi tiba tiba menangis kencang dalam tidurnya, bisa jadi hal itu disebabkan karena ia sedang bermimpi. Hal ini wajar terjadi, terutama pada fase tidur yang nyaman menuju fase tidur terlelap.
Jadi, jangan terburu-buru menggendong atau menenangkan Si Kecil pada fase ini ya, Ma. Si Kecil akan berhenti menangis saat sudah berada di tahap tidur lelap.
2. Awasi posisi tidur Si Kecil
Kemungkinan lain penyebab bayi tiba tiba menangis saat tidur adalah posisi tubuh yang tidak tidak nyaman. Perhatikan apakah Si Kecil terjepit di sudut tempat tidur, atau mungkin kakinya berada di antara bilah tempat tidur bayi. Pastikan Si Kecil tidur pada posisi tubuh berada di tengah kasur.
3. Usap perut dan tenangkan Si Kecil
Jika posisi tidur Si Kecil sudah benar namun ia tetap menangis, cara selanjutnya yang bisa Mama lakukan adalah mengusap perutnya dan mencoba menenangkannya. Mama juga bisa mengeluarkan suara lembut untuk memberi tahu Si Kecil bahwa Mama berada di sisinya untuk menghibur ia yang sedang menangis.
4. Periksa popok Si Kecil
Jika bayi belum berhenti menangis hingga lebih dari dua menit, maka Mama perlu memeriksa popok Si Kecil. Mungkin saja ia pipis atau BAB, sehingga Mama perlu mengganti popoknya. Namun, jika setelah ditengok, popoknya masih bersih dan kering, kemungkinan lainnya adalah bayi merasa lapar.
5. Bedong tubuh Si Kecil
Dalam rentang usia 0-2 bulan, bedong yang membungkus rapat tubuh bayi dapat menenangkan dan meningkatkan kualitas tidur bayi. Mama dapat membedong Si Kecil tanpa perlu mengikat pinggulnya dengan terlalu keras. Pastikan juga tidak ada bagian bedong yang terlalu longgar dan dapat menutupi wajahnya ya, Ma.
Artikel terkait: Cara Mengatasi Bayi Rewel dan Susah Tidur di Malam Hari
Tips Mengatasi Bayi Menangis Saat Tidur
Jika bayi tidur tiba-tiba menangis kencang karena lapar, Mama bisa memberikan ASI secara langsung sambil memeluknya dengan hangat. Kalau cara ini masih belum berhasil membuat Si Kecil tenang, kemungkinan besar ia sedang terganggu pencernaannya, Ma.
Untuk masalah tersebut, Mama bisa membantu Si Kecil melawan kolik agar tidurnya lebih tenang dengan memberikan Mama’s Choice Baby Calming Tummy Oil. Minyak ini terbuat dari bahan 100% alami, sehingga aman untuk kulit sensitif bayi. Kandungan minyak nutmeg dan lavender dapat meredakan gangguan pencernaan, kram perut, maupun nyeri pada bayi.
Selain itu, Mama’s Choice Baby Calming Tummy Oil ini juga dilengkapi dengan minyak chamomile yang dapat memberikan relaksasi pada bayi sehingga ia dapat tidur lebih tenang. Mama juga tidak perlu khawatir, karena minyak ini aman, bebas dari bahan kimia berbahaya, dan telah tersertifikasi halal.
Selain itu, Mama juga dapat membedong Si Kecil merasa nyaman saat tidur dengan Mama’s Choice Baby Womby Instant Swaddle. Instant Swaddle, yang memberikan sensasi pelukan serta meminimalisir reflek kaget, sehingga si Kecil merasa aman & nyaman sepanjang malam.
Dengan bahan lembut yang terbuat dari 100% katun premium, Mama’s Choice Baby Womby Instant Swaddle menciptakan sensasi seperti berada di dalam rahim, sehingga membuat bayi merasa aman dan nyaman.
Tidak hanya itu, bedong bayi modern dari Mama’s Choice ini juga memungkinkan bayi untuk bergerak seperti menendang dan menggerakkan badan. Hal ini baik untuk kesehetan panggul berdasarkan standar International Hip Dysplasia Institute lho, Ma!
—
Sekarang Mama sudah tahu bagaimana mengatasi bayi yang tidur tiba-tiba menangis kencang. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma!
Klik banner di bawah ini untuk cek dan belanja produk berkualitas dengan harga spesial!
Sumber:
“How to Soothe a Baby Who’s Crying in Their Sleep.” Baby Crying in Sleep: How to Soothe Them, www.healthline.com/health/parenting/baby-crying-in-sleep. Accessed 6 Feb. 2023.
Villines, Z. “Baby Crying in Sleep: What’s Normal and How to Soothe Them.” Baby Crying in Sleep: What’s Normal and How to Soothe Them, www.medicalnewstoday.com/articles/324327. Accessed 6 Feb. 2023.
Annisa Nur Fitriani
Seorang perempuan yang menyukai beragam proses belajar, mulai dari mendengar, mengamati, dan menulis. Baginya, semua tempat adalah sekolah, dan semua Mama adalah guru yang berharga.
