Perut yang kian membesar seringkali mendatangkan berbagai macam keluhan selama kehamilan. Salah satunya termasuk perut gatal saat hamil. Bagaimana cara mengatasi ya, Ma? Yuk, simak ulasan berikut ini!
Tahukah Mama? Dilansir dari Baby Center, 20% ibu hamil mengalami hal ini. Meski tak semua ibu mengalaminya, kondisi ini tetap menjadi hal yang cukup mengganggu bagi para Mama yang akan atau sedang hamil.
Apa saja penyebab perut gatal saat hamil?
Perut gatal saat hamil bisa terjadi karena berbagai sebab. Hormon merupakan salah satu faktornya. Saat hamil, hormon estrogen meningkat dan seringkali menyebabkan kulit menjadi kering.
Bahkan, beberapa ibu hamil mengalami perubahan kulit menjadi lebih sensitif. Akibatnya timbul rasa gatal pada beberapa bagian tubuh, seperti perut, kaki, betis, telapak tangan hingga payudara.
Selain itu, ukuran perut yang kian membesar juga bisa menjadi penyebab perut gatal saat hamil. Kulit menjadi elastis mengikuti lingkar perut dan mengakibatkan peregangan. Akibatnya, rasa gatal dan munculnya stretch mark pun tidak bisa dihindari.
6 cara mengatasi gatal saat hamil
Tenang ya, Ma. Kami sudah menyiapkan 6 cara paling efektif untuk mengatasi masalah ini. Mama siap melakukannya? Simak langkah-langkahnya berikut ini, ya!
1. Kompres dengan air dingin
Mengatasi kulit gatal dengan air panas atau air hangat adalah hal yang salah. Suhu panas justru dapat membuat kondisi kulit yang kering dan meningkatkan rasa gatal. Begitu pula saat mandi, sebaiknya Mama menggunakan air dengan suhu biasa daripada air bersuhu hangat.
2. Kurangi penggunaan SLS
SLS adalah zat kimia penghasil busa pada produk sabun. Jika ingin lebih selektif menangani masalah gatal pada perut, sebaiknya hindari penggunaan SLS untuk membersihkan perut dan tubuh Mama. SLS sendiri berpotensi memicu iritasi pada kulit dan kurang baik untuk kesehatan Mama dan janin.
Mama bisa menggunakan sabun dengan bahan natural dan SLS-free. Jika Mama sulit menemukannya, setidaknya pilihlah yang kadar SLS-nya sedikit. Semakin sedikit SLS, semakin sedikit pula potensi busa yang dihasilkan. Pilih sabun dengan tekstur yang lembut, mudah dibilas, dan memiliki fungsi melembapkan ya, Ma.
3. Keringkan perut dengan handuk yang lembut
Proses pengeringan perut setelah dibilas atau dicuci juga penting lho, Ma. Gunakan handuk dengan tekstur yang lembut dan tebal, agar tidak menimbulkan gesekan serta panas pada permukaan kulit perut.
4. Jangan menggaruk perut
Usahakan untuk tidak menggaruk bagian perut yang gatal. Hal ini bisa berpotensi menyebabkan luka pada perut, mulai dari peradangan kulit hingga iritasi.
5. Pilih baju yang longgar dan nyaman
Hindari penggunaan baju yang ketat agar kulit perut Mama lebih leluasa bernapas. Pilihlah bahan-bahan yang lembut dan mudah menyerap keringat, sehingga saat bergesekan dengan kulit tidak menimbulkan gatal dan iritasi berkepanjangan. Intinya, kenyamanan harus tetap menjadi yang utama ya, Ma.
6. Gunakan stretch mark cream secara rutin
Mama dapat menggunakan krim yang dapat meredakan stretch mark sejak awal kehamilan. Perut gatal saat hamil juga bisa menjadi salah satu gejala munculnya stretch mark, lho, Ma. Semakin cepat penggunaan, semakin efektif juga langkah pencegahan yang Mama lakukan.
Baca juga: Paraben Berbahaya untuk Kehamilan, Bagaimana Cara Menghindarinya?
Rekomendasi Stretch Mark Cream Terbaik untuk Ibu Hamil
Masalah perut gatal saat hamil juga bisa berbahaya jika Mama tidak berhati-hati dalam memilih bahan-bahan yang dalam krim pelembab kulit atau krim stretch mark yang Mama gunakan.
Maka dari itu, pilihlah stretch mark cream yang sekaligus berfungsi sebagai pelembab, seperti Mama’s Choice Stretch Mark Cream. Gunakan 2-3 kali sehari yaitu pada saat setelah mandi dan sebelum tidur.
Dengan inovasi formula spesial dari Mama’s Choice, yaitu lipobelle soyaglycone dan ekstrak aloe vera, Mama’s Choice Stretch Mark Cream mampu menyamarkan dan mencegah munculnya stretch mark, mengurangi rasa gatal pada perut, sekaligus membuat kulit lebih kencang dan lembab.
Selain dapat mencegah munculnya stretch mark, krim penghilang stretch mark ini juga mampu menjaga elastisitas kulit sehingga tidak mudah kering dan gatal. Mama’s Choice Stretch Mark Cream sudah teruji anti alergi atau hypoallergenic tested dan teruji secara dermatologis, sehingga cocok digunakan untuk jenis kulit apapun, termasuk jenis kulit sensitif.
Tidak hanya itu, pada bulan Agustus lalu Mama’s Choice Stretch Mark Cream juga mendapatkan penghargaan dari Brand Choice Award lho, Ma. Hal ini tentu tidak luput dari kesetiaan para ibu yang sudah menggunakan stretch mark cream kami. Sekarang, giliran Mama yang membuktikan manfaat dari Mama’s Choice Stretch Mark Cream ya!
—
Itulah ulasan mengenai cara mengatasi perut gatal saat hamil. Rasa gatal yang berlebihan pada dasarnya wajar terjadi, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Namun, Mama juga perlu segera memeriksakannya ke dokter jika kondisi kulit semakin buruk dan gatal menyebar ke area tubuh yang lain, ya!
Klik banner di bawah ini untuk cek dan belanja produk berkualitas dengan harga spesial!
Artikel terkait: Perbedaan Stretch Mark Merah dan Putih, Serta Cara Mengatasinya
Sumber:
Annisa Nur Fitriani
Seorang perempuan yang menyukai beragam proses belajar, mulai dari mendengar, mengamati, dan menulis. Baginya, semua tempat adalah sekolah, dan semua Mama adalah guru yang berharga.